一個人的身體健康與否，身體有沒有其他疾病，其實從身體的一些小細節就能夠明顯的看出來，其中腎臟是作為人體非常重要的器官之一。不過腎臟沒有神經末梢，算是一個非常沉默的器官，無論受到怎樣的傷害不坑不響，但是當人體一旦出現反應時，這其實已經表明受到了病症的侵擾，所以在平時的時候仔細觀察身體，以此來及時發現腎臟的一些健康情況，這一點非常重要。老話說腳是人的第二心臟，腳的健康與否也會反映出身體的某些問題，因為腳和身體的每個器官都有非常密切的聯繫，所以腎臟是否健康，能夠從腳上的一些表現看得出來。
腎不好的人，腳上有這3樣東西，若你沒有，提前恭喜了
1、小腳趾
那些腎氣充足，腎臟健康的人，他們的小腳趾是很有力量的，而且小腳趾看上去也很粗壯。但如果腎臟不健康，那麼小腳趾會有皮薄無力的現象，那說明身體內的腎臟還是非常健康的，但如果發現自己的小腳趾逐漸開始萎縮，看上去非常枯燥，那就是腳趾在提醒你要好好的保養腎臟了。
2、看月牙
其實通過看指甲上的小月牙，也能夠清楚地看出身體的一些健康情況，同時我們的腳上也有著月牙，而腳上的月牙則代表著我們腎臟的功能健康，如果發現腳上的月牙比較少，那可能是我們的腎臟出現了問題，需要好好的去保養我們的腎，如果腳上的月牙很多而且特別清楚，說明腎臟是非常健康的。
3、腳後跟
有些人走路走多了會感覺腳後跟特別痛，認為是過度勞累所導致的，但其實這也是腎臟的報警信號，腳跟不會無緣無故的去疼痛，說明腎臟出現了問題，因為腎精在足部後跟的位置，如果身體太過虛弱，那麼腳後跟就會產生非常明顯的疼痛感覺，如果發現這個問題也需要好好的養腎，但如果沒有這一現象的話，這說明腎臟是非常不錯的。
腎臟好不好能從身體的細節處發現，所以在平時多注意腳部的健康晴雨表，這樣及時的發現腎臟健康問題，做到早發現早治療。
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