王女士的寶寶一個月了，早晨憂心忡忡地打來電話諮詢到。婆婆送給他們孩子一個虎頭枕頭，寓意要虎頭虎腦，讓寶寶整上。王女士很擔心寶寶那麼小，要不要整枕頭？而且枕頭會不會太高了？那今天紅姑姑就和大家來聊一聊寶寶枕頭的那些事兒。
一、脊椎彎曲的形成
脊柱是人體的中軸，是構成人體骨架最重要的結構。正常脊椎有四個生理彎曲，分別是頸椎、胸椎、腰椎、骶尾椎，側面觀頸曲向前，胸曲往後，腰曲往前，骶曲往後，呈現一個反S形。
孩子出生時脊柱無彎曲，僅呈輕微後凸；隨著軀體和大運動的發育，逐漸形成各個彎曲。3個月左右抬頭動作的出現使頸椎前凸；6個月會坐時，出現胸椎後凸；1歲左右開始行走，出現腰椎前凸。
二、寶寶該不該用枕頭
寶寶該不該用枕頭，和寶寶的月齡及脊柱的發育有關。
美國兒科協會認為，1歲前給嬰兒使用枕頭，會增加嬰兒窒息的機率。
1、3個月以內的寶寶，脊柱彎曲尚未形成，不需要枕頭，只需把頭部墊高
我們睡覺時之所以需要枕頭墊高頭部，是因為人體的脊柱有四個生理彎曲，為保護頸部的正常生理彎曲，使睡眠時呼吸通暢、血液流動正常等。
月子裡的寶寶，脊柱生理彎曲還沒有形成，脊柱基本是直的，頸部很短，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平躺睡覺時，後腦勺和背部幾乎處於同一平面，可以不使用枕頭。
不過，現在不少家庭兒童床鋪得很軟，由於新生兒容易發生溢奶、嘔吐，平臥時就會增加吸入嘔吐物的情況。因此，有必要把寶寶的頭部和上半身墊高一些。一般可以枕低一點的枕頭，或者可將毛巾摺疊幾層枕在頭頸部來代替枕頭，最好能把寶寶的頸部和背部墊高30度。
需要注意的是，要同時墊高孩子的肩膀、背和頭部，而不是只墊高頭部。如果單純墊高腦袋，就會使頸部彎曲、呼吸不暢。
2、3個月以上的寶寶，脊柱彎曲開始形成，則需要枕頭
寶寶3個月大的時候，隨著寶寶可以很好的豎頭，就形成了脊柱的第一個向前的生理彎曲，肩膀變寬大於腦袋，這時寶寶就可以使用枕頭了。如果不使用枕頭，寶寶睡眠時頭的位置偏低，就會影響脊柱的正常發育。
三、枕頭的注意事項
1、軟硬程度要合適，預防寶寶窒息
有研究表明，枕頭是造成嬰兒窒息猝死的重要因素。此前就有一條這樣的新聞：
安徽一位媽媽起床吃早餐，留下不到百天大的孩子在床上睡覺，沒想到再回到房間時，發現孩子的臉貼在了枕頭上，沒了呼吸。
枕頭如果太軟，由於寶寶太小，脖子軟，力氣不夠，孩子枕在上面容易凹陷下去，堵住寶寶的口鼻，達不到墊高頭部的作用，反而增加了嬰兒窒息猝死的風險。
相反，枕頭太硬，容易使寶寶頸部肌肉疲勞，易造成扁頭、偏臉等畸形，翻身或頭部轉動幅度稍大時，還會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝僂病。
想要選到軟硬程度剛好的枕頭，只需要輕輕按壓枕頭表面，如果凹下去的部分在1~2秒內能很快彈回來，就表明枕頭軟硬比較合適。
2、高度要適宜，預防頸椎畸形
枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度要與寶寶頸椎的彎曲度相適應，並隨著孩子的年齡的增大而增高，不斷進行調整。標準就是寶寶躺在枕頭上以後，頭和身體保持在同一水平面，而不會出現頭部過高或過低。一般來說，孩子的枕頭高度多為3-6釐米。
3、確保乾淨衛生，防止誘發溼疹
小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗多，有時因哭鬧流淚，枕頭上會留下許多汗漬或汙垢，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上，誘發麵部溼疹及頭皮感染。
所以，無論是什麼材質的枕頭，必須經常給孩子洗曬枕頭，最好每年換一兩次枕芯，保持枕頭的清潔、乾爽、無異味，這樣才能保證乾淨衛生，以免引發一些過敏性疾病,皮膚病。
4、確保質量，防止誘發哮喘
最好選用正規廠家的枕頭，劣質枕芯、泡沫、塑料或腈綸、絲綿等材質的枕芯，容易誘發小兒哮喘。寶寶枕頭最好準備兩個換著用，隔幾天放到太陽下進行曝曬。
四、枕枕頭的錯誤觀念
1、「定型」枕頭可以塑頭型
不少商家常常打著「讓寶寶頭型更漂亮」的旗號來宣傳他們的產品，其實這些具有「定型」、「防偏頭」的嬰兒枕頭，對寶寶的頭型幫助不大，反而會限制寶寶的睡姿，導致窒息、猝死。
想要寶寶擁有好頭型，媽媽更重要的是多幫寶寶變換睡姿，仰睡、右側睡、左側睡交替著來睡。媽媽也要經常變換睡覺的位置，在寶寶的左側和右側交替著睡，以此預防寶寶出現「歪扁頭」。
2、小米、高粱米枕頭可以使頭型好
有些家長喜歡用小米、高粱米、紅豆等給嬰兒填充枕頭，認為嬰兒睡硬一些的枕頭可以使寶寶腦袋長得結實，頭型好。
由於嬰兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用硬的枕頭，會使頭顱變形，腦袋扁平，造成兩側臉蛋不等大，影響面容美觀，嚴重的會影響腦組織的發育。
五、如何選擇合適的枕頭：
小孩用什麼枕頭比較好，可以從以下幾方面來選擇
1、枕頭套
枕套最好選用全棉質地、柔軟、舒適、透氣、吸溼性好的材質。並且要勤洗滌、在太陽下多暴曬，保持枕面清潔。
2、枕頭芯
嬰兒枕芯軟硬均勻，選無刺激性味道、無毒無害，不易過敏、吸溼性好的材質。填充物儘量不要使用泡沫塑料或晴綸，可選擇蕎麥皮、稗草籽、燈芯草、蒲絨等作材料填充。這些材料填充的枕頭，吸溼性、透氣性好，不軟也不硬，對寶寶頭部有按摩作用，可以促進寶寶腦部發育。
3、長度
由於孩子睡覺會動來動去，枕頭最好是孩子肩寬的1.5~2倍，寬度要和孩子的頭長差不多。
4、高度
0~3個月新生兒，可以不用或墊高肩部和腦袋。
3~4個月，可用1釐米高的枕頭。
7~8個月開始學坐時，可枕3釐米高的枕頭。
7~8周歲以後，幼兒脊柱基本成型，可枕6～9釐米的枕頭。
總之，給寶寶選枕頭要做到：高度合適，長寬合理，軟硬適中，面料舒適，枕芯安全。