2016年5月15日周日讀報時間！贈人玫瑰，手有餘香，一切美好從分享讀報[愛心]開始：
今日天氣：
貴州東部和南部、重慶東南部、湖北東部和南部、湖南大部、江西東北部、廣西北部、安徽西部、浙江西部、福建西北部以及山東東部、遼寧東部、吉林東部等地有大雨或暴雨，其中，湖南西南部、貴州東南部等地局地有大暴雨。上述部分地區伴有短時強降水或雷暴大風，最大小時雨強20～30毫米，局地可達40毫米以上。內蒙古中西部等地的部分地區有4～6級風。
【國內】
1）習近平會見第七次全國人民防空會議代表，李克強參加會見並在大會上講話，劉雲山張高麗參加會見，習近平：堅持人民防空為人民，開創人防事業新局面；
2）2016全國科技活動周暨北京科技周開幕，劉延東、郭金龍參加，活動周向公眾展示12項國家重大科學裝置；
3）[反腐] 多地官員違規辦婚宴被通報；武 警少將被指借出售假古董受賄，一個瓷瓶賣100萬；廣東省紀委通報5起「買官賣官」、違規拉票等問題；
4）國務院辦公廳印發文件健全生態保護補償機制；
5）新疆多地遭遇大風襲擊，北疆城市多處受損，其中烏魯木齊城區多處樓房、電路、樹木因大風受損，國際機場大面積延誤，滯留逾7000人，氣象部門已發布大風黃色預警；
6）阿里清退48款問題小家電，半球、榮事達等品牌上榜；
7）深圳：詐騙團夥46人被獎勵杜拜遊，回國後就被拘；
8）[軍事] 軍媒：解放軍有能力應對南海不測，將全面出擊；南北同時開工：新一艘052D現身大連廠，已接近完工；中國JL3D-91B米波反隱身雷達公開亮相，能夠探測四代隱身戰機；長徵七號火箭運抵海南文昌，新建航天發射場將執行首次發射任務；
9）[港澳] 香港輿論熱議張德江赴港，認為張德江此行能達到「指牌引路」的效果；外交部：香港事務屬內政，任何外國都無權幹涉；
10）[臺灣] 大陸提請批捕77名臺灣涉詐騙嫌犯，臺代表團再赴大陸協商；32名臺灣詐騙嫌犯全部認罪，大陸要求臺灣追回贓款；蔡英文就職典禮流程公布，將發表半小時演說，觀禮外賓目前估計200多人，也設置陳情抗議區，供民眾表達意見。
【國際】
1）李克強同法國總理瓦爾斯通電話，談中法關係與務實合作；
2）印尼解救被劫持新加坡貨輪，船上11名中國公民安全；
3）普京：美國掀起了新一輪軍備競賽，俄不會跟進；普京說美國在羅馬尼亞和波蘭部署反導系統給俄羅斯造成威脅；
4）委內瑞拉又爆發了新一輪哄搶風潮，進入全民飢餓，人們洗劫超市；
5）美欲解除對越武器禁運，南海局勢火上澆油；
6）約40國支持中國南海立場，中方批南海仲裁案成「走秀」；菲律賓輿論抨擊阿基諾政府將南海問題提交仲裁；
7）馬英九邀菲代表登太平島被拒，菲稱太平島非島；
8）法國世界最大遊輪「海上和諧號」交付使用，該郵輪12萬噸級造價75億可乘8500人；
9）阿里巴巴被國際反假貨組織掃地出門，1月前剛加入；
10）國際貨幣基金組織（IMF）警告英國「脫歐」將導致巨大經濟風險；FIFA首位女性秘書長誕生，有21年聯合國工作經驗。
【政策】
1）《關於加強和改進人力資源社會保障領域公共服務的意見》近日發布，指出對非本地戶籍人員申請社保時，不需要提供原籍社保情況證明；2017年，實現社保卡異地辦理，轉診醫療費直接結算。
2）北京徵兵辦日前表示，2016年北京市入伍義務兵經濟補貼再漲9000元，本科生不低於18.6萬元，專科生不低於17.8萬元，高中生不低於15.4萬元。
3）浙江印發《關於進一步完善城鄉義務教育經費保障機制的通知》，在小學和中學寄宿的低保家庭子女、烈士子女、殘疾學生等，將獲每年1000元和1250元的補助。
4）寧夏銀川將進一步提高大學生村官待遇，可提前1年申報職稱；駐村滿1年且考核稱職的大學生村官，可申請公租房；本人或配偶戶籍在銀川的，可申購經適房。
5）《山西省普通高中學業水平考試實施辦法（試行）》日前出臺，考試將分為合格性和等級性考試科目兩類。前者14個科目分散在高中三年中，隨結隨考，可補考一次；後者6個科目安排在高三下學期4月份，只可考一次。
【經濟】
1）央行發布金融統計數據報告：4月社會融資規模和新增人民幣貸款暴跌，M2貨幣供應同比12.8%，M1同比22.9%，央行馬駿：不宜過度解讀；
2）市場經濟地位之爭再起，歐盟對中國鋼材展開新調查；
3）人民網：警惕房地產功能失調，確保居住核心功能；
4）2016絲博會暨第20屆西洽會高新區籤約專場23高科技項目精彩亮相；
5）證監會回應跨界定增叫停傳言：政策沒有任何變化；
6）證監會處罰4宗案件，查6家審評機構，回應傳言；
7）貴州：一年破獲5000餘起經濟犯罪案件涉案101億元。
【文體】
1）北京冬奧組委辦公地首次向媒體開放；
2）針對江蘇、湖北兩省高校招生計劃安排問題；教育部有關負責人表示，中西部地區招生協作計劃以不降低各支援省份的高考錄取率、本科錄取率為基本前提；預計湖北、江蘇兩省2016年的高考錄取率和本科錄取率都將比2015年有所提高（今日馮站長之家二條聚焦：《家長怒了，7.8萬高考生「被強捐」，政績？》）；
3）貴州威寧麻乍鎮發現神秘洞穴，洞內景象蔚為壯觀，這個被當地人稱為「老乾洞」的洞穴長約6000米左右，已探測的有1038米，洞道縱橫交錯；
4）中國男籃陣容調整競爭上崗，賀天舉或無緣裡約；武漢宏興球員冒名頂替參加足協杯比賽被查實。
【社會】
1）國家統計局發布去年工資數據，全國城鎮非私營單位平均工資達62029元，增長10.1%；
2）公安部：非法集資年立案上萬起，識破13種表象；祛疤豐胸減肥「三無」保健品斂財千萬，騙術有「劇本」；
3）今日零時起，全國鐵路將實行新的列車運行圖，這是近10年來鐵路實施的最大範圍調圖，也是鐵路運輸能力增量最大的一次調整，並將推出15元以下快餐；
4）北京將對假冒正規旅行社利用網絡開展非法「一日遊」的行為建立黑名單向社會公示；
5）陝西省招辦：今年高考成績公布後考生可上網覆核成績；
6）廣西北海：販賣鯨鯊船主被抓獲。
【健康】
1）急性胃炎多飲水為宜，很多人在急性胃炎發作的時候都會伴隨嘔吐或者腹瀉，在這樣的情況下，很容易導致失水過多從而電解質紊亂，所以病人一定要儘可能地多飲水，必要時候可以喝一些糖鹽水；
2）杏鮑菇降糖 ，烹調方法最多樣。杏鮑菇因具有杏仁香味、口感極似鮑魚而著稱。它富含膳食纖維、礦物質、微量元素、維生素和十幾種胺基酸，可以有效降低餐後血糖。杏鮑菇是最適合烹調的一種蘑菇，因為肉質肥嫩、香味濃鬱，適合各種烹調方法，如煎炒、燜燉、做餡等，並且烹調後不變軟。
3）專家稱夏季養生關鍵在養陽，飲食方面需注意：宜食用清淡、易消化、健助脾運的食品，如牛奶、西瓜、黃瓜、冬瓜、玉米、綠豆、小麥、豌豆等;適當食味苦之物如苦瓜、百合、菊花、苦丁茶等有解熱除煩、抗菌消炎、增進食慾之品，但過多則會損傷脾胃。苦菜杏仁是一道不錯的菜。多食酸味、鹹味食物，如楊梅、草莓、西紅柿、海帶等。酸味收斂，可固護體表，防止出汗過多，且有助於增強食慾;鹹味食物則可幫助機體補充因出汗過多而丟失的鹽分。（健康時報）
4）屏幕背景設綠色護眼還是傷眼？日前，北京市科協在其官方平臺發布「闢謠帖」指出，其實，二者都是沒有依據的，「目前，還沒有綠色能夠保護眼睛或損害視力的研究結論。」專家指出，之所以我們看看遠處的花草樹木會覺得眼睛很舒服，這主要是因為在長期注視近處時睫狀肌是持續收縮的，遠眺可以緩解它的緊張狀態，和看的什麼顏色、什麼物體並沒有什麼關係。專家建議想要真正「護眼」，大家還是要在使用電腦或手機一段時間後就離開屏幕，起身放鬆一下，眨眨眼睛、看看遠處，才能儘量減少對身體的傷害。（北京晚報）
5）吃降壓藥常犯的4個錯，你有嗎？錯誤1 任性用藥，錯誤2心急降壓，錯誤3 服藥時間不對，錯誤 4 不信處方擅自用藥。（羊城晚報）
6）國家級運動研究員黃光民指出：運動要協調好時間和強度的關係。如果想要練出肌肉來，強度高、時間短最有效;如果想要細長線條，強度低、時間長可達到目的。每天與心愛的運動45分鐘以上，這樣就能更多地動員體內的脂肪，達到瘦身的目的。（健康時報）
7）肥胖是一種慢性病，是多種常見慢性病的危險因素。近年來，很多人認為吃富含碳水化合物的主食會引起肥胖，所以不吃主食能減肥。「肥胖，不是吃主食的錯，最好的減肥方法是運動，運動能瘦體重，減脂肪。」5月13日，國家衛生計生委疾控局發布《中國居民膳食指南（2016）》，對居民膳食進行如上指導。（京華時報）
8）鑑於現在臨床上發現的「小結節」越來越多，給患者和家屬帶來了無比巨大的心理壓力和經濟負擔，專家建議：對於不明性質的結節，進行規律的隨診，強於一切檢查和治療。NCCN指南推薦，超過8mm的結節（或者非實性結節超過1cm），都應該進行規律的隨診，一般要求最開始每3個月一次。然後如果沒有變化且傾向良性的話，可以逐漸放大複查間隔，最終至每年複查一次，當作例行體檢。（新華網）
9）從世界範圍來講，中國、日本、韓國是胃癌高發地區，而幽門螺桿菌(HP)是胃癌的重要致病菌。胃癌已成為中國第二大常見癌症。消化內科專家建議：「如果經常出現上腹疼痛、噁心、嘔吐、腹脹、打嗝、食慾減退等症狀，應前往具有檢測資格的醫療機構進行檢測，及早發現並進行根除治療。」（羊城晚報）
【深度財經】
1、5月14日，國家統計局發布了4月份工業生產、固定資產投資、消費等數據。數據顯示，今年4月份，我國工業生產增速有所回落，但結構調整繼續取得積極進展；固定資產投資增速有所回落，但投資結構處於持續改善之中；社會消費品零售總額同比雖然小幅回落，但總體上較為平穩。（中國經濟網）
2、2017年我國就能實現社會保障卡跨地區、跨業務直接辦理個人的各項人力資源和社會保障事務了。昨天，人社部公開了「關於加強和改進人力資源社會保障領域公共服務的意見」，同時明確各地不得將參加社會保險、職稱評審等業務與檔案保管相掛鈎，杜絕以檔案為載體的捆綁收費、隱形收費行為。（新華網）
3、國家統計局最新數據顯示，中國4月工業增加值、社會消費品零售總額以及1-4月固定資產投資同比增速全線回落，僅房地產一枝獨秀。（和訊財經）
4、中國第二大鋼鐵企業寶鋼日前向美國國際貿易委員會提交文件，敦促美國貿易當局拒絕美國鋼鐵公司所提出的禁止從中國進口鋼材訴求，稱從來還沒有哪家公司尋求借該機構之手完全禁絕與另外一個國家的全部鋼鐵貿易。中國華菱鋼鐵也表示，美國鋼鐵的行動不是針對某個民間實體，而是針對中國政府。(華爾街見聞)
5、統計局：4月份工業生產增速有所回落。主要原因：一是外需仍然偏弱。二是採礦業、高耗能行業生產增速回落幅度較大。三是受大宗商品價格上漲刺激及季節性因素影響。儘管4月份工業生產增速有所回落，但結構調整繼續取得積極進展。(每經網)
6、全國固定資產投資增速穩中趨緩，投資增速小幅回落主要受製造業和基礎設施投資增速回落影響。投資結構繼續改善。固定資產投資先行指標繼續向好。民間投資增速持續回落應引起重視。（新浪財經）
7、國際反假貨同盟（IACC）於5月13日聲稱，已經停止阿里巴巴的會員資格，因為部分會員公司對中國電商巨頭阿里巴巴淪為全球最大假貨市場怨聲載道，它們對於該組織總裁Bob Barchiesi與部分會員投訴之間存在利益衝突的質疑聲音越來越高。IACC同時還停止了Wish.com和The RealReal這兩家電商成員的資格，以便展開調查。(華爾街見聞 )
8、中國銀監會要求銀行自查促進民間投資工作，發揮政策性金融作用，要求銀行在5月20日就執行結果做匯報。（路透）
9、中鋼集團債務重組方案尚未公布，但傳聞中的方案包含債轉股已先行引發熱議。對此中鋼集團相關負責人不予置評，但表示「債務重組方案會在5月中旬有結果」。（澎湃新聞）
10、世紀佳緣宣布，完成與百合網的合併交易，要求其在納斯達克的美國存託股票交易從2016年5月13日收盤開始暫停，世紀佳緣即將從美股退市。（騰訊）
11、從5月15日零時起，全國鐵路將實行新的列車運行圖。此次調圖，從客運市場來看，鐵路部門將大量增開旅客列車。新圖共安排開行旅客列車3400對，其中動車組列車2100多對、普速列車1200多對，旅客列車較原圖增加近300對。這是近10年來中國鐵路實施的最大範圍的列車運行圖調整，也是鐵路運輸能力增量最大的一次調整。（新華網）
12、生命裡使你富有的絕不是有形的財富。當你擁有愛人助人的興致以及百折不回的情懷時，你就是戰無不勝的。仁心愛意充滿心懷，生命之樹就會發芽，生活的美麗就會展開優雅的畫卷。人生裡陽光的東西增多，陰暗的東西自然逃逸。所以說，能笑的時候就笑，能哭的時候就哭，不要把有限的生命填充滿無聊和無奈的雜質。
美好的一天從充滿仁心愛意開始!
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