導語：小李有一個同事，每次她和同事去廁所的時候，她同事總能在廁所裡呆很久。但是小李一直沒敢問他，感覺同事還有可能是便秘導致。但是人家沒說，所以小李也就沒好意思問。只是因為平常關係還可以，所以想多關心關心人家。而且小李有個朋友也老是被便秘困擾，然後因為沒有及時治療，結果最後變成了痔瘡，十分嚴重。小李找了個機會，跟同事說以後，同事卻並不在意說，其實已經看過醫生了。並無什麼大問題，不用擔心沒關係。小李也是沒好意思說什麼，但是過了一個星期之後，小李發現同事竟然沒來上班。打電話過去之後才知道同事居然住院了。說是自己的肚子莫名其妙很疼，而且大便老是拉不出來，還帶有血絲。得到醫院檢查結果出來之後才發現原來是痔瘡。
便秘這種情況很多人都認為可能是水喝少了造成大便乾結。不會有什麼嚴重情況的，但是如果長期這樣的話，那還有可能是。情況已經開始，往不好的地方發展了，所以如果有這些症狀要趕緊就醫。
一、便秘不及時醫治會引起幾大病痛
1、痔瘡
痔瘡是便秘卻不治療到最後最常見的一個症狀。得便秘的過程中，我們是很難排便的。而這種情況下如果我們用力排便的話，肛門就會受到壓力，而這個時候我們的肛門也會受到傷害。然後造成毒素堆積在肛門從而引發痔瘡。
2、心腦血管疾病
便秘對中老年人的身體影響是非常不好的，而且還有可能造成心血管疾病，像是我們的心肌梗塞腦梗塞這些，因為我們在用力排便的時候會使我們的血壓升高。長期以往還容易澡成心血管疾病。
二、趕走便秘，多做這幾事
1、合理膳食
要多吃蔬菜和水果，增加體內維生素。儘量多吃粗糧，因為粗糧裡富含膳食纖維，膳食纖維可以促進我們的腸道運動，而且還可以很好地潤腸通便。
2、排便規律
不會便秘的人排便都是每天一到兩次的，如果長時間不排便的話就會導致不良現象，像是皮膚狀態差，肛裂等等。而且我們在上廁所時候是最好不要看報紙或者看手機的，因為這樣會分散注意力，很容易便秘。
3、多喝通腸通便茶
造成便秘的主要原因還是因為喝水太少了，我們在平常可以多喝水。加快體內多於毒素的排出，古醫書《千金方》有記載如果在水中加入一些利於排出毒素的食材效果會更加好。其中小食方裡：
火麻仁：有潤腸通便功能，可以排出體內毒素，能夠促進血液循環，加強新陳代謝功能。
決明子：決明子可以很好地清熱解毒，促進人體的新陳代謝，加快毒素的祛除。
玉米須：玉米須對便秘的治療是很有益處的。可以有效避免大便乾結，緩解便秘等。
重瓣玫瑰：除了美容養顏之外，重瓣玫瑰對調理腸胃便秘也是很有效果的
以上食材都是對我們的排便不暢或者便秘等情況有益處的，大家有空的話可以購買一些材料回家自己製作火麻仁桑葉茶。當然這些材料製作起來是比較麻煩的，如果工作比較忙，不方便的朋友可以看看下面這款茶包。對治療便秘和排便不通的效果是非常不錯的。
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小結：便秘在前期是可以及時治療的，但倘若自己不重視，那麼等到後期很有可能造成難以預料的結局。所以我們在日常生活中要養成良好的生活習慣。如果有以上症狀的話，我們一定要抓緊時間治療避免病情加重，保護我們的身體健康。