20歲女子一個月減肥十餘斤，差點把腿減瘸了，你還敢這樣減嗎？

夏天要到了，

許多女性都在考慮減肥的事兒了，

前不久，20歲的大學生薇薇

在一個月內成功減肥十餘斤，

可是卻差點沒把她的腿給減瘸了，

這究竟是怎麼回事？

左腳無法彎曲 女子走路需「大步流星」

薇薇回憶，前段時間學校還沒開課，

她幾乎都在家裡，

之後她發現自己胖了不少，

於是便開始減肥，

很快她的體重在一個月之內

就減掉了十餘斤。

不過她還沒來得及高興，

左腳變得很難再抬起來，

腳和腳趾無法彎曲，

走路像是瘸了一樣怪異。

她告訴記者，

剛開始時，她只是覺得小腿有些麻

還沒怎麼在意

但是後來腳背卻抬不起來了，

她生怕自己的腳真就變瘸了。

薇薇步態的改變

加上腳無法彎曲讓醫生懷疑，

是腿腳上的神經出了問題，

經過進一步檢查醫生發現，

薇薇左腿右側支配活動的

腓總神經存在損傷的可能。

腿部神經損傷 或與蹺二郎腿有關

「

醫生：

膝蓋外側有個堅硬的結構，就是我們的腓骨小頭，腓總神經是通過腓骨小頭的往下走的，當蹺二郎腿的時候，腓骨小頭與另一邊腿會產生摩擦，之後腓骨小頭受到卡壓，裡面的神經就被壓住了，就會造成神經的損傷。

醫生說，

正常人蹺二郎腿其實也並不容易

造成腿部神經的大問題，

而薇薇的神經之所以會損傷麻痺，

其實還有一個更為重要的誘因。

薇薇：

我減肥時幾乎不會吃主食，有做一些運動，做平板支撐和深蹲還有瑜伽之類的，看網絡上都是這樣，就覺得的會減得比較快，我原來體重超過三位數，現在八十多斤還沒到九十。

「快速減重」 減掉的或許是健康

據了解，

14%到20%左右的腓總神經病變患者，

有快速體重減輕史，

其中單側足下垂最常見。

醫生指出，

減肥並不是單純減輕體重這麼簡單，

通過節食與過量運動的減肥方式

反而可能造成身體組織的損傷。

對此，醫生提醒：

「

醫生：

在短時間內大量減輕體重，其實是一種不健康的表現，會造成一些可用脂肪的缺失。節食也是在減肥期間不太推薦的，減肥還是需要充足的營養，另外在運動過程中，如果感到不適，不要強迫自己繼續運動，要及時停下來。