在2019年裡，美國退休銀髮族平均每個月領取的社安金為1461元，也就是每年1萬7532元。這個數字是平均值，意味著有些老年人領取的實際金額比這個數字低，也有人拿著比這個金額更高。如果想要為自己謀福利，盡量增加社安金，以下幾個步驟是可行之道：
注意抓錯
理財專家建議，從職場退休之前，民眾應該在社會安全局(Social Security Administration)網站專區設立「我的社安金」(my Social Security)帳號，網址為https://www.ssa.gov/myaccount/。帳號設立之後，要確認所有個人資料、個人收入以及社會安全稅(Social Security taxes)繳交紀錄，都正確無誤。
專家指出，民眾在職場工作一輩子，為退休基金貢獻數十年，當然要對各種資料詳細檢查，才能確保自己拿到應得的社安金，因為社安金的計算牽涉許多變數及複雜數據，難免發生錯誤。如果可以，最好定期把資料下載存檔，逐項檢查估計可領的社安金有多少，排除因為錯誤而導致社安金減少的狀況。
35年工作時間
在職場工作時間愈久，退休之後可以領取社安金金額也愈高。社安金的計算，是根據在職場上工作收入最高的35年來平均，因此，如果能在職場工作35年，對增加社安金來說是有益的。
努力增加收入
社安金是以「收入最好的35年時間」(best 35)來計算。在2019年中，可列入計算的最高年收入為13萬2900元。專家指出，如果希望退休後多拿一點社安金，應該朝向最高年收入的目標努力，就算在職場期間，只有短短幾年達到「收入極大化」的目標，對最後成果來說也會有重大影響。至於如何增加收入，經營副業則是不錯選擇，每天下班之餘抽出幾個小時，另闢財源。
晚一點退休
專家指出，如果健康良好，估計會長壽，稍微延後才申請領取社安金，是有好處的。雖然62歲就可以依法領取社安金，但如果等到退休年限之後才領取，也就是66歲或67歲開始領取，拿到的社安金約可增加8%。理財專家指出，倘若年滿60歲仍在上班，而且收入頗佳，繼續留在職場是明智選擇，不但可以多存退休資金，還可以為「收入最好的35年時間」提升貢獻。
相對的，如果覺得自己健康狀況不佳，專家建議，可以在62歲就領取社安金。
聯邦所得稅
理財網站「金錢智慧」(MoneyWise)報導，在某些複雜的稅制計算之下，社安金的某一部分可能會被聯邦所得稅( federal income tax)給「吃掉」。
舉例來說，夫妻聯合報稅時，如果「調整後總收入」(adjusted gross income)加上「非應稅利息」(nontaxable interest)以及「夫妻兩人相加起來的社安金總額半數」，超過4萬4000元以上，那麼高達85%的社安金就可被課稅。專家指出，如果不希望社安金拿去繳稅，不妨預早規畫，或者把錢存進「羅斯個人退休帳戶」(Roth IRA)，提款不會被計為應稅收入。
搬到稅制友善州
根據統計，有13個州會依照民眾收入高低，對社安金課徵州稅。這些州包括：科羅拉多州、康乃狄克州、堪薩斯州、明尼蘇達州、密蘇裡州、蒙大拿州、內布拉斯加州、新墨西哥州、北達柯塔州、羅德島州、猶他州、佛蒙特州與西維吉尼亞州。
然而，理財專家指出，住在這13州的民眾並不必急著在退休之後搬往別州，應該通盤考量每個州的州稅、消費稅(Sales Taxes，又稱銷售稅)、房地產稅(Property Tax)。
太早申請可修正
計畫趕不上變化，倘若因為手頭缺錢，62歲就申請社安金，但後來又找到工作，有了收入，其實是可以修正的。理財專家指出，在這種情況下，可以把領到的社安金退回，等到幾年之後再領，到時候拿到的金額將會更好。
值得注意的是，考慮是否修正的時間期限只有12個月，而且，可針對社安金領取重新來過(do-over)的修正機會，每個人一輩子只有一次。
失業領取社安金
如果遭到裁員而失業，加上年齡符合條件，社安金與失業救濟金可以同時領取。
不過，理財專家指出，各州法律不同，民眾最好查明州法規範，某些州對於領取社安金的民眾，會降低失業救濟金的給付，聯邦政府則不會因為民眾領取失業救濟金，減少社安金的金額。
注意額外收入
已經退休、也已開始領取社安金的民眾，要注意任何一筆額外收入，避免社安金因此變少。
專家指出，在退休年齡來臨前提早退休的民眾，在2019年的計算是，如果年收入超過1萬7640元，每賺取2元收入，就會減少1元社安金。提早退休的民眾，在退休年齡到達之前的期間，如果年收入超過4萬6920元，每賺取3元就會讓社安金減少1元，
尋求第二意見
社安金制度龐大且複雜，就算社會安全局裡不同局處的員工，對於某些計畫的條文解釋可能略有不同。如果因為誤會而搞錯方向，可能導致退休之後所拿的社安金縮水。專家建議，民眾對於社安局某部門提供的社安金試算評估，如果覺得不甚滿意，可以尋求第二意見(second opinion)做為參考。
申請社安生活補助金
收入最低的65歲以上民眾，可以申請「社會安全生活補助金」(Supplemental Security Income，簡稱SSI)。根據統計，2019年「社會安全生活補助金」平均每人每月領取金額為771元，夫妻合領金額為1157元，某些州還提供其他低收入補助金。
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