其實從我們出生的那一刻起，之後的每一天都是在衰老。衰老是每一個人都要經歷的，衰老看起來很空曠，最真實的反應之一就是頭髮變白了。隨著年齡的增長，白頭髮的數量與日俱增，這讓人心裡很是著急，也有人發現很多人的頭髮都是有兩鬢開始白的，同樣是頭髮，怎麼還區別對待呢?醫生告訴你原因。
人在年輕的時候之所以能保持幾十年的黑髮，主要是黑色素的功勞。年輕的時候身體功能運轉良好，黑色素的分泌量足夠，反映到頭髮上就是能讓你擁有一頭烏黑濃密的頭髮。身體器官功能隨著年齡的增長慢慢衰弱，就導致黑色素的分泌量減少。與此同時，身體內部真的存在「區別對待」，導致黑色素分布不平衡，這個部分黑色素就多給一點，那個尾部黑色素就少給一點。
一般來說，人體頭頂部位黑色素供應是最多，但黑色素消失的速度也快，就導致頭頂部位的頭髮最先變白。當然也存在個體差異，有人兩鬢部位的黑色素供應少，再加上黑色素消失的快，就導致很多人的頭髮先從兩鬢變白。當自身出現白頭髮的時候，很多人雖然鬧心但不敢拔，因為老一輩的人說白頭髮越拔越多，大家可能被這個笑話給誤導了。
白頭髮為什麼不能拔?因為某根白頭髮被拔走之後，它邊上的七大姑八大姨嚇得臉都白了，所以白頭髮不能拔。白頭髮確實不能拔，不是因為拔掉會導致白頭髮越長越大，是因為暴力拔頭髮會損傷毛囊，這樣會使本身的頭髮越變越少。因為人的毛囊數量從出生起就決定了，損傷一個少一個，而「一個蘿蔔一個坑」，少一個毛囊就導致你少長一根頭髮，長期累積下來，可能會導致你離禿頂不遠了。
既然白頭髮不能拔，那能不能使它變白呢?不能，頭髮一旦長出來後顏色是不能通過後天改變的。大家千萬不要亂吃中藥來黑髮，典型的就是何首烏。何首烏是生的首烏，而藥房裡賣的是制何首烏，它是熟的。何首烏和制何首烏有著很大差別，何首烏有強烈的毒性，若是隨意服用可能會引起肝臟損傷，嚴重者甚至會導致肝功能衰竭!而且即使是制何首烏也不能隨意服用，沒有任何黑髮效果，也一樣有輕微的毒性，要在中醫指導下服用。
有人說那黑芝麻、黑米肯定行了，畢竟以形補形嘛。其實以形補形這個說法就是錯的，食物的顏色和外形是通過眼睛看到的，而不是吃進去肚子裡的。再說了你怎麼能保證黑米和黑芝麻，吃進去就能準確作用到白髮上呢?萬一作用到皮膚上，你的人種都可能變成黑種人了。當然這只是開玩笑的，只是為了說明黑芝麻、黑米不能將白髮變黑，大家不要做無用功了。
想要預防白髮，平時記得多吃點有營養的食物，保證毛囊能吸收到足夠的養分，此外還有多多愛護頭皮健康，別讓細菌或者病毒侵犯毛囊。