一文了解冬蟲夏草的主要功效、功能主治、用法用量、蟲草單方

備註：以下所有冬蟲夏草都泛指高海拔那曲蟲草。由於冬蟲夏草的功效和海拔有密切關係。所以本文所有的功效、吃法、用量、單方，都只針對高海拔那曲蟲草為準。

冬蟲夏草是目前世界上最珍貴的滋補品。特別是今年的疫情下，作為增強免疫力第一的天然藥材，更是受到很多人的追捧。時間已經來到了寒冷的冬天，是很多疾病的高發期。這個時節，很多經濟條件好的人都會送給父母親人冬蟲夏草用於調理身體，讓老人家增強抵抗力，免疫病毒侵害，少生病。再多的財富也買不到健康，健康的關鍵在於早預防，早養生。

精選那曲冬蟲夏草三級一克4根

關於冬蟲夏草，現在很多人都聽過，但是對於它的價值了解的人卻很少，今天，哈吉通過翻閱大量文獻，結合藏族幾十年的蟲草經驗，整理了一份關於冬蟲夏草的功效、用法、單方，並分享給所有需要的朋友們。

冬蟲夏草的主要功效和作用

冬蟲夏草補肺益腎、壯腎陽、益精氣、止咳化痰、用於久咳噓喘、咯血、陽痿遺精、多汗盜汗、腰腹酸痛、安神養心、促進睡眠、病後術後虛弱、強身健體。《中國藥典》記載冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰，調理久咳虛喘、勞嗽咯血、陽痿遺精、腰膝酸痛等作用。

1、調理失眠：冬蟲夏草是從根本調理失眠的，十天左右即有明顯效果，入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，第二天體力完全恢復，神清氣爽。長期吃，更能抗衰老，保持年輕。

2、止咳化痰：冬蟲夏草可以恢復肺、支氣管的功能，清理肺部和支氣管中的垃圾。吃冬蟲夏草的病人，在天氣變化時，病情很少發作。這一點對康復非常重要。

3、護心養腦：冬蟲夏草能大大降低心腦血管的發病率，可降血脂、降血壓，並減少肝腎損傷，更能改善造血機能，營養心肌，還能恢復血管彈性，改善血液循環。

4、強腎固本：冬蟲夏草能陰陽同補的，無論寒熱皆對症，還能保護腎小球細胞，幫助受損的腎臟恢復功能，是慢性腎炎不可缺的藥。

5、護肝消炎：冬蟲夏草可顯著降低血清谷丙轉氨酶、膽紅素水平，降低血清Ⅲ型前膠原和曾粘蛋白，提升高血清白蛋白濃度，調節病毒性肝炎的免疫水平，增強肝炎病毒的清除能力並消除脂肪肝。

6、改善化療後遺症：冬蟲夏草能明顯提升白血球和血小板數量，迅速改善放化療後的嘔吐噁心、胃口差、頭髮脫落、失眠等症狀。

7、消除糖尿病併發症：冬蟲夏草雖然不降血糖，但消除糖尿病併發症卻是不二之選，它比蜂膠的效果要強很多倍。降血糖，並不能降低併發症的風險。冬蟲夏草淨化血液，恢復血管彈性，是從根本上杜絕糖尿病併發症的手段。

8、調理婦科病：冬蟲夏草滋補肝腎的同時育陰養顏，更能平衡陰陽，固本培元。對女性痛經、月經不調、血色黑、陰道炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤等都有很好的效果，還能推遲女性更年期。對女性有很好的調理作用。

冬蟲夏草的功能主治

根據藏醫學及中醫學多年的研究，發現冬蟲夏草的主要藥用價值為：

冬蟲夏草補腎益肺，止血化痰。主治呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類肝病、各類腎病、心衰、陽痿、陰冷、膚幹、失眠、腫瘤、代謝綜合症、紅斑狼瘡、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老體弱者，產後體虛者和亞健康狀態者，是一種難得而有益的健康食品。

用於輔助治療疾病的精選二級那曲蟲草一克3根

根據傳統醫學認證，認為冬蟲夏草具有養肺陰，補腎陽、止咳化痰、抗癌防老的功效，為平補陰陽之品，諸無所忌（男女老少都能吃，是適合人群最廣的補品，而且不需要忌嘴，對身體大有補益，補精髓益肺腎，而且藥性溫和，不似人參會使人產生燥熱，有人參之益而無人參之害）。可用於肺癆咳血，陽痿遺精等症。此外，病後體虛不復，自汗畏寒等，可以用冬蟲夏草同鴨、雞、豬肉等燉服，有補虛扶弱之效。現代研究表明，蟲草有平喘作用。

冬蟲夏草的用法用量

冬蟲夏草吃多了浪費，吃少了無效，很多人都不知道到底要吃多少才是合適，今天哈吉就簡單介紹一下，希望對大家有所幫助。

1、普通人保健養生，可以一天只服用0.5-1克;

2、如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說的「亞健康狀態」，可以一天只服用1-2克;

3、如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現的也很明顯，應該每天服用2-3克;

4、如果身體病情很嚴重，在經濟條件允許的情況下，應儘量採用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。

藏醫推薦的最佳日常吃法（最簡單最適合的日常吃法，可以收藏）

哈吉根據一位老藏醫的推薦，給大家推薦一種日常簡單的用法

前一天晚上準備好冬蟲夏草，用清水快速清洗表面，然後放在保溫杯中，放入剛燒開的開水。

泡一個晚上，第二天早上空腹喝蟲草水，吃蟲草，功效最佳！這種吃法是目前日常吃法裡面最好的吃法。

吃冬蟲夏草必須注意，蟲和草一起吃才能陰陽互補

大家吃蟲草一定要注意要夏草和冬蟲一起吃 。《本草用法研究》提到：此物一蟲一草，一熱一寒。夏草性寒，單用令婦女絕孕無子；冬蟲性熱，壯命火，益精髓，補肺腎，實腠理。兩者同用則甘，且無毒，養肺益腎，化痰，益氣，止血，治勞嗽膈症，諸虛百損。

在購買蟲草的時候，一定要注意要買高海拔冬蟲夏草，真正的高海拔冬蟲夏草都有其特性，如那曲蟲草就有色澤金黃，酥油香味，草頭短，蟲體飽滿等特徵，具體的可以百度「挖草藏民哈吉家」向那曲藏民哈吉諮詢，哈吉是那曲比如縣蟲草村的，從小接觸家鄉的蟲草，現在負責鄉裡蟲草的批發代賣，對於冬蟲夏草有非常深刻的認知。

結合中醫、藏醫，推薦的冬蟲夏草藥方

1、冬蟲夏草治腎陽不足，精血虧虛之陽痿遺精、腰膝酸痛可單用浸酒服，或與淫羊藿、杜仲、巴戟天等補陽藥配伍用。

2、冬蟲夏草治勞嗽痰血多用。與沙參、川貝母、阿膠、生地、麥冬等同用。若肺腎兩虛，攝納無權，氣虛作喘者，可與人參、黃芪、胡桃肉等同用。

3、治病後體虛不復或自汗畏寒，可以本品與雞、鴨、豬肉等燉服，有補腎固本，補肺益衛之功。

4、補腎益肺、養陰清肺、止血化痰：冬蟲夏草、麥冬、阿膠、百合、川貝

5、肺腎兩虛、益氣補腎、定喘：冬蟲夏草、蛤蚧、人參、五味子

6、腎氣不足、精血壯陽：冬蟲夏草、杜仲、川斷、鹿角膠、龜板膠

7、滋補養顏、陰陽雙補：冬蟲夏草、燕窩

8、止咳化痰、補虛益氣：冬蟲夏草、沙參

9、清肝明目、滋補健體：冬蟲夏草、黑枸杞

10、溫腎壯陽、益精養血：冬蟲夏草、鹿茸

11、調理肺結核咯血：冬蟲夏草、貝母、沙參、杏仁、麥冬

12、抗衰老、消除疲勞：冬蟲夏草、西洋參、靈芝、首烏、黃芪

13、低血壓、腎精不足：冬蟲夏草、枸杞、黃精、鹿茸

由於個人體質不同，具體的用藥最好是問過醫生後再做決定。

最後分享西藏那曲比如縣冬蟲夏草12月份蟲草村最新的價格

（名詞解釋）

普通精選：去除斷草，憋草，死草，水草。色澤不均，草頭有長有短。

精品精選頭期草：從普通精選裡面挑出的頭期草，草頭短於蟲體，色澤黃淨，品質頂級。

一級規格：一克2根； 二級規格：一克3根 

三級規格：一克4根； 四級規格：一克5根

一級 精選精品頭期草：320元左右一克；普通精選：290元左右一克。

二級 精選精品頭期草：250元左右一克；普通精選：220元左右一克。

三級 精選精品頭期草：210元左右一克；普通精選：190元左右一克。

四級 精選精品頭期草：180元左右一克；普通精選：150元左右一克。

四級高海拔產量少，平時很少有賣

冬蟲夏草的價格並不是固定的，會根據產地不同，其價格會相差很遠。高海拔蟲草價格是低海拔蟲草價格的2倍以上。由於低海拔蟲草大多為劣質蟲草，而且有重金屬超標的風險，所以大家在購買蟲草的時候，要先會辨別冬蟲夏草的品質，產地。更多蟲草吃法，功效，產地價格，可關注哈吉的微信，哈吉微信：hjjh8866,希望能讓大家了解到真正的海拔5000米以上的那曲蟲草。