據報導稱，浙江一位45歲男子，他擔心水質不好，所有飲用水，包括洗菜做飯都是用礦泉水，這樣的生活持續有五年時間。結果悲劇的是，一次檢查他發現，自己的兩個腎臟長滿了結石，尤其是左腎，有一半地方充滿了大大小小的結石。
該男子喝長期喝礦泉水引起腎結石，可能與這三個方面有關：1、長期只喝礦泉水，引起體內鈣磷的代謝紊亂，這是成為嚴重結石症狀的一個誘因。2、長期只喝礦泉水，使攝入的鈣量超標，再加上出汗多排尿少，使過多的鈣質在腎臟中沉積下來。3、結石裡有70%-80%是草酸鈣結石，礦泉水如果跟草酸含量高的食物一起吃，引起草酸鈣結石的概率就會變高。
想不患腎結石應該這樣做？
1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。
２.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。
３.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。
４.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。
５.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但並非禁止。
６.服用鎂及維他命Ｂ6，可減少90％的復發率。
７.限制維他命Ｃ的用量，特別是草酸鈣的結石患者。
8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、乾酪、魚和雞。
９.若曾為患者，之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請儘速就醫。１０.患者應了解本身結石的類型。
１１.勿服用過多維他命Ｄ。
１２.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
目前治療
包括一般治療，病因治療，經皮腎鏡治療、體外衝擊波碎石，腔內取石，溶石治療，外科手術治療，中藥治療及食餌療法等綜合措施。
患了腎結石，給患者帶來了生活上、經濟上、精神上諸多不便，所以我們應該積極預防腎結石，從日常習慣、飲食習慣和運動做起。