有一個姑娘，她才6歲，身高卻有一米五，她就是中國知名籃球明星姚明的女兒Amy（姚沁蕾）！
近日，姚明老婆葉莉接女兒下課回家時被拍到，Amy的身高已經到她一米九的媽媽的腰了，目測有一米五。事實上，Amy在3歲的時候身高就比一般同學高，當時就有一米一了，而在2016上半年曝光的照片中，有網友猜測她已經長到一米三了，才半年功夫就足足長了20釐米，堪比「小哪吒」！
有網友預測，Amy將來的身高在一米九八到二米零八之間，那麼這個身高是怎麼預測出來的？準不準確？
評估兒童身高，目前門診中比較通用的是全國衛計委2005年統計了全國9大城市的兒童身高后，做出來的《身高百分位數值標準表》。這個表格是根據人群調查來的，適用於普通大眾。家長們可以對應自己孩子的情況，就知道自己孩子的身高到底處於哪一個狀態。註：上述標準數值可與孩子的實際身高、體重上下浮動兩個百分位。
從圖表來看，6歲女孩標準身高為116.6cm，姚明女兒如此之高也屬少見。
另外，有一個公式，也是門診中使用頻率蠻高的，這個公式利用爸媽的身高來預測孩子的身高——
男孩成年高（cm）
=（父親身高+母親身高＋13）÷2±5cm
女孩成年高（cm）
=（父親身高－13＋母親身高）÷2±5cm
註：公式中『±』號體現了後天因素，如果發揮不好，身高減掉5釐米，發揮得好，又能加上5釐米。所以，後天好不好，也能對身高造成10釐米的影響。
哈小編用這個公式算了一下Amy的身高（cm）=（姚明229－13＋葉莉190）÷2±5cm，也就是在198釐米到208釐米之間，因此網友的預測是可靠的。
都說好的基因都是一代一代遺傳的，姚明的父母曾經也是籃球運動員，兩人的位置都是中鋒，姚明的父親比姚明矮一些，但是也有兩米高，母親的身高也是直逼一米九了。
看看人家一家五口的合照，
就知道姚明家裡全是高個子。
哈小編還手賤查了一下姚明的爺爺，姚明的爺爺叫姚雪垠，外號「姚長子」，正是因為長的高而得名(兩米零三)！
哈小編只能感嘆如此強大的身高基因，我等凡夫俗子望塵莫及！
說到遺傳基因的強大，
下面這些也夠讓人羨慕嫉妒的：
歌手蘇見信是娛樂圈有名的男模身高，他曾在微博曬出與女兒小丸子的照片，感慨時間匆匆而過，照片中的小丸子十分吸引眼球。據悉，信的身高是一米九一，從這個角度看，16歲的小丸子身高已經在一米八左右，而且她還在發育期。更讓人羨慕的是小丸子的身材比例非常好，腿長腰細！
同樣的長腿夫妻張亮和寇靜，他倆以前都是模特，一個188cm，一個176cm！哈小編用身高預測公式掐指一算，天天將來的身高應該在一米八三到一米九三之間。
娛樂圈中，陸毅家的寶貝陸雨萱貝兒也有著長腿基因，爸爸陸毅身高182cm，媽媽168cm，貝兒將來的身高應該在一米六四到一米七四之間。不過看貝兒現在的長勢，大長腿已經展露無遺！
不打籃球、不走T臺的歌神陳奕迅的女兒陳康堤也是長腿！才12歲的她已經和一米六五高的媽媽徐濠縈差不多高了！
央視知名的主持人李詠的女兒法圖麥身高也是遺傳了爸媽的好基因，14歲的她已有一米七了。今年7月，李詠的妻子哈文在微博發文：「小法的願望實現了。170的身高已經超越我了。」
如果爸媽身高沒那麼有優勢的同學也不要急，人的身高70%由遺傳因素決定，當然除了遺傳因素外，其他後天的營養和環境也非常的重要。哈小編通過各種資料總結要想孩子長得高，有簡單粗暴的三點，即吃好、動好、睡好，如果爸媽們能夠落實好就一定能幫助孩子長高。
莊稼長得好要上化肥，孩子要長高就要餵對食物。飲食的搭配很重要—— 蛋白質中的胺基酸會促進生長發育，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品等都富含優質蛋白質，每天一杯乳製品是增高的秘訣。除肉蛋奶外，堅果中的葵花籽、南瓜籽等富含優質胺基酸，所以吃素的孩子可以適量攝取上述食物。此外，鋅也是身高增長的關鍵因素，多攝入相關食物，如豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟等，可預防因鋅缺乏而造成的身材矮小。
孩子吃飽啦，就放ta出去跑跑吧~運動可以刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，增強食慾。例如跳繩、吊單槓、遊泳和各種球類活動都有利於長高。不過需要注意的是，一次運動不小於30分鐘，一周不應少於3次。運動還能消耗掉多餘脂肪，在快速生長期預防肥胖，而且胖讓人顯矮，同樣的身高跟瘦的人比很不划算啊！
你知道嗎？促進人體長高的激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下分泌量的三倍左右，並且在睡眠時肌肉會放鬆，有利於關節和骨骼伸展。 根據年齡段的不同，睡眠時間也有很大的差別：新生兒為16-20小時，1至3歲為12-14小時，4-6歲約為11-12小時。到了小學、初中階段，最好可以保證有9-10小時的睡眠時間。孩子睡後，從晚上9時起，生長激素的分泌逐漸增加，到夜裡12時左右達到高峰，早晨5時以後逐漸下降。
現在的孩子娛樂活動多，如果因上網等原因經常遲睡，孩子生長激素的分泌就會受影響，一兩年後，身高將明顯低於早睡的孩子。專家建議孩子睡前避免光刺激，比如看超過2小時的電視或電腦，大腦會過於興奮而抑制生長激素的分泌。此外，睡眠質量也很重要，孩子睡前最好不吃東西，以免血糖水平提高，抑制生長激素分泌。睡前也別大量喝水，夜裡排尿也是幹擾正常深度睡眠的行為。
此外，家長需要知道，孩子精神狀態不同，生長激素的分泌量也不同。愉快時生長激素的分泌量要比不高興時多出10%左右。因此，家長應該通過各種方式儘量讓孩子感到身心愉快，一定要讓孩子每天都笑對生活，沒事兒偷著樂！比如，家長們可以有事沒事讓孩子多曬太陽，據說曬太陽能提高「快樂激素」內啡肽的水平，內啡肽是人體的自然抗抑鬱藥物。小編暗自想，難怪黑人看上去高大，難道是因為他們太陽曬得多？
其他需要注意的是，要儘量避免接觸環境激素，還有別讓孩子太胖。生活中處處可見的環境激素是使孩子性早熟的元兇，影響日後的身高發育。因此家長要減少讓嬰幼兒使用塑料產品，外食時要避免使用塑料製品裝熱湯熱食；清潔用品也要選用天然無毒的產品，並控制孩子吃高脂食物的頻率，儘量減少寶寶接觸環境激素的機會。而肥胖容易導致日後提早發育，也會使身體對生長激素的反應不佳，這樣孩子就不容易長高了，因此最好儘早控制孩子的體重。
各位家長，在孩子身體發育期一定要注意讓孩子補充營養，多運動，合理作息，一起突破基因吧~最後，哈小編還要多叮囑一句：所有的長高因素不是實行個一兩天就能看到效果的，但是如果能長期堅持下去，一定會有成效！
本文為哈哈少兒頻道微信公眾號原創，如需轉載請註明出處，作者：小肉貓
編輯：丹丹 實習編輯：糖糖
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