如果說夏天是有味道的
那它一定是水果味兒的
西瓜味、藍莓味、葡萄味......
灼熱的天氣下
咬上一口酸甜可口的水果
甘甜的水果香氣瀰漫在唇齒之間
能解除這一天的悶熱
江寧果園多
桃子、藍莓、西瓜、葡萄……
樣樣都有！
收好這份打卡地圖
如果夏季想親自體驗採摘
那就快去吧
西瓜
夏天窩在空調房裡，追著劇，捧著半個西瓜挖著吃！清涼解暑必備水果，簡直爽爆！
摘瓜時間：5-6月
挑西瓜秘訣：要選西瓜底部圈圈小的，如果底部圈圈越大，皮會越厚，很難吃，還有西瓜蒂頭，不要選直直一條線的，要選捲曲圈起來的，這種才甜。
橫溪西瓜
江寧區的橫溪街道是遠近聞名的小蘭西瓜之鄉，天然生長不施農藥的西瓜，甜、脆、皮薄多汁！這裡每年5、6月都會舉辦「西瓜節」，非常熱鬧。
地址：江寧區橫溪街道
水蜜桃
水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功效。它的蛋白質含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，富含多種維生素，其中維生素C最高。
適合採摘季節:7-8月
挑桃子訣竅：選水蜜桃首先要選飽滿無褶皺的，白色頂上帶粉紅時表示它已經成熟了，這時是食用的最佳時候。
湯山仙桃雲谷
夏季正是吃水蜜桃的季節，湯山溫泉附近的仙桃雲谷充滿「仙氣兒」，這裡的水蜜桃不僅個頭大，而且飽滿多汁、香甜美味，一個個粉粉嫩嫩的。
地址：江寧區湯山街道寧西生態村(仙桃雲谷)
梨
梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以通便秘，利消化，對心血管也有好處。在民間，梨還有一種療效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮過後食用還可以止咳。
適合採摘時間：7-8月
挑梨子訣竅：選擇果形端正圓潤飽滿、表面光滑、梨臍平滑的梨子。這樣的梨子顆粒組織比較少，汁液豐富，口感好。
湯山翠谷
平常上班工作壓力大，周末來到這裡一下子竄進梨園子，然後坐在樹邊啃幾個多汁的大鮮梨，瞬間沒「鴨梨」了有木有！
地址：江寧區湯山街道上峰社區翠峰路1號
龍潤生態莊園
這個莊園像是隱於世的武林高手，知道的人不多，但去過的都被環境和清新空氣給折服，關鍵梨還好吃。梨要挑母的，細膩多汁且甜。母梨是有著圓圓的光滑的深窩窩，公梨的尾部是像朵花似的。
地址：江寧區迎駕路
油桃
油桃給人們留下了「油桃是酸的」印象。但油桃的營養價值高，富含維生素，有很高的食用價值。在「毛桃」上市前算是給愛吃桃子的小夥伴們解解饞的。
適合採摘時間：5-6月
挑油桃訣竅：儘可能選紅一點的，紅一點的裡面果肉也會更油滑。
湯司令山莊
在江寧種植油桃的農莊並不多，可供採摘的就更少了。湯山街道的龍尚社區有一個農家採摘莊園，有油桃採摘，現在正是時候。
地址：江寧區湯山街道龍尚路龍尚社區孫家邊
葡萄
葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。常吃葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。同時能降低膽固醇，預防心腦血管病，而且葡萄皮和葡萄籽一起食用，對心臟的保護作用更佳。
適合採摘時間：7-8月
挑葡萄訣竅： 葡萄從外觀上要挑整串飽滿的，先聞一下香味，果香濃的才買。
龍尚行生態葡萄園
這裡是一個專業的葡萄種植園，數十種葡萄品種任你採摘，夏黑、美人指都很香甜，葡萄樹下還養了雞鴨、孔雀、鴿子。其實，這裡還有火龍果，在南京火龍果很少見，大人們也可以帶小盆友來看看火龍果的生長。
地址：江寧區湯山街道龍尚路2號龍尚社區(近陽山碑材)
幸福果園
幸福果園坐落在江寧谷裡，種植的葡萄主要有夏黑、桌球、巨峰、裡扎馬特、黑寶色、紅提等品種。現在有近400畝，除了葡萄園，還有西瓜地、草莓園和葡萄園下養殖的生態雞……去這玩農家樂，肯定能玩上一天。
地址：江寧區銀杏湖大道與縣道208交界處向北50米（車家灣公交站旁）
老陳葡萄園
老陳葡萄園位於江寧區湖熟街道，近100畝的葡萄園就像個葡萄森林，不僅種著夏黑、巨峰等經典品種，也有醉金香、巨玫瑰、陽光玫瑰、金手指，還有我們很少能吃到甚至都沒聽說過的魏可葡萄和妮娜公主等。
地址：江寧區湖熟街道綠楊社區
櫻桃
初夏時節，櫻桃正當上市啦！水靈靈的顏值高又好吃，而且每百克櫻桃的含鐵量多達5.9mg，女生吃超棒哦！
適合採摘時間：5-6月
挑櫻桃秘訣： 5月份是櫻桃的成熟期，挑選時主要就是看果柄是否新鮮，果柄是嫩綠色較好。
鑫農莊
在鑫農莊，不僅農家樂火爆，更有櫻桃界的網紅！櫻桃的質量和口感都非常不錯。紅彤彤的櫻桃看著很有食慾，趁著周末來摘花採果，樂在其中。
地址：江寧區祿口國際機場南區金銅路1088號
藍莓
藍莓酸酸甜甜的，一口一小個，吃到停不下來。
適合採摘時間：6-8月
挑選藍莓訣竅： 都是深紫色的比較好，淺色的只能說明還不成熟。所以選擇深顏色的藍莓，比較成熟的，會更甜更有營養一些。
睿汐藍莓園
位於江寧區淳化街道的睿汐藍莓園，是南京數一數二的「藍莓基地」，每年都會吸引大量的慕名而來的吃貨們前來採摘藍莓。
地址：江寧區淳化街道新興社區新104國道旁
藍卉莊園
江寧谷裡的藍卉莊園裡就有200畝藍莓種植採摘區，這裡交通便捷，藍莓的品種豐富，在這裡你能嘗到巴爾德溫、萊格西、薄霧、明星、JE等十多個品種的藍莓。
地址：江寧區谷裡街道張溪社區西湖路66號
桑葚
適合採摘時間： 4-6月
挑選桑葚訣竅： 我們常見的桑葚一般都是紫色的，所以選擇的時候觀察一下桑葚的顏色，成熟的桑葚整體顏色比較均勻。
江寧臺創園
桑葚採集經過去雜質以及蒸曬後便可食用了，成熟的桑葚微甜多汁，酸甜適宜，是一種生津良品。江寧臺創園桑樹林的桑葉綠了，桑葚甜了，美味怎能錯過？
桑葚裡含有大量花青素、白藜蘆醇、多種維生素及煙酸等成分，具有抗衰老、美容美顏、降血脂等多種功效。
地址：江寧區生物谷大道與337省道交叉口西南50米
跑遍大江寧
夏季綠色水果不用愁
各種瓜果蔬菜吃到飽
這就是夏天的味道！
來源：江寧發布 劉丹丹。文章及插圖版權屬於原作者。如果分享內容侵犯您的版權或者所標來源非第一原創，請聯繫小編微信njly1234，我們會及時審核處理。
原標題：《江寧水果採摘地圖，收藏！》
閱讀原文