懷孕前三個月是非常關鍵的,在這個階段如果出現任何的差錯就有可能出現流產。相信每個父母都不願意出現這樣的結果,所以作為寶媽必須學習並了解懷孕早期時,哪些事情不能做,以防造成早期流產以及胎兒出生的缺陷。而根據我個人的一些經驗以及對於周圍寶媽的觀察,發現下面這7件事確實是準媽媽們不能隨意觸碰的。
1、不能同房
懷孕前三個月,胎兒並不穩定,胎盤也沒有發育完善,如果這個階段進行夫妻生活,就可能導致子宮收縮,增加流產的機率,所以在前三個月一定要禁止夫妻生活。
2、不抽菸不喝酒
在懷孕早期孕婦如果吸菸,會直接影響到胚胎植入子宮壁,導致著床不穩,影響胚胎的生長能力。還可能導致寶寶發育不良,神經受損等等,如果女性有抽菸喝酒的壞習慣,儘量在生孩子之前提早戒掉。
3、不隨便用藥
胎寶寶在懷孕前三個月是極其不穩定的,如果不良的藥物進入了血液,就會增加流產的機率,還可能造成胎兒腦損傷。所以孕婦在懷孕之後,即使生病也不要吃藥,即使要用藥,也要遵循醫囑。儘量多鍛鍊身體,注意飲食起居。
4、情緒不要大起大落,要保持良好的心情
懷孕前三個月有些孕媽媽們反應特別大,嘔吐得連飯都吃不下,這時候負面情緒就比較多。如果孕婦長期處於一種焦慮情緒中。體內就會分泌出一種不利於胎兒發育的一種激素。這種激素可能會導致胎兒畸形、行為異常、智力低下等等,因此在懷孕之後準媽媽們一定要保持良好的心情。
5、不做劇烈運動
在孕早期胚胎著床並不穩定,如果進行劇烈運動,就可能因為著床不牢固出現流產,但是不代表不可以進行普通的運動。有些女性懷孕之後幾乎每天都和床作伴,這種行為不僅不利於寶寶的成長,對媽媽而言也不是一件好事。
因此懷孕之後,孕媽媽可以做一些簡單的運動,比如散步、走路、瑜伽、遊泳等等。這些都可以增加孕媽的抵抗力和免疫力,也會讓孕媽們在懷孕期間感到精神愉快。
6、儘量不要穿或少穿高跟鞋
懷孕之後,特別在前三個月應該儘量不穿或少穿高跟鞋,因為長時間穿高跟,不僅會讓身體感到勞累,還可能會引起子宮下墜、壓迫膀胱,加重尿頻的情況。而且穿高跟鞋容易崴腳摔跤,如果孕媽不小心摔跤,那後果不堪設想。因此準媽媽們在懷孕期間儘量選擇舒適合腳而又防滑的平底鞋。
7、儘量不染髮不美甲
指甲油、染髮劑中含有的化學成分,可能會使人體內的細胞突變,導致癌症。尤其是一些劣質的指甲油和染髮劑含有苯的衍生物,長期使用可能會導致溶血、白血病、中毒性肝炎和腎臟損害。如果孕媽在孕期使用了質量不合格的指甲油和染髮劑,不僅會傷害自己的身體健康,還可能導致胎兒畸形。所以為了寶寶的健康,儘量不要在備孕、懷孕期間染髮或美甲。
以上這七種是比較普遍的不能做的事件,其中菸酒是一定不能碰的,該改掉的不良習慣一定要改正。懷孕前三個月是特別關鍵的時期,這個時期內需要注意的事項還有很多。最後希望每一位孕媽都能順順利利地度過孕期,生出一個健康可愛的寶寶!
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