我們在日常的生活中經常會出現頭暈的情況，頭暈噁心想吐四肢無力很可能是身體一些疾病的表現，特別是現在很多人其實是處在亞健康的狀態，所以容易出現慢性疲勞症候群可能會引起四肢無力。下面就來了解一下頭暈噁心四肢無力是怎麼回事吧?
頭暈噁心想吐四肢無力
1、病毒侵犯
首先,外感發熱後出現頭暈、想吐、視物旋轉,嘔吐,這是由於病毒侵犯內耳引起迷路水腫,導致耳蝸周圍神經病變:人體的位置覺障礙出現的症狀。這種情況會影響工作生活。常見的這類病有:美尼爾氏病,前庭神經元炎、迷路炎等。
2、小腦病變
其次,中老年人頭暈、想吐或嘔吐,走路不穩,如醉酒狀,這種情況是小腦病變導致共濟失調,常見於小腦梗塞或出血,最常見的是小腦後下動脈梗塞;如果頭暈伴有心慌、汗出、肢體震顫無力,可能是由低血糖引起,應補充糖分才能好轉;如果病人天天頭暈,神疲乏力,面色微黃,要想到是否有貧血或其他全身系統性疾病,應到醫院進行全面檢查。
3、頸椎問題
頭暈頸部不適,頭脹痛,或有上肢麻木、疼痛:往往是頸椎病引起的椎基底動脈供血不足,這是最常見的一種導致頭暈的疾病。
四肢無力的原因
1、慢性疲勞症候群,這是亞健康的一種表現,目前不少白領由於工作壓力等原因,患上此症候群。加上近來天氣炎熱,更為亞健康一族火上加油。精神緊張會影響肝脾,就會使胃腸功能受影響。而脾胃功能受阻時,氣血不足便易使人產生全身乏力感。
2、缺乏微量元素,鉀缺乏、鈉缺乏、碘缺乏等微量元素的缺乏,會引起全身乏力,血壓低,頭暈等症狀。治療的根本是找到造成其缺乏原因,對因治療,才能治癒。
3、頸椎病引起的,現代人們長時間在辦公室不活動,整日看電腦會引發頸椎病,而頸椎病的症狀之一就是全身乏力。
四肢無力怎麼調理有效
1、調脾胃
脾胃是氣血生化之源,《靈樞?決氣》中有 「中焦受氣取汁,變化而赤,謂之血」之說,認為血液是通過脾胃運化生成的,脾有統攝血液的功能,所以治療血證必須重視調理脾胃。
2、養肝血
肝藏血,主疏洩,調氣機,有助脾胃運化,因此養肝血是調氣血的根本。
3、遠寒邪
中醫認為,「血得溫則行,得寒則凝」,寒邪會讓血液瘀滯,經絡不暢,氣血生化受阻,極易導致關節病變、腸胃不適或誘發咳嗽。
頭暈四肢無力怎麼辦
1、頭暈發作時，要注意臥床休息，因為頭暈嚴重的話會出現視覺的錯亂，不慎摔倒的話還有可能出現其他的外傷，加重病情。
2、堅持鍛鍊身體也是保護自己的好方法，不妨每天晨起後練練太極拳、氣功，多做有氧運動慢跑、快步走、登山，跳繩、打太極拳等，簡單的走跑運動也是鍛鍊身體的好方法。
3、要注意清淡，有頭暈症狀的人不要吃太鹹的食物。
4、注意補充營養，多吃促進血液循環的食物，如芝麻、菠菜、花生、韭菜、豆腐、新鮮魚類、桂圓乾、大蒜、青蔥、堅果，核桃，咖哩。
5、保持樂觀主義精神面貌，注意個人衛生和環境衛生首先一定要注意睡眠有足夠時間。
6、不要抽菸酗酒，多吃清淡食物，多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等。
頭暈噁心吃什麼食物
1、西瓜
很多的時候人在脫水是就會出現頭暈的情況。脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素,從而起到預防的頭痛作用。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
2、杏仁
研究發現,杏仁裡的鎂元素能放鬆血管,預防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
3、蘋果
含有多種能降低血脂,限制血小板聚集,減少血管栓塞傾向,防止動脈硬化的物質,能軟化血管,疏通血脈,用於防治腦動脈硬化,血管性頭痛。
4、酸奶
大腦缺鈣同樣會發出頭痛信號。而低脂酸奶就含有豐富的鈣和益生菌。
治療頭暈噁心的偏方
1、頭痛時,把雙手浸在一盆熱水中(保持水溫在60℃左右),一般約30分鐘,頭痛會減輕或至消失。這是因為偏頭痛是由腦血管充血,壓迫腦神經產生。當手部血管膨脹,血液流聚於手部,腦血管充血量就相對減少,血管膨脹也減少,壓迫減輕,痛感便逐漸消失。
2、晨起頭暈的人每天可以用熱水泡腳,如果有條件,可以多泡幾次,驅除我們的寒氣,當然同時我們就不要吃寒氣重的事物。
3、生白蘿蔔汁,每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴),一日兩次,連用4~5天,可根除。忌吃花椒、胡椒。
4、白芷4克,冰片2克,細辛2克,研磨粉捲入紙筒放藥粉燃著,用鼻吸入煙氣,該方適用於神經頭痛。
結語：首先,外感發熱後出現頭暈、想吐、視物旋轉,嘔吐,這是由於病毒侵犯內耳引起迷路水腫,導致耳蝸周圍神經病變:人體的位置覺障礙出現的症狀。頭痛時,把雙手浸在一盆熱水中(保持水溫在60℃左右),一般約30分鐘,頭痛會減輕或至消失。