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同樣是影帝,張家輝用9個月練一身肌肉,而他用27萬貼了一身肌肉
相信大家也聽說過演員在拍戲的時候會用替身，替身演員在一些危險的戲份時會上場，這樣是為確保演員的人身安全，這也都是能理解的。替身演員主要是替代演員完成一些高難度的戲份，為了作品的質量演員在拍戲的過程中還是要儘量少用替身。
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同是影帝,張家輝9個月練一身肌肉,而他花27萬貼肌肉以假亂真
哈嘍，親愛的朋友們，大家好，電影圈當中一些演技非常好的演員被稱之為是影帝，他們除了演技非常的精彩和出色，而且顏值也是非常高的，不過演員和普通人一樣,演員們有著各種各樣的性格，而且每一個人取得成功的方法都是不同的。因此在演藝圈當中評價一個人，從實力方面就要看他的角色演得好不好，演技如何。
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張家輝的肌肉去哪兒了?且練且珍惜···
時間流逝你還記得那部熱血無比的電影《激戰》嗎？兩位勵志帝彭于晏、張家輝當時真的是刷爆了朋友圈幾乎成了每個健身男女的偶像和目標尤其張家輝，在 46 歲的年紀，用 9 個月的時間，塑造出一身肌肉盔甲，所有人無不為他的改變和意志力震驚
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張涵予《老炮兒》造型貼肌肉 張家輝《激戰》耗時9個月練肌肉
隨著《老炮兒》的走紅，張涵予那一身肌肉也讓越來越多的觀眾眼前一亮，但是！最近幾張電影的花絮照片驚呆了網友，原來他的肌肉居然是花了30萬貼出來的……這不禁讓人想起張家輝，他為了拍《激戰》而花了9個月時間健身，把自己練成了肌肉狂魔。同樣是影帝，為啥差距那麼大？一起來看看澎湃新聞29日的報導。
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「影帝」張家輝瘦得沒型?一身肌肉掉光,直言不喜歡練肌肉
說起張家輝，可能很多人都會想到他的激戰電影，這是一個非常完美的男人，不僅非常熱血，同時還擁有一身非常勁爆的肌肉，讓許多觀眾都對他豎起大拇指，他與彭于晏的打戲也成為膾炙人口的佳話。而練成這樣，張家輝坦言只是角色需要，作為一名綜合格鬥手，在戲中不僅要有快速的出拳速度，同時還要有敏捷的身體，因此練成這樣剛好符合劇中形象，而要想練好格鬥家，則必須讓自己看起來像格鬥家，因此在電影開拍前的10個月中，張家輝便利用了將近10個月的時間進行增肌訓練計劃。而他訓練的內容也非常誇張。
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同樣是影帝,張涵予花27萬貼肌肉,張家輝卻花9個月練肌肉
練出一身腹肌不僅會吸引粉絲，還會讓自己看起來又健康又有魅力。所以男明星們對腹肌都是非常執著的。那麼那些腹肌都是練出來的嗎？其實不全部是，因為腹肌還能貼出來。就比如說影帝張涵予，當時他在電影裡的肌肉居然都是貼出來的，而且花了20多萬，簡直讓人震驚！如果不說其實真的很難看出來是貼的，不愧是花了高價錢的肌肉。當然也有大部分男明星是自己練出來的。
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同樣是影帝,張家輝花9個月練一身肌肉,張涵予卻貼了一身假的
作為一個演員，能夠在作品當中，給觀眾塑造一些經典的角色，可以說是讓人佩服的。當然了，演員對自己也有著很多的標準，特別是塑造出來的角色不能千篇一律。不同的影視作品，需要站在不同的角度，帶給大家不同的感覺。
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為電影練成魔鬼肌肉人 張家輝最意外 阿米爾汗、彭于晏線條很美
其實為演藝事業塑造體型的不只是歌手為迷妹們送驚喜彩蛋，有好多演員為了達成電影角色也會奮力改造，有人短時間內增肥暴肥，有人短時間減肥暴瘦，有人短時間練成魔鬼肌肉人，真是非常佩服他們有這樣的毅力。為電影練成魔鬼肌肉人的演員不比減肥的容易，兩三個月內練出線條清晰堅硬感十足的肌肉，相信好多胖子都會說「臣做不到啊」。
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《激戰》主演張家輝彭于晏曝肌肉速成秘籍
而最近，電影《激戰》又掀起了「肌肉戰」的高潮，同時為電影贏來口碑和票房。健身愛好者發問：如何練成張家輝、彭于晏那樣的肌肉？明星為拍電影速成肌肉付出什麼代價？本期《有聊周刊》就和你聊聊有關肌肉的勁爆話題。看完本期周刊，你也開始健身吧！
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張家輝的肌肉,僅僅練了9個月時間,普通人可以做到嗎?
演技對於一個演員來講是至關重要的，但大家也明白演藝圈是一個看顏值的圈子，因而一個人能不能在演藝圈站穩腳跟，也許靠的不全是演技，人的運氣和顏值也是十分重要的一部分，但人的運氣並無法伴隨大家一生，而顏值也並無法成為大家事業上的飯碗，因而練就一身好演技對於一個好演員來講是必備的。
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一樣是影帝,一個花9個月時間練真肌肉,一個花20萬貼假肌肉
專業的演員和非專業的演員確實不太一樣，他們在熒幕上給觀眾帶來的感覺完全不同。某些明星長得非常出眾，可是做表情的時候特別僵硬，看起來完全不像演員。觀眾看他們演戲的時候也會有一種尷尬感，但是這樣的情況不會出現在專業演員身上。他們將角色和自己融為一體，拍戲的時候特別投入。拍完戲之後也很難從角色中走出來，這才是值得大家喜愛的專業演員。
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張家輝為拍戲,瘋狂訓練9個月練出一身肌肉!而他卻花27萬貼肌肉
在很多影視作品當中，很多角色都有特定的限制，有很多演員為了適應劇中的角色，都會平日改變自己，就像張家輝為了拍攝《激戰》這部戲，其中主角是一位拳擊手，所以張家輝為了對應角色，瘋狂訓練9個月練肌肉改變自己。但是有一位影帝卻花費了27萬，貼了一身的肌肉，真是太富了吧？
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同樣是影帝,一位花27萬貼一身肌肉,一位花9個月練出一身肌肉
同樣是影帝，一位花27萬貼一身肌肉，一位花9個月練出一身肌肉娛樂圈中有實力的演員有很多，但是能獲得專業獎項的演員卻不多。但國內一些含金量很高的獎項，應該說是所有演員追求的目標了。但即便是獲得了這些專業的獎項，一些影帝影后在私下為拍戲作出的努力，也是值得人們去了解一下的。
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同為影帝,張家輝9個月練就一身腹肌,而他花27萬貼肌肉以假亂真
娛樂社團裡，被稱為電影帝的人不在少數。 很多演員在作品中當了電影帝，被大家所熟知和喜愛。 當然，在很多電影的題材中，硬漢這個角色一直備受關注。 現在很多女孩都很喜歡肌肉，一看到男性的肌肉就覺得是男性。對演員來說，有的角色也需要肌肉，是電影帝，張家輝練習了9個月肌肉，但他使用了27萬人的亂真肌肉。說到張家輝，大家的第一反應是「大家好，我是渣輝」。 港音帶來的綽號一開始確實讓張家輝煩惱，後來隨著和觀眾的距離越來越近，他也慢慢地接受了網民的說話，總是用「渣渣輝」來自嘲。 不得不說這樣的張家輝真的很可愛。 張家輝能成為影帝，不惜他的努力和刻苦。
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同為影帝演硬漢,張家輝用9個月狂練肌肉,而他卻花費27萬貼了假的
不過這也不好說什麼，每個人有自己的想法，演員對自我的要求也不一樣。 他們兩個人都是影帝演硬漢這個角色，但是做法卻不一樣，一個人花9個月的時間練出了一身真肌肉，另外一個則花了30萬貼了一身假的肌肉。一起來看看這兩個人是誰吧。
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電影《演員的自我修養》:演員面具下的父子情深
一、作品簡介電影《演員的自我修養》是由美國著名演員傑瑞米.艾恩斯、傑克.休斯頓出演的一部精彩絕倫的公路片。傑瑞米.艾恩斯飾演的父親是一名演技十分高超的演員，傑克.休斯頓則飾演性格怪異的兒子。電影中的男主人公阿迪克斯，有著雙重的身份。他既是一位技藝高超的職業演員，又是兒子阿達姆心目中無情和狠心的父親。因為演員的身份，阿迪克斯對於自己的家庭關懷很少，他全心全意地投入到自己的演藝事業。以精湛的演藝贏得了觀眾和演藝圈的好評。可是，這一切榮譽的背後是他對於自己家庭的冷漠。作為結果便是換來了自己一對兒女的不理解和埋怨。
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同樣是影帝,他花9個月練一身肌肉,他花30萬貼一身假肌肉
張家輝是大家都非常熟悉的一位演員，早些年的時候，他在香港娛樂圈的地位非常的高，也給我們帶來了很多優秀的電影作品。張家輝能夠取得現在這樣的成績，其實也是很不簡單的。 張家輝主演的《激戰》這部電影不知道大家有沒有看呢？他在電影中飾演的是過氣拳王程輝，這個硬漢形象給觀眾留下了非常深刻的印象。
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他用九個月練成肌肉,而他花27萬貼假肌肉,沒有對比就沒有傷害!
張涵予，中國內地男演員，1964年出生，涵予大叔算是大器晚成，早年的時候也拍過電視劇和電影，但是都不溫不火，但是在2007年，張涵予在賀歲檔電影《集結號》中首次擔任男主角，一舉拿下了第45屆金馬獎男主角，從此被冠上「影帝」的稱號，事業從此水漲船高，無數大電影都來找他拍，今天小編不談演技，只聊肌肉！
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同樣是影帝,一個花9個月時間練一身肌肉,一個花20萬貼假肌肉
"娛樂圈中不僅是一個十分現實的地方，還是一個非常看臉的地方，很多沒有實力但是長相受歡迎的演員也可以在熒幕上大放異彩，對於圈中的女明星來說，皮膚狀態好，身材苗條是她們的畢生追求，而對於男演員來說也是如此，擁有英俊的外表和強健的身材同樣重要，女明星有整容一說，男明星也有作假的時候，就比如在肌肉這件事上，大家就不能太認真。
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MMA電影背後的故事:《激戰》張家輝、彭于晏 怕,你就會輸一輩子
原來文質彬彬的張家輝，咋就瞬間變肌肉男了呢？ 張家輝說，這麼多年接拍電影，很多時候都要露肌肉。拍《大追捕》時，為了接近角色真實感，張家輝還主動找健身教練，希望通過特訓實現李小龍級別的身形。長達半年的魔鬼式訓練中，張家輝戒掉一切致肥食物，早餐只吃牛奶混香蕉和麥片，午餐和晚餐只吃雞肉和菜。