175公分女生,靠健身練出沙漏型身材,堪稱完美女神

2020-09-14 健身小楠

人物檔案

姓名:Helga Lovekaty

年齡:28

身高:175cm

體重:60kg


今天這位小姐姐叫Helga Lovekaty

是來自俄羅斯的一名模特

高挺的鼻梁,清澈的雙眸

面容精緻

還有點神似Angelababy



天使面孔魔鬼身材

無論走在哪

都是人群中的焦點



其實

好身材並不等於瘦

更重要的是健康自然

不僅僅是擁有纖腰長腿

Helga的體型玲瓏有致前凸後翹

是好看的沙漏型身材


無論什麼衣服都能hold住

傲人上圍更是讓很多女生都羨慕不已

這麼一副完美的身軀

自然,與Helga平時的努力少不了關係

她喜歡擼鐵,喜歡遊泳、衝浪

常去登山鍛鍊,也常去健身房塑形



畢竟

沒有付出,怎能收穫碩果纍纍

容顏有朝一日終會老去

運動才是青春不老的終極秘方


身材火辣的Helga

作風也同樣大膽

性感豪邁的她

甚至還去當過裸模


對於Helga來說

別人的詆毀她並不在意

做自己想做的事

好好健身,好好飲食

時刻保持輕鬆愉快的狀態

才是最重要的



這麼一個特立獨行的小姐姐

你喜歡嗎?

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