1月31日消息，近日，鳳凰衛視《鳳凰大視野》節目春節期間播出了中國女排系列專題片《永不落幕的傳奇：我在中國女排的日子》，第三集「重生」，講述了陳忠和如何帶領低谷中的中國女排重奪世界冠軍和奧運冠軍，締造「黃金一代」的故事。
1979年女排亞錦賽，中國隊獲得了極大突破，首次奪得亞洲冠軍。也正是在這一年，主教練袁偉民身邊多了一位福建男排運動員。
在陳忠和的記憶深處，他的家鄉福建漳州龍海，經常舉辦大大小小的排球比賽。
年少時期，他和父親都是公園球場觀眾席上的常客。
陳忠和說，「從小學六年級開始，1971年，我就開始打排球，我讀的是龍海石碼第一小學，我們第一小學可以說在漳州地區，應該是最好的一支排球隊。」
到了中學時代，他有幸師承前國手徐蓮蒲和林亞鳴，一路從校隊打到福建省隊。
青年陳忠和是全能型主攻手，彈跳出眾，扣殺自如。儘管如此，身體條件依然是他的硬傷。
陳忠和回憶，「當時我是屬於全國最矮的一個排球運動員，條件比較差，所以覺得沒什麼前途。1979年，袁偉民看上了我，從個子、技術方面都比較適合來作為陪打教練。」
就是模仿一些亞洲的打法，
所以1979年就調我到中國女排來當陪打的訓練。」
1978年的臘月，對於中國排球史具有重要意義的全國排球會議在漳州召開，袁偉民在會上提出，要以男隊員陪打的方式來鍛造女排。
袁偉民當年助手、中國女排教練鄧若曾回憶，「陳忠和來的時候，是福建一個名不見經傳的運動員。是他的老教練，也是我的一個戰友推薦的。因為當時也需要男隊員陪練。他是其中之一，也是最年輕的一個。」
於是，22歲的陳忠和，脫下了福建隊的球衣，換上了印有「中國」二字的球衣，開始了他的陪打生涯。
中國女排第一任隊長曹慧英說，「等於從我們建隊他就在，隊員換，但是女排這個名字一直沒有變，他在這個集體裡摸爬滾打一直到他退休。」
曹慧英說，「忠和是一個特別可愛的小夥子，也是非常細膩的一個人。他跟我們在隊裡好幾年，從他來講，我們吃苦他也同樣吃苦。」
相比於在賽場上風光無限的運動員，陳忠和在場下安於配角身份，他模仿各國優秀球手的打法，不論進攻、扣球，還是攔網、防守，他都要了如指掌。
陳忠和經常晚上看錄像學習，白天就在隊員身上實驗。除了訓練，隊員們的情緒，生活，他也照顧的周全。
弟子王麗娜說，「他也非常認真，因為有時候他也要去模仿對手的，因為有些男教練基本就是模仿對方，比如歐美隊比較高大，力量也比較重，他主要是陪打，都會去訓練我們。」
袁偉民助手鄧若曾說，「他模仿能力很強，而且能吃苦，很吃苦，幫助教練解決了很多問題。身體訓練，技術訓練，他是在中國女排時間最長的一個。他學了很多東西，自己也有很多發明創造，最後在困難時期能夠挺身而出。」
伴隨中國女排起起伏伏22年之後，到了2001年，陳忠和的機會終於來了，低谷中的中國女排正在尋找一位能夠帶隊重新崛起的新任主教練。