冬天氣候乾燥寒冷,是皮膚最脆弱的季節,容易引起各種皮膚問題。所以很多小夥伴也是非常注意自己的護膚,但是有些護膚方式不僅對皮膚不僅無益,而且有害,一起看看你「踩雷」了嗎?
過度補水和保溼
冬天皮膚出現最多的問題就是乾燥脫皮,但是一定是自己的皮膚太乾燥了嗎?肌膚出現乾燥、脫屑的狀況並不是單單因為肌膚缺水,皮膚之所以會幹燥,是因為皮膚的屏障受到損害,導致自身的保溼能力下降,水分流失過快,我們才會感到皮膚乾燥。因此,冬季護膚不能過度,補水保溼要適度。
熱水洗臉
天氣寒冷,很多小夥伴都不願意用冷水洗臉,舒服是舒服了,但是,冬季用熱水洗臉並不利於臉部的保養。因為,冬天人的面部汗腺、毛細血管在冷空氣的刺激下呈收縮狀態,用熱水洗臉會迅速擴張,但等洗完臉,低溫重新作用於面部,毛細血管就會恢復原狀,這樣一張一縮,很容易使皮膚產生皺紋。但是平時冷水洗手都覺得冷得發顫,何況是我們嫩嫩的臉蛋呢?那為了美美噠,其實我們還可以用溫水洗臉,大約用36~40℃左右接近人體皮膚表面溫度即可。
少喝水
平時就喝水少,加上天氣寒冷,大家就更不愛多喝水了。人體每天要補充的水分量大約1500毫升—1700毫升,喝水不足,不僅影響身體機能,也會對皮膚產生不好的影響,因為機體缺水也會導致皮膚缺水,尤其在冬季,皮膚會更乾燥。所以在冬季可以多喝水,養成多喝少量的習慣,不要一次性喝太多,這樣才能源源不斷給皮膚補充水分。
怎麼樣,這四個最容易犯的錯誤,你中了幾個?
事不宜遲,該認真護膚的就趕緊行動起來,冬天,也要做一個美美的小仙女呀!