「這道題都講了1000遍了，你怎麼還不會！」
「就不能消停一會，少給我添點亂！」
這些場景是否有些似曾相識，面對不聽話的孩子，我們作為家長總是會抑制不住心中的怒火，對孩子大吼大叫，甚至會動手打孩子，然而事後又後悔不已。
雖然我們很多父母都用盡了全部去「愛」孩子，但父母不知道的是，自己的愛正將孩子推向深淵。
哈佛大學醫學院附屬精神病專科醫院的精神病學副教授Martin A. Teicher的整個團隊在腦科學上的研究上花費了數十年，在研究的過程中發現，長期受父母語言攻擊的孩子，在成年後大腦的左側顳上回的灰質體積要比正常孩子多14%，而大腦的這個區域和語言、智商是有著很大關係的，也就是說長期吼罵孩子會影響孩子的智商和語言能力。
長期的吼叫除了會帶來大腦上的損傷，更會導致孩子缺乏安全感，性格內向，甚至抑鬱，而家長的負面情緒傳遞給孩子時，還容易影響孩子本身的情緒管理能力，可以說是百害而無一利。
那我們應該怎樣才能戒吼呢？
一、先控制情緒，再談論孩子的錯誤
很多時候孩子犯錯，家長都是一時脾氣上來了，所以才會對孩子又打又罵，但是事後仔細想想，就會感覺自己做的太過了，因此想要戒吼，家長首先要先把情緒控制好，等自己冷靜下來了，在和還討論孩子的錯誤，幫助孩子將錯誤改正。
因為人只有再冷靜下來的時候，才能理性分析，並用正確的方式來解決問題。
二、進行有效的親子溝通
在教育孩子的過程中，激勵往往要比打壓更有用，俗話說得好「好孩子都是誇出來」，沒見過哪個名人是被父母打罵出來的，所以家長要多和孩子進行有效的親子溝通，將負面的話語變成正面的引導，只有這樣孩子才會變得越來越優秀。
尤其是在公共場合，家長也要給孩子足夠的面子，只有這樣孩子才會懂得尊敬，在父母面前也會更加乖巧，心平氣和才是進行有效溝通的關鍵，這裡家長可以記一下這幾個小技巧：
1、將命令變成建議
例如想讓孩子現在寫作業，不要對他說「立刻、馬上給我寫作業去」，而是說「寶貝，我建議你先把作業寫完，在玩這樣就不用擔心明天寫不完作業而被老師訓了」。
2、將指責換成方法
例如這道題沒做對，不要對他說「你怎麼這麼笨，這道題我都講過多少次了」，而是對他說「寶貝你看，這道題這樣做的話，是不是就對了」。
正確的溝通方式，教育的基礎，所以家長一定要多加學習。
怎樣教育孩子能夠減少孩子惹我們生氣的次數？
一、樹立家規
正所謂國有國法、家有家規，沒有規矩不成方圓，沒有規矩的孩子，肯定會經常惹我們生氣，因此我們要從小就給孩子立下家規，不過在立每一項家規的時候，家長一定要讓孩子知道為什麼要立這個家規，並且全家人都要去遵守，只有這樣才能幫助孩子樹立規則意識，對孩子的將來才有幫助。
如果家長不知道給孩子立哪些家規合適，可以參考歐巴馬給孩子立的8條家規。
歐巴馬的女兒個個出色，離不開他立的8條「家規」，建議父母收藏
二、幫助孩子進行情緒管理
當孩子做錯事情的時候，我們作為家長本身就容易生氣，若是這個時候孩子先哭鬧或者發脾氣，那麼我們的情緒也會被帶動，最後導致我們又給孩子一頓訓，因此家長再教育孩子的過程中，一定要先教會孩子情緒管理，讓孩子能夠更好地控制自己的情緒，這樣才能大幅減少我們發脾氣的可能。
對於孩子的情緒管理，小青推薦的這套《3-6歲兒童情緒管理與性格培養繪本》，我家孩子從4歲開始，一直看到了幼兒園畢業，無論是對孩子的情緒管理，還是最後的性格培養都有著很大的幫助。
這套繪本最大的特色就是利用了孩子能夠理解的小故事，讓孩子明白什麼是性格，再通過繪本中主人公德影響，讓孩子學習，從而養成良好的習慣，這種方式要比家長瞎給孩子講有用得多。
三、培養孩子的好品質
優秀的孩子都會讓父母更加省心，怎樣才能讓孩子變成優秀的孩子呢？良好的品質是必不可少的，因此我們要從小培養孩子的品質，讓孩子成為一個優秀的人，這樣孩子才能更讓父母省心，少讓父母生氣。
對此小青推薦一套特別適合培養孩子好品質的兒童繪本《好孩子好品質》，這套書一共有12冊，包含的主題也非常豐富。關於孩子性格培養的故事有《我是自信的小孩》、《做最好的自己》、《我是能幹的小孩》、《我不怕困難》、《幼兒園裡我最棒》。
在培養孩子規則方面有《我有生活好習慣》、《我們都要守規則》。還有非常實用的《我愛交朋友》、《上小學，我不怕》、《我會保護我自己》。故事加音頻的設計，不僅讓這套繪本能看還能聽！
除此之外，隨書還附贈可以一個身高尺，可以隨時觀察孩子的身高問題。我很喜歡這套書的商家，他們很用心，書都是用箱子裝好的，保證的書的完好性。
中國學前教育研究會副理事長祝士媛女士傾情推薦。
若是真的忍不住吼了孩子也要及時向孩子道歉，避免孩子對父母進行疏遠，但是道歉的同時也不能沒有原則，也要讓孩子認識到自己的錯誤，只有這樣孩子才會一點一點的提升自己，讓自己變得更加優秀。
我是小青媽媽母嬰培訓師，也是擁有兩個寶寶的媽媽，愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗、育兒乾貨。