別再被西餐廳坑了!在家就能煎牛排,教你家庭版正確做法,真好吃

2020-12-14 佰味美食

現如今,喜歡吃牛排的朋友是越來越多了!牛排雖然是西餐,但對於吃貨來說,美味早已不是什麼事兒了,美食不分國界。你覺得這話說得對嗎?

煎牛排時用什麼油好?放黃油和橄欖油都不對,教你正確做法,真香

說到牛排,想要吃得香吃的舒服,那煎牛排用什麼油煎炸出來更入味呢?市面各大商場超市可見的食用油有很多:比如什麼亞麻籽油、核桃油、菜籽油、色拉油等等;相比黃油、橄欖油,到底用哪一種更適合自己家庭烹飪料理來吃呢?

之前有網友說:煎牛排時用富含必需脂肪酸的油脂來炸,這樣對身體健康有利,既品嘗到了美味,又補充了必需脂肪酸。這話你知道你的觀點是認為對還是錯呢?在這說說我的個人觀點:必需脂肪酸是最容易氧化的脂肪,尤其是亞麻酸一類的脂肪,在正常的常溫下就可氧化變質,如果是在高溫下營養價值蕩然無存,還會產生脂質過氧化物,僅供參考

黃油煎牛排好嗎?

說到這可能有人會問,常看到國外大廚煎牛排的美食視頻裡,總是少不了什麼黃油和橄欖油呀?是不是用這些油來煎牛排要好吃一點呢?我們就先來說說黃油吧!黃油分兩種:動物跟植物;植物黃油是人造黃油,本質上對人體並不友好;動物黃油低燃點,而且易油膩,新手把握不好用量,而且煎牛排是大火煎炸;火候把控不好,煎出來的牛排不僅吃著口感油膩;黃油味道比較濃鬱,會掩蓋牛排本身的肉香味,所以不適合用來煎牛排。

橄欖油煎牛排好嗎?

橄欖油被譽為「液體黃金」,被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂,含有豐富的橄欖多酚、維生素E,單不飽和脂肪酸等抗氧化元素;橄欖油細分為初榨橄欖油和精煉橄欖油兩種;初榨橄欖油拿來拌菜,味道賊香!另外一種精煉橄欖油,就很適合烹飪熱菜,煎牛排。點擊:到手價64.8元

別再被西餐廳坑了!在家就能牛排,教你家庭版正確做法,真好吃

煎牛排用什麼油?還是根據你自身的條件來,本質上煎牛排,需要用高溫烹飪油脂,而且是無其他異味的油,普通的大豆油調和油都是高溫烹飪油脂,都可以拿來煎牛排,便宜又好,如果家庭版的牛排煎炸,沒必要講究彰顯什麼檔次!我建議:高溫烹飪油脂,無香型油脂;不要買貴的,買合適的最重要,適合自己的才好。

煎牛排當然得有一口好鍋,養鍋也是有技巧:千萬不要在鍋熱很燙的時候,直接用冷水衝。否則這個鍋很容易就會報廢了,記得鍋一定要等到冷卻,然後慢慢地用水清洗,最後用幹的餐洗布擦拭乾淨。點擊:到手價69元的不粘鍋

在這給大家推薦一款牧場源頭直採的新鮮牛肉

牛排採用原肉整切,肉質紋理清晰,不添加香精和嫩肉粉,口感嫩滑彈牙保證了牛肉的原汁原味。自從這款牛排上市至今,不僅回購率也高口碑好,老人和小孩可以放心食用。

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還有哪些牛排的做法,是你吃過最好吃的呢?歡迎評論區留言。

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