時間過得好快，不知不覺孩子們開學已經是半個多月，由於放假時間過長，導致孩子往往上學後會出現一些問題，比如上課坐不住、不認真聽講，注意力不集中等，很多家長也是很頭疼。那麼，家長如何培養的專注力？
其實，孩子坐不住和專注力不集中是有著密切的關係。有數據顯示，孩子學習好不好，與專注力有很大的關係。
專注力就是一個人能夠專注去做一件事不受幹擾的能力。這種能力是能夠從小培養的，只要家長抓住孩子專注力發育的關鍵期，好好培養，孩子將來就不會出現坐不住、不專心的情況。
毛毛剛上一年級，進入新校園，毛毛有些不適應，上課喜歡來回走動和同學嬉戲打鬧，不認真聽課，老師讓他回答問題，也是支支吾吾，不知道老師講的什麼內容。不是很聽老師的管教，老師向毛毛家長反應了毛毛的這些問題。
毛毛天生好動，平時在家一刻也不閒著，臥室內外、客廳書房，甚至連衛生間扔的到處都是玩具；玩完玩具亂放也就罷了，媽媽的梳妝櫃、爸爸的抽屜、還有臥室的床頭櫃每天都被毛毛翻個底朝天。媽媽嫌毛毛太鬧騰，給布置一些簡單的作業，讓小傢伙安靜下來，如讓毛毛寫一頁數字1或者2，可是小傢伙坐不兩分鐘就不耐煩了，於是媽媽很頭疼。
原來，媽媽陪著毛毛寫作業的時候，媽媽手裡一邊玩著手機一邊陪著孩子寫作業，有時奶奶給他送來一杯水或一盤水果，本來坐不住的毛毛，就更坐不住了。
孩子不僅活潑好動，而且對許多事物充滿了好奇心，因此，在孩子的成長過程中需要家長引導。
那麼，家長如何培養孩子的專注力？提高孩子專注力的方法有哪些？
1、及時誇獎鼓勵孩子，允許慢慢改正
注意觀察了解孩子平時的表現，如果今天孩子從頭到尾寫作業都很認真，家長要及時誇獎鼓勵孩子，「你今天做的非常棒，做作業時很認真。」
也可以適當給孩子一點獎勵，這樣孩子就會努力提高自控力，慢慢增長孩子的集中注意力的時間。
如果孩子不能一次改正自己的問題，堅持了一半又失敗了，比如晚上作業做了一半，又開始玩橡皮擦。
家長應該耐心提醒孩子，做事應該一心一意，學習時間就認真學習，該玩的時候才能痛痛快快地玩兒，但不能過於著急，一次改正不了就再多給孩子幾次機會。
這次專心寫8分鐘作業，下次專心寫10分鐘，再下次專心寫13分鐘……，慢慢孩子可以長時間專注寫作業了，上課自然會集中精力了。
2、給孩子提供無打擾、安心的環境
孩子正在專心地寫作業，有的父母心疼孩子，一會送杯水，一會送盤水果，孩子寫錯了，就讓孩子擦了重寫，過幾分鐘就給孩子挑刺兒，不是讓孩子挺直腰板，就是讓孩子別亂動，
很多孩子都是這樣被父母一點點地破壞了專注力，相反，那些在家裡沒有受到父母打擾的孩子，往往專注力會更強，尤其是在學習方面，這類孩子會往往更加優秀。
總的來說想讓孩子擁有專注力，那就讓孩子玩的時候放開了玩，學習的時候，我們不要總是去幹擾打斷孩子，在孩子需要幫助的時候，我們才出現就可以了。
3、給孩子營造簡潔的生活環境
孩子生活的環境一定要簡潔乾淨，尤其是年齡小的孩子，現在生活都變好了，很多父母也捨得花錢給孩子買玩具，一買就十五六個，累積下來堆的滿屋子都是，這是最容易分散孩子的注意力，一會玩這一會玩那，可不就形成了注意力不集中。
所以家長平時一定要給孩子營造一個簡潔的生活環境，把屋中一些沒用的雜物都收拾好，讓孩子的屋子能幹淨整潔，這樣孩子在做事的時候就不容易被分散注意力了。
4、陪孩子玩培養專注力的遊戲
每個孩子都喜歡玩遊戲，孩子玩遊戲的時候往往是很專注的，所以我們可以通過遊戲來培養孩子的專注力。像毛毛小朋友，年齡比較小，家長可以和孩子玩一些簡單的小遊戲，如迷宮、找不同、拼圖、拼積木等，有益於訓練孩子的專注力，提高孩子的定力。
家長如何培養孩子的專注力？活潑好動是孩子的天性，孩子的每一步成長都需要父母去正確引導，孩子生來就像一張白紙，爸爸媽媽手捧著生活的調色盤，讓孩子畫出生命中最奇妙的畫作。
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