三元納氣，能量啟動與擇日
擇日又叫做擇吉， 方法有很多，比如鬥首、 三元、三合、天星等。標準有很多，比如：天星加奇門遁甲或是六壬課。首先通過三合法避兇，然後再通過天星擇日配奇門遁甲或者六壬課，有時候再使用鬥首擇日，這些擇日方法進行加成，眾多擇日方法選擇的日子重合度越高，也就吉利程度越大。
啟動能量，通過選擇不同時期入住，對能量的啟動不同，擇日與能量啟動是不一樣的。啟動能量是依據三元納氣元運核心及流年流月作出的選擇，一般只選擇到年，最多選擇到月份。
而擇日是根據四柱信息等，選擇一個精確的日。擇日的結果不一定會滿足啟動能量要求的年，這就要求需要將啟動能量與擇日分開來選擇。
首先需要通過三合法進行避兇，選擇合適的日課，然後再選擇合適的年，或者可以先選擇合適的年，在合適的年裡面選擇相應的日課。三合法只是擇日方法的一種，如果能夠結合其他擇日方法進行選擇，效果會更好。
為什麼需要先進行三合法避兇，如果犯了三合裡面的衝煞刑刃， 應驗吉的結果沒出現，兇事卻不斷出現了，所以三合法避兇是最先需要考慮的。
比如一個房子的坐向為坐北朝南，即子山午向，根據三元納氣， 則納離氣，根據元運核心，則可以選擇午年，則可以加強納氣效果， 增加吉的感應，午年收本宮之氣，效應得到最大加強。
但是如果根據擇日法，選擇午年則犯了三煞。寅午戌煞在北，坐北朝南的房子是不能在午年建造或者舉行入宅儀式入住的，如果在午年，則會犯三煞，福不至而大兇先到。
三煞方是相對於坐的方位來說的，而且是正卦位的坐，坐東南西北正向才會有三煞。三元納氣中用的比較多的是房子與神位的坐。坐的三煞方簡單來記憶就是：三煞為坐所在宮位地支的對衝地支及三會。
綜上所述，啟動能量與擇日的基本流程為：先三合法避兇，再用元運核心擇年啟動能量，進行趨吉，再配合其他的擇日法進行擇日。
附：《中國風水文化》
風水：（33）《中國風水文化》蘇州城與風水