身高160公分體重卻160斤,健身打造「沙漏」身材,卻因騎馬照走紅

2021-03-05 情感熱文

隨著網絡的發達，讓我們知道了很多以前不知道的事情，其中包括了歐美國家對好身材的定義，在他們的審美觀裡，女性的好身材不同於我們的苗條，而是像卡戴珊一樣的「沙漏」身材。

大家一定都見過沙漏吧，其實真的想像不出這樣的形狀放在一個女性的身材上有什麼美感，可對於歐美國家的女性而言，卡戴珊的「沙漏」身材卻是她們夢寐以求的。為了獲得這樣的身材，她們不怕累不怕苦的去健身，有氧訓練、力量訓練都不在話下。

可能也因為歐美人的體格原本就比較粗大，想要練出卡戴珊那樣的身材也比較容易，就像今天要跟大家分享的這個美國姑娘，她的身高都不足160公分，體重卻達到了160斤，但是因為她平時喜歡健身的緣故，所以她的身材看起來並不顯胖，反而還很有曲線感。

因為深受卡戴珊身材的影響，她健身就是為了能練出這樣的體型，如果一個身高沒有一米六，體重卻160斤的身材放到我們亞洲人的身上，那一定是個胖子了，可是看照片，這個美國姑娘卻沒有一絲多餘的贅肉，堪稱是典型的「沙漏」身材了。

在她曬出的日常生活照中，我們還知道她是一個非常喜歡騎馬的姑娘，有網友還調侃她說，馬都和她一樣高了，她這樣的體重會不會把馬壓趴下？當然，照片裡看到的這匹馬只是她在馬場養著的小馬駒，還沒有成年，她當然不會騎它了，平時她騎的馬都是體格健壯的成年馬，所以網友們的擔心也是多餘了。

對於她堅持健身打造出來的卡戴珊身材，網友們紛紛表示，雖然她的個子不高，體重也不輕，但是身材比例卻剛剛好，不管是穿運動裝還是牛仔褲，都能很好地彰顯出身材的優勢。所以說，身材好不好，並不是瘦不瘦決定的，更重要的是比例和體型。

所以大家不要一味的追求纖瘦的身材，多多學習歐美人的審美觀，把自己的身材鍛鍊的結實一點，緊緻一點，讓該瘦的地方瘦，該豐滿的地方豐滿，就是我們常說的，穿衣顯瘦，脫衣有肉，才是健身的意義所在。

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