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半年瘦了將近50斤的減肥經歷，努力就會成功
，經過半年的減肥生活，終於瘦到了105斤左右。一直以來減肥都是我生活的一部分，只可惜每一次都以失敗告終。這次繼續決心上路，終於收穫了階段性的成功，接下來我希望能再瘦十斤。以往的減肥都會選擇節食和瘋狂甩脂運動的方式，雖然減肥前期的效果良好，但是一旦恢復往常的生活就很快反彈，甚至身材比之前還要糟糕。這次減肥決定採用健康的方式，對比之前，瘦的速度雖然慢一些，但是過程輕鬆，並且效果更好，最重要的是沒有反彈的跡象。
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165斤的外國女孩,半年時間暴瘦40斤,她是怎麼做到的?
減肥期間，如果你能學習減肥過來人的一些減肥技巧，避開一些減肥誤區，可以讓你更科學的瘦下來，減少反彈的機率。今天筆者要說的是一個外國女孩的減肥經驗，她花了半年時間體重暴瘦40斤，從165斤瘦到了125斤。這個國外女孩說，瘦下來後的她，生活也發生了翻天覆地的變化。
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女孩三個月暴瘦30斤！是什麼方法？是捷徑還是坑？
前幾天一個家長帶著個小姑娘來我們門診看病，女孩20出頭的年紀，花樣年華，身材纖細，卻已經半年沒來月經了，精神萎靡煩躁易怒，問病史，女孩三個月瘦了30多斤，然後不來月經，害怕了，又比之前多吃了些，但還是不來月經，聽到這，我首先是對她報以欽佩的目光，但是短期快速的暴瘦卻成為了女孩停經的主要原因(女孩還是一個遊戲主播，經常晚上通宵，熬夜也是原因之一)，問女孩為什麼短期能瘦下來這麼多
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胖女孩怎麼減肥?2個方法堅持住,瘦成90斤不成問題
擁有好身材的女孩大都體重不過百，宅男女神楊冪的體重不超過90斤，生了小孩後還是個少女感十足的辣媽。這樣的好身材，是很多女孩羨慕不已的。減肥是很多女孩畢生奮鬥的事業，管理好體重，你才能掌控在的人生。而好身材需要你平時的自律，沒有人能一邊享受美食，一邊保持一個苗條的身材。
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體重141斤，阿姨果斷減肥，瘦37斤身材超好，直言選對方法很重要
所以當初我的體重胖到141斤的時候，我果斷選擇了減肥，經過我一系列的努力，這種暴瘦37斤，瘦下來的我身材超好，全身沒有贅肉，顏值爆表，人都變得年輕很多，而我減肥瘦下來的感言就是，用對方法很重要。後來我就邁開腿吧，這也非常好理解，就是通過運動的方式，大量消耗我們身體的脂肪，這個方法按道理來說是非常靠譜的，為什麼很多人堅持不下來，其實靠運動減肥，是需要一個長期過程的，因為這種方法減肥的效果是非常緩慢的，像我這樣瘦個30多斤恐怕得好幾年，而且即使瘦下來也不能停止減肥，因為一旦停止就會快速反彈的，所以很少有人是通過運動方式減肥瘦下來的，一般堅持個半年，甚至一兩個月，看不到效果就會放棄的。
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30歲女員工102天暴瘦50斤小技巧:用最顛覆傳統的方法減肥成功
後來在減肥的決定要理智一點，就找了很多減肥方法，然後看見了一個叫萬小雲寶媽的減肥故事給了我幫助，萬小雲寶媽把減肥方法分享給我，看了她的方法特別健康，用最顛覆傳統的方法減肥成功，堪稱減肥界的一股清流，也試著去減肥看看，結果很驚喜，我第一個是瘦了17斤哦，堅持了102天暴瘦50斤，現在98斤啦，完全可以說恢復婚前火辣身材，哈哈太高興了。
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女孩用禁食法減肥,患上厭食症,瘦到四十斤
照片中的女孩名叫希尼亞 博科拜歐，曾是俄羅斯一個因減肥節目而出名的減肥達人。幾年前，她曾因禁食一段時間後，患上了厭食症，暴瘦到體重只有四十多斤。一開始，希尼亞只是想控制體重，她也真的做到了，成為減肥達人之後，她還開發過自己的減肥食品，取名叫「勝利」。
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因減肥與跳繩結緣，半年減重50斤，還拿了世界亞軍
文/Jo小朵兒 有減肥困擾的朋友們最常聽到的一句話是不是：管住嘴，邁開腿。 如今如何有效減肥已成為人們茶餘飯後討論最多的話題之一。 為了減肥，你嘗試過什麼方法呢？ 節食？吃素？黃瓜、西紅柿充飢？代餐？跑步？瑜伽？快走？針灸？
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每天跳繩3000個，只吃酸奶水果！12歲女孩半年暴瘦30斤
每到夏天，都是展現曼妙身材的好時節，據統計，在 10 歲女孩中，有三分之一的女孩都把自己的身材列為生活中最關心的事，有 80% 的女生都在 10 歲之前就至少嘗試過一次節食減肥。難道瘦就是美的標準嗎？對於一些盲目追逐以骨感為美的人來說，盲目減肥不僅傷身，還會要命！
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減肥達人的經歷：怎麼從160斤瘦到120斤？只堅持這4個方法
俗話說：每個胖子都是潛力股，你不瘦下來，永遠不知道自己有多好看。很多人總是認為：人醜就是天生的。但是你也看到，很多人雖然長得不好看，但是身材練得好，照樣能夠吸引到周圍的異性。身材好看的人，無論是人緣還是事業，都要比胖子們來得更容易啊。
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男子跳繩半年瘦50斤拿世界亞軍怎麼回事？詳情曝光太勵志了
為了減肥我們常常會做一些運動，比如遊泳、跳繩等等。但是你相信一男子跳繩半年瘦50斤拿世界亞軍嗎?遼寧瀋陽的呂豔飛，體重曾達190斤，跳繩半年瘦50斤，還代表中國隊奪得兩塊獎牌。這讓網友佩服，紛紛稱讚其有毅力，可以說是非常勵志了。
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「胖妞」半年狂瘦40斤，3年沒反彈，總結6條減肥經驗，超靠譜
今天，咱們一起來分享一個小姐姐的減肥故事，小姐姐用了半年時間從130斤瘦到90斤，目前已經完成減肥3年了，不僅沒有出現反彈，身材反倒越來越越好！但是，用這樣方法的人，有人真的瘦下來了嗎？如果你能減慢減肥的速度，設想一下，一個月只瘦5斤，減肥難度降低一大半，能夠長久堅持下來，瘦100斤也不過需要20個月的時間罷了。
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50歲閆妮暴瘦30斤,幫女兒減肥20斤,公布方法後,網友:早說啊!
不管是中國人的氣質和身材，你永遠不能失去一個20歲的女孩。事實上，閆妮從45歲起就變得很漂亮了。45歲的閆妮（音譯）反擊了她過去所說的「地球上的中年婦女」。現在的她充滿了女神的風範，這充分印證了一句話：只要她想美麗，就不遲於她的年齡。瘦了30斤，不禁讓人驚呼。原來，不管多大年紀，都會管好自己的身體，生活真的會不一樣！
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15天瘦30斤減肥方法
核心提示：吸脂手術是一種可以達到15天瘦30斤的方法，對於一些身體脂肪堆積過多，體重嚴重超標的人群而言，做運動已經很難達到減肥的目的，可以通過手術的方式來達到快速減肥效果，吸脂減肥就是一種不錯的方法，通過水動力吸脂儀或者電子附加器之一，可以將皮下脂肪儘快吸出，這種手術可以瘦局部也可以瘦全身手術後做好皮膚護理，可以在10天到15天之間看到效果並恢復健康。
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50歲鍾麗緹甩掉「大媽」標籤，從110斤瘦到98斤，減肥方法很簡單
50歲鍾麗緹甩掉「大媽」標籤，從110斤瘦到98斤，減肥方法很簡單隨著現在快節奏的生活，肥胖正在日益侵襲著我們的身體，而不規律的生活習慣會讓你越發變胖而節目中的鐘麗緹似乎也沒有躲過中年發福的「魔咒」，身材臃腫了許多，更有網友感慨：就算是美人魚，也擋不住歲月這把「殺豬刀」啊！而在這個節目中，鍾麗緹被網友們吐槽身材差，正是因為如此她下定決心開始減肥，不僅運動健身還吃減肥餐，結果正如我們所料，她從110斤瘦到了98斤。減肥成功後，迷人的「美人魚」又回來了。
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徐帆,100斤體重再瘦8斤,減肥只靠1個字,卻有6個方法!
網上甚至有人說，馮小剛只要拍電影，就一定會用徐帆，因為徐帆的演技是馮小剛電影出色的保證！作為一個出色的演員，徐帆在拍戲中增肥減肥已經是很常見的事情了！在拍攝《唐山大地震》的時候，徐帆原本體重也不過100斤，為了表現出災民飢腸轆轆的感覺，又狠下心再瘦8斤！
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從98斤減到80斤 女孩大姨媽缺席半年
浙江在線8月2日訊（浙江在線記者 張苗 通訊員 孫美燕）「等下有個20歲的小姑娘要來看病，她是我女兒，快半年沒來月經了。」昨天上午，在浙江大學醫學院附屬婦產科醫院的生殖內分泌科診室裡，一位中年婦女滿臉愁容地在副主任醫師酈美根耳邊悄悄說道，「因為減肥減的，你一定要好好勸她多吃點啊。」
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172斤油膩大叔，在妻子懷孕後開始減肥，半年瘦44斤，這才是真愛
在最胖的那段時間裡，他的朋友一直都用「豬」來形容他，與別人知恥而後勇不一樣，光秀慢慢地開始接受這樣的自己。他不是沒有想過要減肥，但失敗經歷以及減肥時的痛苦讓他不願意再去嘗試那樣折磨自己。當然，有一個不嫌棄他胖的外國老婆也是重要原因，對象都找到了，還有什麼理由要減肥呢？
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泰國女孩半年暴減40斤：好好減肥的人，真的可以重獲新生
今天要給大家介紹的女孩叫shereen，來自泰國的健身網紅，曾經的她也深受外形的困擾，因為自卑，她開始健身，通過半年的時間成功減掉40斤，巨大的變化讓網友直呼堪比換頭！160斤徘徊，因為胖，不修邊幅，皮膚黝黑加上松松垮垮的衣服，讓shereen看起來像個男孩。
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孫儷瘦至92斤的減肥秘籍，直言方法不絕食，輕運動，兩月暴瘦15斤
再說運動減肥，運動減肥本身的效果就非常的緩慢，而且每天還要花費大量的時間用在上面，最關鍵的是運動分為有氧運動和無氧運動，所以用這個方法減肥也很難堅持，瘦下來以後還不能停止運動，因為一旦停止就會很快反彈了，所以說這樣的減肥方式，就是忽悠人的。