擁有健碩身材，讓她小有名氣，不愧為臥推實力冠軍
Eliza Rose Watson，一個健美和舉重運動員，曾獲得六次世界冠軍。其中三次為舉重冠軍，另外三次是臥推冠軍。如今，她成為著名的健美idol，還是一個優秀的企業家，在社交軟體上有許多粉絲追捧。
1989年她在美國出生，父親是一個普通工人，媽媽也是再普通不過的家庭主婦。在她十二歲便在加油站上班，這樣的生活她堅持了6年，終於，成年之後，她不再受這些束縛的折磨，成為了一個陸軍。
在德國駐軍的時候，她喜歡上了武術，尤其是空手道。服役完成後，她在美國郵局上班。由於迷戀丈夫的身材，所以和他結婚，婚後她開始接觸健美運動。她堅持每天鍛鍊，獲得很大進步，有足夠能力參加健美大賽。
在首次參賽中，她並沒有得獎，真是由於她缺乏肌肉，力量不足。之後她就通過練習舉重來鍛鍊自己的肌肉，變得更加有力量，之後她便參加了有關的舉重大賽，種瓜得瓜，種豆得豆，在這次舉重比賽中，她成為了冠軍。
又經過5年，她在臥推和舉重界創造這一個又一個奇蹟，一共得過六次冠軍，也贏得很多人的喜愛。隨著她變得逐漸強壯，她聲名遠揚，獲得大家的喜歡與尊敬。
她並對自己的健身做出固定的規劃。她想要鍛鍊什麼部位就鍛鍊什麼部位，還有就是儘量去激發肌肉的力量。她認為定時的換一下訓練的方式更容易塑形，不要讓肌肉適應某一個訓練方式。飲食方面，每天她都是一樣的。
看過她的經歷，我們了解到她為如今的成功付出了很多努力，在逆境中勇往直前，是她讓我們學會了要勇攀高峰，尤其是在我們這個充滿鬥志的年齡。