許多朋友在選擇球拍時更多是考慮自己偶像會使用哪個牌子的球拍，但是這樣的參考標準會使得你選擇的球拍並不一定適合自己的實際情況。業餘選手使用的球拍如果不適合自己，不僅實戰效果不佳，更嚴重的會引發網球肘等傷病，得不償失。
而且好的網球拍價格昂貴，如果你不是土豪，多次換拍還會增加你的經濟負擔。所以我們在選擇球拍時一定要慎重。換一個思路想想，如果得到了一把適合自己戰術打法的球拍，你在球場上的表現也能如虎添翼，這樣的事何樂而不為呢？今天，筆者就來談談如何選擇適合自己的球拍。事無絕對，以下內容僅供參考。
先來明確三個比較重要參數。拍面大小：93以下，小拍面；95-98，中等拍面；100及以上，大拍面。平衡點：所謂頭輕頭重，就是看球拍的物理中心和球拍長度中點間的距離，頭輕前面的數字越大，球拍的物理中心越靠近拍柄，越小越靠近拍頭（這個指標主要影響揮重）。空拍重量：指球拍不穿線時的淨重量。
以業餘3.0水準為參考，可以將球員大致分成以下這三個類型：底線進攻型、底線防禦型、全場型。
底線進攻型球員一般身體優勢較為明顯，力量條件出眾，他們喜歡在底線停留，通過勢大力沉的正反手平擊抽球向對手施壓。這類球員在選擇球拍時可以適當選擇中小拍面、邊框偏窄的球拍，此類球拍可以幫助球員提高拍頭速度，抽球球質更重球速更快（當然拍面減小使得脫拍的可能性也更高）。
底線防禦型選手經常需要靠多拍回合下分，上旋球使用頻繁；選擇大拍面、寬邊框的球拍雖然抽球威力略有下降，但是這類球拍一般容錯性高，對於手臂、手腕更加友好（減震效果好），適合長時間作戰。當然，不管是底線進攻型還是底線防禦型，球拍的選擇基本都遵循拍頭重的原則。以錦織圭為例，3點頭輕的Wilson BURN讓日本人在底線搶點時得心應手。
全場型打法的球員除了在底線作戰之外，遇到機會他們會更多來到網前終結得分。對比底線進攻型選手，全場型選手在選擇球拍時同樣可以考慮中小拍面、窄邊框的球拍，但是在考慮平衡點時卻又和底線選手大不一樣。以費德勒曾經使用的pro staff 90為例，此款球拍9點頭輕；這樣揮重輕的球拍如果長期停留在底線對於選手的消耗會更大，但是來到網前處理截擊球反而會更穩定。
適配打法之後，球拍的重量衡量也十分重要。理論上講空拍重量越重，這種球拍打出的球越具有攻擊力；但是事無絕對，太重的球拍對於球員的力量和體力要求更高。因此，業餘選手選擇球拍時空拍在290g-330g之間一般比較合適，太輕缺乏質感，太重影響體能。
最後筆者推薦幾款球拍以供參考：
底線進攻型：Wilson BURN系列、HEAD L6系列、BABOLAT PS系列；底線防禦型：BABOLAT PA、PD系列、HEAD L5系列；全場型：Wilson Pro staff、ULTRA系列、HEAD L4系列（來源：網球之家 作者：宋佳星）