在你看來,哪些人能把健身練得很好?
這個答案就多了去了對吧,不同的人心目中會有不同的答案。
有些人覺得當兵的、以前練體育的,練健身的話基礎更好,所以進步更快。
還有些人覺得,年輕人、禿頂的,激素水平更高,所以健身練得更好。
當然還有說工地上的、八零後,更能吃苦,所以健身會練得更好。
都有道理,但是健身練得好與不好,主要看的是什麼?
有錢有閒和足夠的精力。
一般來說,下面這4種人,健身練得都會比其它人更好。
可能很多人見慣了那種毫無訓練痕跡的健身教練。
那一些健身大神,看到健身教練就來氣,毫無訓練痕跡,比我這種業餘玩家都練得差,怎麼好意思當教練。
對,不可否認,市面上這種健身教練很多。
但是你沒有問過他的年齡,他們大概年齡就是十七八歲、二十來歲,剛接觸健身。
他們的出身,可能就是農村農民工這樣子,健身對於他們來說,只是一個維持生計的行業。
但是如果他在這個行業堅持住了,30歲還在當健身教練,他絕對能練得足夠好。
為什麼?因為他是行業內的人,他每天都跟健身打交道。
進步也好,最終的效果也好,比外面業餘的都要練得好。
所以你看網上那些健身網紅,大多數都是健身教練,業餘的很少。
不過,目前國內健身行業,水太深太渾,其實不利於健身教練的發展。
所以很多接觸健身的健身教練,都被勸退了,要麼工資低,要麼壓力大。
那很多健身博主、健身達人,都是學生,尤其是街頭健身這一塊,多數是學生。
我最近做街頭健身教學,很多人的私信都讓我老臉一紅。
「大哥,你讀大幾?」
如果有大十的話,我估計讀大十。
學生的話,時間比較寬裕,而且人家精力高,一天生龍活虎。
像我們這種人,早就已經被工廠、單位這些地方榨乾了精力時間,根本提不起健身的興趣。
練街頭健身的話,其實不怎麼費錢,除非受傷。
但是練肌肉練健美的話,就需要這個學生有足夠的生活費,而且不能談女朋友。
因為練健美,營養方面要跟得上,跟不上的話你練不好不說,可能恢復不過來,練個把月就要廢。
很多學生,其實畢業了以後,健身就停滯了。
這也就是很多中年人,經常說自己年輕的時候健身怎麼樣怎麼樣的原因。
還有一種人,在健身圈子裡面沒有特別突出的那種,但是整體的健身水平都比較高。
這就是工作穩定的中年人。
在網上,這些中年人並不突出,但是隨便一家健身房,看上去練得好的,都是這幫人。
為什麼?因為工作穩定,朝九晚五,也沒有什麼社交。
尤其是老師、公務員以及事業單位的這些人,基本上就是健身房常客。
這種人健身,足夠規律,自然練得更好一些。
很多人覺得工地上的練得好、當兵的練得好、農村出來的練得好。
但真正練得好的,碾壓其他人的,還是富二代。
如果你在網上看的話,你不覺得這些人是什麼富二代。
但是你仔細一想,這幫人憑什麼能和鹿家門走得那麼近,學費那麼貴,一年幾十萬呢。
這幫人為什麼不是在雪梨、就是在渥太華,怎麼出國的?
他們家的房子,為什麼那麼大,還有電梯?
進步最快、懂的最多、自律性最強、圈子最頂端的,就是這幫富二代。
所以一個網友總結的非常好:
「健身是一個愛好,能把健身練好的,要麼作為職業,要麼有錢有閒沒煩惱。」