說起植物神經紊亂相信大家對它非常的陌生，它是一種疾病，是一種內臟功能失調的症候群，這種疾病可以讓患者花上千或者上萬的錢也治不好，下面我就給大家相信講講這種疾病，希望對大家有所幫助，同時也希望大家能夠重視這種疾病。
植物神經功能是什麼?
我們人體在正常的情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統當中，一方是起到正作用的，一方是起負作用的，這才能很好的平衡協調以及控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能，如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙，比如：神經系統、消化系統、循環系統、生殖系統。
植物神經紊亂的症狀有哪些？
植物神經紊亂時會以多種症狀表現出來，比如胸口悶痛，憋氣，心慌等心臟神經症的症狀；噁心嘔吐、腹瀉、胃部疼痛等胃腸道神經症狀；身體多汗，看東西模糊，失眠多夢，頭皮發麻，痛經以及頭痛等。若是置之不理的話會讓病情反反覆覆發作並且加重，同時會伴有抑鬱、緊張及焦慮等不良的情緒。
植物神經紊亂如何來自我調節？
1、適當的參加體育運動
每天抽出適當的時間來進行有氧運動，能夠調節以及改善大腦抑制和興奮的過程，幫助調整大腦功能，從而延緩了大腦老化。適當的運動也能夠改變人們的情緒，增強體質，減慢了心跳速度，改善了心血管功能，增強了自主神經的調節能力。
2、及時排洩心理上抑鬱
當出現不良情緒時應該及時排洩出來，可以通過自我解脫或者自我勸導，也可以做運動。另外也可以向朋友傾訴來釋放不良的情緒。以寬廣的胸懷來面對一切，多培養自己的興趣愛好來豐富業餘生活。
3、保持良好的生活習慣
一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食，戒掉吸菸喝酒的壞習慣，做到早睡早起，不能長時間久坐，內工作一個小時要站起來伸伸懶腰或者活動10分鐘。夏季不能長時間待在空調房裡，保持居住環境的清潔和衛生。
4、多聽聽音樂
早晨醒來後、身體過度疲勞以及入睡前可以聽一聽輕柔的輕音樂，能夠消除內心的緊張感和疲勞感，減輕了心理上的壓力。通過音樂療法具有催眠的功效，同時促進了血液循環。但是聽音樂的時間不能過長，控制好音量，不然會反其道而行之。
植物神經紊亂會引發什麼疾病？
植物神經紊亂，本身就是一種心理疾病，也叫疑病症，焦慮症，神經官能症，軀體形式障礙，軀體化障礙等。
植物神經紊亂是焦慮和個性敏感形成的，會伴有胸悶氣短、頭痛頭暈、心慌心悸、這疼那癢、腹脹腹瀉、尿急尿頻等等軀體症狀，也有失眠、食欲不振現象，腸道功能紊亂，不蠕動、不吸收、不消化，時間長了人會消瘦，免疫力下降。會造成內分泌失調，女性表現為月經不調，還有就是神經遞質分泌減少，快樂感缺失。再有人體會產生自由基，自由基破壞細胞，造成人的老化病變。還有會損壞人的社會功能，學習工作能力下降，或已經不能正常工作學習，不敢正常交往。
總之，植物神經紊亂對人的危害很大，應該積極治療，別拖別等。
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