1971年，毛澤東邀請美國桌球隊訪華，中美兩國中斷了20多年的外交得以重新建立，成就了 「桌球外交」的歷史佳話。 此後，中國與其他國家的外交逐漸恢復和建立了起來，後來有「小球轉動大球」之說。桌球作為中國的國球，是中國最普及的球類運動，中國桌球隊在國際的各項賽事中也取得許多榮譽，自1988年桌球進入奧運會以來，中國桌球隊豪取32枚中的28枚金牌，是當之無愧的「夢之隊」。
現任美國女乒主教練高軍，是1992年巴塞隆納奧運會女雙銀牌獲得者，去年團體世界盃，美國男女團體齊齊進入2019團體世界盃八強，創造了歷史，當時高軍接受採訪時表示：這和之前中國隊來洛杉磯一起合練有很大的關係，短短的兩周時間讓美國隊球員學習到很多，與國乒合訓使美國隊受益匪淺。
去年八月，國乒大部分運動員缺席了保加利亞公開賽和捷克公開賽，在美國進行了20多天的小板塊集訓。美國女隊主教練高軍告訴記者， 「3點的訓練，國乒2點20就到場地開始訓練前的準備了。轉過頭看我們美國隊的孩子，2點55穿個拖鞋背個包就進來了。」
這次參加團體世界盃的美國桌球運動員張安、吳玥和王艾米都是跟中國桌球隊在一起集訓了將近一個月。她們集訓完都表示：「真是不一樣！」中國桌球隊在訓練的質量、態度，包括教練的職業精神都讓美國運動員驚訝。付出才有回報，今年年初，國內新冠肺炎疫情爆發，大年初二出發去德國參賽的國乒，輾轉國外多地參賽集訓，期間球不夠、海綿不夠，鞋也沒穿的……各種困難接踵而至，但是國乒再難也要堅持訓練，訓練遇狀況當比賽突發，陪練不夠男女對抗來湊，最後在卡達公開賽上取得了四金一銀的好成績。
中國桌球隊能在這麼長時間屹立在世界乒壇之巔，不是沒有道理的，大滿貫球員李曉霞強曾透露：「我們不颳風不跑步，天不冷不跑步，為什麼國乒這麼強，比國外選手吃的苦多，真是這樣，過年放假前還跑過10000米。」中國桌球隊有句話：一天不練，自己知道，兩天不練，教練知道，三天不練，對手知道。由此可見，中國桌球隊的訓練是很嚴苛的，在中國天賦高的運動員太多了，能入國家隊已是不易，要成為主力必須要刻苦訓練。
說起桌球，中國人都會豎起大拇指，2016年里約奧運會上，時任中國男乒主教練的劉國梁就說過：最怕別人一說起桌球，肯定第一啊，金牌肯定是中國的。畢竟勝利不是等來的，而是打出來的，競技體育的魅力就在於有很大的不確定性。我們為桌球感到驕傲，不僅是因為國乒那傲人的成績，更因為國乒那種心無旁騖的訓練的吃苦能力、比賽抗壓和心理承受能力、必勝的信念可以給我們帶來很多力量。