腦梗塞是現在很常見的一種問題，以前在中老年身上比較常見，但現在也逐漸像年輕群體靠近了，這樣的案例不在少數。
現如今腦梗塞高發，有一定的不可控因素，比如說年齡和種族等，但絕大部分原因還是在自己身上，現在很多人的飲食、作息等生活習慣非常的不健康不合理，久而久之，就變成了誘因。
腦梗塞發作的時候往往比較突然，如果沒有及時重視，可能會帶來不可逆的影響，而且即便好了，可能還會復發，並留下一些後遺症。
但這多半是拖出來的，不會一下子就發展到這個程度，當身體出現以下幾種異常表現時，或許就是來臨前的信號，別忽視，只要發現，儘快去檢查，中老年人更需要注意，拖不得。
出現劇烈的頭疼頭暈感，腦部血管堵塞到一定程度時，會影響到腦部的正常供血和供氧，大腦缺氧缺血，就會出現明顯的頭疼頭暈感，感覺頭就要炸了一樣，人也慢慢站不穩，想要摔倒似的。
睡覺時控制不住地流口水，這在小孩子身上是正常的現象，但如果睡姿正確得當，一般來說，成年人不會這樣。
但是當腦部血管堵住、硬化了，就會牽連到神經，對口腔肌肉的控制能力也會下降，就會不自覺的流口水，通常是單側流口水。
舌根還會變硬，此時人說話說不利索，吃飯時也容易咬到舌頭或者被嗆到，腦部血管出現問題，會影響到大腦皮層的調節，語言中樞的調節、肌肉的控制都出現異常了，會引起舌根變硬。
眼前突然發黑，視線模糊，視力下降，但是一會後又有好轉，別總以為是血糖過低引起的，腦血管堵塞，會影響到視網膜的供血，眼部的血液供應不足，就會出現一系列的眼部異常表現。
肢體發麻也是常見的一個信號，腦血管缺氧缺血，會影響到正常的血液循環，神經的調節也會出現異常，上肢麻木較為常見，但逐漸發展，下肢也會麻木，一側身體會麻木。
這些異常表現一定要重視，若頻繁出現，需要警惕，建議及時去檢查一下，想要保護好血管，預防腦梗塞，以下幾件事日常一定不要偷懶：
飲食上一定要下點功夫，尤其是比較肥胖的人更需注意，建議遵循低脂低油低糖低鹽的原則，清淡飲食，同時要注意均衡營養。平時可多吃一些保護血液和血管的食物，例如黑木耳、洋蔥、西藍花等，促進新陳代謝，多喝水，降低血液黏稠度。
沒事時可以多活動活動手指，經常轉動手指，或按摩手指，能促進局部血液循環，刺激到大腦皮層。
學會保持一個平和的心態，每天保持好心情，如果情緒過激或過於焦慮，血壓在短時間內容易飆升，風險比較大，有的人之所以突然發作，就是跟不良情緒有關。
綜上所述，腦梗塞雖然可怕，發作突然，但並不是毫無徵兆，只要及時發現異常，並加以重視，儘早檢查，採取措施來疏通血管，或許結果會大有不同，想要血管健康，以上幾點要做到。