如何開展網球培訓?中國網球教育迎來大發展

2020-12-10 樂動網球資訊分享

網球運動已經有一百年左右的發展歷史了,在國外已經發展成為一種受到廣泛歡迎的群眾運動,可以說是老少皆宜。而在中國來說,網球還是一項比較有專業性的運動,網球的愛好者還是相對小眾一些,網球運動的群眾基礎還是薄弱了一些。這一方面當然是因為經濟條件和民眾習慣的限制,網球運動的普及難度還是比較大的。另一方面則是我們國家現在的體育競賽體制主要是培養專業的體育運動員,雖然在足球等方面已經開始了青少年學生的培訓提升工作,但是對於網球來說,還難以投入大量的人力物力去廣泛培養青少年網球球員。所以,我國的網球運動教育還處在一個起步階段,而且青少年球員也很難在網球競賽中得到充分的鍛鍊提升,真正能夠脫穎而出的種子選手還是很少的。

從全球範圍來說,網球運動發展到現在的狀況,已經形成了非常科學規範的訓練體系,網球技術的訓練基本按照年齡、類別、運動量等劃分不同級別和層次,根據學員不同情況進行培訓,運動員的飲食等日常生活也都有嚴格的要求,而不能盲目照搬其他運動形式的做法,或者隨意主觀決定。

但是從目前來看,我國的大多數網球培訓還是缺少了真正現代化的訓練理念和方法,比如我們大部分的網球教練員都是從運動隊退役之後直接就開始擔當青少年教練,基本是按照傳統的網球訓練方法來做,而缺少網球知識和技巧的更新。青少年網球運動員就一代代在這樣的訓練模式中傳遞下去,許多不合理的動作和不科學的技巧可能很長時間都無法改正。有時候一些速成的辦法可能確實提高了網球比賽的成績,而且教練員個人的水平也不一定適應當前的網球培訓要求,所以學員的很多不好的習慣也就長期難以糾正了。

那麼這些困難怎麼化解呢?我們也進行了許多有益的探索,比如通過引進新的教材和訓練方法,給教練員們帶來全新的網球訓練教育理念,全面提升教練員的網球培訓水平。

我們在青少年網球培訓中,已經不再只一味追求成績,畢竟對於青少年來說,興趣是最好的老師,讓他們能夠感受到學習的興趣其實更重要。現在我們的網球培訓已經開始讓青少年球員在網球運動中感受到更多的趣味性,青少年在快樂學習中有效提升了網球運動的技巧性,增強了自身的網球技術水平,網球運動質量得到了很好的發展。

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