30歲的李先生是一家搬家公司的員工，眼看著快過年了。但是女朋友卻沒有結婚的意思，年初的時候就詢問過女朋友的意思，誰知她卻說先買房子再結婚，買不起房子就一直等著，為了早點攢夠房子的首付，李先生更是拼命的工作，周末甚至去找兼職，但是長時間高負荷的工作狀態下，身體慢慢出現了健康問題。
前段時間在工作的時候，突然感覺肩膀有些疼痛，因為是工作太過勞累，沒有放在心上，結果這幾天疼痛的毛病越來越嚴重，甚至都抬不起手比，嚴重影響了正常的工作，於是傳這種沒去醫院檢查了一次，醫生告訴他是肝臟出現了病變，而且情況很嚴重，必須住院治療。
肩膀出現疼痛就是肩周炎？提醒：還可能是肝臟不適，別大意
平時生活當中肩膀疼痛不舒服，很多人覺得是工作太累，有可能是肩周炎，但是長時間又減疼痛，休息，或者是貼完膏藥不見好轉，就得重視起來。排除了肩周炎這種情況，還有可能跟肝臟異常病變有關係。
肝臟出現問題之後，感細胞會不斷變大腫脹壓迫到周圍的肝包膜，拉扯附近的神經組織，影響到肩部的位置。大部分的人會出現右肩疼痛不適，一定要去醫院儘快的檢查。
這3類食物，或是肝病的「幫兇」，很多人都在吃，勸你快撤下餐桌
1、方便麵
如今生活工作節奏快，很多上班族為了趕時間經常吃方便麵，這樣可以縮短用餐的時間，但是長時間攝入對身體沒有好處。方便麵大多都是油炸過的，而且裡邊有大量的添加劑和防腐劑，這些食物很難被消化掉，吃太多更是加重了肝臟的代謝壓力，白鞋不掉堆積在肝臟內部，損害肝細胞。
2、隔夜的菜
勤儉節約一直是我們國家的傳統美德，尤其是家裡的老人，晚餐吃不完的飯菜，直接放到冰箱當中，第2天熱一熱繼續吃，但是這樣卻容易給肝臟造成損傷。冰箱並不是萬無一失的，這些隔夜的飯菜很容易被空氣當中的細菌給汙染，產生大量的亞硝酸鹽，如果繼續使用，很容易導致肝臟的代謝壓力過重，肝功能下降。
3、發黴的水果
經常吃新鮮的水果，可以補充多種維生素，但是水果的儲存條件要求非常的高，否則很容易導致發黴和腐爛。如果水果出現發黴，還繼續使用，可能會導致大量的細菌毒素進入身體，作為代謝器官的肝臟受到極大的威脅，肝細胞發生病變、壞死，誘發肝硬化等肝臟疾病。
養護肝臟健康要注意這2件事，建議經常做
1、多喝水，補充些養肝的營養物質
肝喜水，在平時大家一定要多喝水，多喝水可以促進新陳代謝，幫助排出毒素和垃圾，也能夠減輕肝臟負擔，在喝水的同時，如果能夠加入一些養肝護肝的花草茶，這樣效果更好。
李時珍在《本草綱目》中曾提到決明子、金銀花、蒲公英、菊花、牛蒡根、枸杞子、甘草、梔子、橘皮、桂花等食材都有養肝護肝，清肝火，排肝毒的效果，如果將這些食材搭配在一起煮水喝，能夠強化肝臟，這也是現在中醫強烈推薦的一種食療小妙招，藥食同源的道理如下：
菊花：菊花降火利尿，還可以增強人體的新陳代謝，還能清肝火、排肝毒
枸杞：很多人都知道枸杞是養生必備食材，枸杞可以補氣補血
決明子：決明子是舒肝明目的好食材，之所以名字叫決明子其實也是與它對眼睛好的作用分不開的，在有些地方，決明子也被稱為「還瞳子」
我們自己將這些食材煮水比較麻煩，不妨選擇小編給大家帶來的這一款現成茶包，綜合了上述所有食材，按照科學配比，精心炮製，飲用也是相當方便的，只需要在開始中衝泡5分鐘就可以直接喝，都是獨立包裝更適合攜帶！
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2、每天適量運動
在運動的過程當中，可以加快人體新陳代謝的速度，幫助肝臟排出更多的毒素和垃圾。但是剛開始運動的時候，強度不要過大，這樣可能會加重身體的損傷，可以先聰情歡的有氧運動做起，每天飯後抽出半小時來運動一下，更有助於肝細胞修復，提高肝功能。