好多人洗完牙後，第一感覺牙縫變大了，你要知道牙縫變大與洗牙無關，更需要引起重視。因為它不只影響容貌，還有可能是牙周病的信號。
洗牙後，牙齒周圍的牙石被清除，牙縫被暴露了出來。另外，洗牙後牙齦炎症減輕，牙齦腫脹消退，牙縫也有所變大。
所以，如果不洗牙，牙結石造成牙周炎會使牙齒鬆動，牙縫反而會不斷變。
什麼是牙周病？
牙周病是一種慢性破壞性口腔疾病，包括牙齦炎和牙周炎，其中牙周炎通常是牙齦炎進一步惡化的結果。
牙周病產生的原因主要是和我們口腔的衛生有著密切的關係，口腔中的有害細菌是導致牙周病產生的元兇之一。但每天認真刷牙也不一定能完全避免牙周病，因為牙周病的產生還和內分泌失調、營養不良、遺傳等諸多因素有關。
這幾種信號需要注意了
1、牙齦紅腫發炎、甚至流血
2、牙齒位移，縫隙變大
3、牙齦萎縮，牙齒看起來變長
4、牙菌斑、牙結石堆積
5、牙齦與牙齒間有剝離的現象
6、咀嚼時牙齒酸痛或無力
如何預防牙周病？
要想預防牙周病就要養成好習慣，保持口腔衛生，專家建議做到以下幾個方面：
1、每天必須有效刷牙
每天早中晚飯後都要刷牙，每次刷3分鐘或更長的時間，這一點非常重要。刷牙要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大可能讓每一顆牙齒都刷到。
2、使用牙線
用於清潔相鄰牙之間的牙縫隙，可清除嵌塞的軟垢和食物殘渣，建議飯後使用。
3、定期洗牙
刷牙只能清除牙齒和舌苔表面的食物殘渣菌斑，而牙線只能清除齒縫深處的刷牙無法刷到的菌斑。對於頑固的牙菌斑和牙結石，定期洗牙護理很有必要，建議每半年一次定期洗牙，維護牙周健康。