婚姻基本是每個人都需要經歷的，然每個人的婚姻各不相同，有的幸福，有的不幸福，有的勉強過，有得創造激情過，心態不同、態度不同、方式不同，婚姻各不相同，所謂三年之痛、五年之離、七年之癢、十年之約不是沒有道理。
總結來說只需要做到幾點就能度過婚姻平淡期，讓夫妻感情更持久：
1.愛情不虛偽，婚姻如愛情。戀愛的時候真面目示人，不隱瞞可能傷害對方的事情，不做傷害對方的事情，對待另一半保持真實的自我，避免婚前婚後改頭換面，傷害對方，保持一種態度：愛情就婚姻，婚姻就愛情。
2.男人保持必要的預見性，主動開導，化解矛盾。有的夫妻婚後激情退去進入婚姻平淡期，雙方會產生諸多矛盾，主要是男士對於婚姻可能遇到的問題沒有預見性，不主動開導女方，出現矛盾時雙方大吵大鬧，不理性解決，男性對婚姻要有一定的預見性，預見婚姻可能出現的問題，平時多開導女方，出現問題，主動化解矛盾。
需要記住的是：有的女方發生矛盾時，聽不進任何道理，因此要採用迂迴戰術，針對性格，不要當場說服，儘量不要說道理，要說其他的話題調情，調動女方的積極情緒，降低女方的不良情緒，之後再慢慢情話理話一起說，女方就能聽進去，矛盾就能化解。
3.相互尊重，相互了解，互相溝通，平淡中不平淡。尊重對方的意見，就算意見不合，也要商量著互換意見，這是對對方的重視，相互了解對方的性格，知道對方是什麼脾氣，諒解對方的不足，如對方脾氣暴躁，吵架時候就忍讓一點，過後再慢慢心平氣和的處理，如對方是慢性格，做事情的時候就可以適當提醒一下對方。
需要記住的是：相互了解是知道對方是怎樣的人，然後理解對方，而非攻擊對方。
互相溝通就顯得比較重要，沒有溝通，家庭事業就無法和諧處理，孩子、父母問題可能會引發矛盾，處理事情可能會產生分歧，所以溝通很重要。
需要注意的是：溝通不要打壓對方的意見，不是攻擊對方的缺點，而是相互理解的溝通，達到處理事情意見一致，不一致的意見也能寬容處理。
4.創造條件，營造激情氛圍，偶爾調動女方的激情。女性多數都是感性的，婚姻久了，難免平淡，所以男方儘可能營造一些提升女方激情的場合，例如生日抽時間陪對方逛街，偶爾出乎對方意外的給對方一點驚喜，或是出門一句「注意安全」，或是下班接女方回家，這些方式都能提升女方的激情，讓女方感受到男方的愛與對女方的重視。
需要注意的是：這一條也是重點，只有營造激情氛圍，懂得經營婚姻，女方有時候要的是一種重視，只要在你力所能及的範圍內，儘量創造和諧夫妻感情事情，就能保持夫妻感情持久。
最後，感情不是三兩句話就能解決的問題，更不是一成不變，按章辦事的事情，只有去了解對方、體會對方、懂得對方，偶爾營造氛圍，平淡中創造不平淡才是婚姻和諧之道，這不是理論，是實話，看懂了，說明你已經對愛、對感情，對處理夫妻關係有一定的基礎，看不懂，說明你還得修煉。