網上流傳著一句話："莫文蔚的腿、楊麗萍的腰、許晴的臀"；
這是被大家公認的美麗所在，她們雖然年齡老去，但依然活得年輕優雅，魅力十足。
這不，近日
#許晴身材#登上熱搜
又引發了一番熱議
有網友
在街上碰到正在鍛鍊的許晴
她穿著緊身衣＋黑色短褲
皮膚緊緻，整個人顯得非常年輕
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當然，最引人注目的
當屬她的身材
腿長腰細，身上木有一絲贅肉
傲人的事業線和翹臀吸人眼球
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在網友高糊的鏡頭下
依然前凸後翹、性感指數爆表
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這身材，這狀態
像是一個51歲的人該有的嗎？
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真想問問人家是怎麼保持的
身材管理真是一絕
連二十幾歲的姑娘都會羨慕眼紅吧！
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如此逆天的身材狀態
讓很多網友紛紛感嘆道
"說好的歲月是把殺豬刀呢？
怎麼只磨刀霍霍向我們呢"
提起許晴，大家印象
最深的莫過於《笑傲江湖》的任盈盈
那時的她可謂是驚為天人
成為無數人心目中的女神
在電影《邪不壓正》裡
許晴一個S型性感翹臀更是撩漢無數
把女人的風韻展現得淋漓盡致
有網友甚至戲言
彭于晏的胸，也鬥不過許晴的臀
別看許晴如今已經51歲了
但依然女人味十足，魅力不減當年
狀態年輕、皮膚緊緻、身材撩人
完全刷新了人們對50歲婦女的認知
而嫵媚動人的背後
則是常人難以咬牙堅持的自律
為了保持好身材
她十幾年如一日的健身、練瑜伽
控制飲食、早睡早起
生活自律，簡單平靜
她經常會去跑步爬樓梯鍛鍊
連馬拉松都參加上了
健身是她始終堅持，從未放棄的東西
她一直保持著一顆赤子之心
日常生活就像小孩一般，哭笑隨心
不帶著面具生活
這不正是我們兒時的狀態嗎？
年輕的心態＋自律的生活
還有十年如一日的堅持健身
造就了風姿卓越的許晴
51歲的她
依舊可以美得讓人神魂顛倒
看到這裡，有人可能要抱怨了，小編你吹牛的吧~健身哪有那麼好呢；
"我練了一個月，肚子上咋還是一坨肥肉"
"我已經很努力訓練了，身材也沒見哪裡變好了"
因為健身是一輩子的事情，不要剛開始就妄圖要立竿見影的效果，只有持之以恆的堅持，你才能享受健身帶來的蛻變。
堅持健身一個月
你的身材不會發生明顯變化
會出現因運動導致的身體酸痛
這個時期，一部分人
已經開始慢慢進入訓練狀態
而大部分人會因
"受不了艱苦、看不到效果"
選擇就此放棄健身
堅持健身三個月
堅持運動讓你感覺充滿精力
日常的鍛鍊輕鬆了許多
生活習慣也變得更加的健康
對照鏡子裡的自己
你會發現自己身體在慢慢的變化
肥肉少了，肌肉多了
一切都在朝你理想的身材前進
堅持健身一年
你的精神面貌發生了很大改變
有了別人羨慕的腹肌馬甲線
旺盛的精力讓你的工作效率更高
你的身材和生活都在發生改變
這讓你更有動力堅持下去
堅持健身五年
這時候，相信健身
已經成為你生活中的一部分了
不管是颳風下雨，還是嚴寒酷暑
都擋不住你去鍛鍊的腳步
與此同時
你收穫的是強健的體魄，很少生病
也許你身邊的朋友因年齡增長而發福
但你始終保持著性感的身材
堅持健身十年
當同齡人在為身體素質下降困擾時
當同齡人健康在走下坡路時
你依然每天精神抖擻、身體倍棒
依然能輕鬆舉起沉重的鐵塊
和同齡人相比，他是大叔，你還是小鮮肉
堅持健身到老
你還能穿著運動鞋去跑步、舉鐵
別人或許要穿著拖鞋下病床
你還能帶著子孫逛公園爬山
別人或許要子女們推著出門
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你在與家人一起吃飯玩鬧
別人或許還躺坐病床，等著別人餵
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捫心自問，你甘心看著身材慢慢發福，甘心才30歲健康就每況愈下，甘心被人叫做中年油膩嗎？
如果不甘心，那何不再逼一把，堅持作息規律，堅持跑步健身，不對歲月認慫，做個自律又自由的人。