西洋參是生活中比較常見的一種滋補藥品，很多注重養生的現代人都會選擇它來泡水喝，它作為參類的一種，價格便宜功效卻很多深受大眾的喜愛。常用西洋參泡水，對身體的好處是很多的，滋補的作用很強，還不容易導致上火，很多人因此都會天天飲用。
每天喝西洋參泡水，身體會有什麼變化？
1. 人體的免疫力提高了
西洋參中的營養元素是很多的，能夠有助於血清蛋白的轉化，促進淋巴細胞的生成，增強人體的免疫力。如果在生活中經常因為免疫力低下而感冒，就可以服用西洋參，能有效地減少感冒的次數。
2. 有效的緩解疲勞
西洋參中含有一種人參皂莢能夠作用於神經中樞，當人體出現疲勞情況的時候，喝一杯，能夠靜心凝神，有效地消除疲勞，非常適合經常坐在電腦面前的白領使用，對於治療失眠也有一定的療效。
3. 血壓得到了穩定
對於高血壓患者而言，經常飲用西洋參水還具有穩定血壓的功效西洋參中的皂莢具有擴張血管的作用，能夠對血壓進行調節，長期飲用，血壓或可慢慢降低。還可以治療因為高血壓引起的冠心病、心律失常等疾病。
4. 內分泌更加穩定
西洋參中的皂莢成分還能作用於垂體以及腎上腺皮質系統，促進蛋白質的合成，加快脂肪和糖類的代謝，調節胰島素的分泌，對糖尿病有一定的輔助治療作用。
西洋參泡水的作用是非常多的，在生活中可以適當飲用，但再好的東西也有需要注意的地方，這幾點禁忌要記住
一、寒性體質的人最好不要飲用
西洋參性寒，對於體質虛寒的人而言，大量服用西洋參會加重體內的寒症，可能會導致腹瀉、噁心、嘔吐等多種不良反應。像很多的女性就屬於寒涼體質的人，在生活中最好不要飲用西洋參，多吃一些溫熱的滋補食物才能有效改善體寒的症狀。
二、不要喝濃茶、咖啡一起飲用
濃茶、咖啡中含有一定的鞣酸，會對西洋參的皂莢成分造成一定的破壞，導致西洋參失去療效，所以有服用西洋參的需求就不要服用濃茶和咖啡。如果已經服用濃茶、咖啡，最近三天內就不要飲用西洋參了。
三、吃蘿蔔時不要飲用西洋參水
在中醫上，這是兩種功效相反的物質，蘿蔔具有排氣、洩氣的作用，而西洋參剛好用於補氣，屬於相生相剋的一類食物，最好不要一同食用，輕則腹痛腹瀉，嚴重時甚至導致中毒，所以千萬記住不要和蘿蔔一起服用。
近些年來越來越多的人都了解到了西洋參的好處，在服用西洋參水時，最好牢記這些禁忌，以免得不償失，喝了反而發揮不了它的功效。如果真的想用西洋參泡水喝，可以先在醫生那裡諮詢一下，如果自己的體質不合適，最好還是不要飲用。