最強減肥Flag!新年第一天 來洋湖打卡馬拉松燃燒卡路裡迎新年

2020-12-27 長沙新聞網

（2021年1月1日上午8:30，「穿越洋湖 跑進新年」 暨長沙馬拉松系列活動將在洋湖水街和洋湖溼地公園舉行。）

（「穿越洋湖 跑進新年」 賽路線圖。以上圖片均由 賽事組委會 提供）

　　星辰在線12月24日訊（星辰全媒體記者 賀亞玲）每年都立減肥Flag，但總是難以實現？2021年即將來臨，新年的第一天，趕緊穿上運動鞋，用燃燒卡路裡的方式叩響新年的大門吧！

　　星辰全媒體記者從長沙市產業投資集團有限公司獲悉，「穿越洋湖 跑進新年」 暨長沙馬拉松系列活動將於2021年1月1日上午8:30在洋湖水街和洋湖溼地公園舉行，賽事報名工作已結束。此次比賽項目為12.195KM的歡樂跑，賽事共有2000人參加。

　　今年，受新冠疫情的不可抗力影響，長沙馬拉松無法按照往年的常規模式辦賽。長沙馬拉松組委會為了滿足廣大跑者的需求，為跑者提供更多路跑比賽的機會及鍛鍊交流的平臺，不僅推出了長沙馬拉松線上賽，同時，還為跑者準備了長沙馬拉松系列活動。此次比賽也是長沙馬拉松系列活動之一。

　　馬拉松是一項高負荷大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者需確保身體健康，有經常性參加跑步鍛鍊或訓練的基礎，並應根據身體狀況及承受能力，選擇是否報名。

　　賽事組委會提醒大家，有以下疾病患者不宜參加比賽：1、先天性心臟病和風溼性心臟病患者；2、高血壓和腦血管疾病患者；3、心肌炎和其他心臟病患者；4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；5、血糖過高或過低的糖尿病患者；6、比賽日前兩周以內患感冒者；7、孕婦；8、其它不適合運動的疾病患者。

　　

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