她才14歲就練出腹肌和翹臀，網友卻說訓練影響了她的發育

人們一邊享受著競技體育帶來的感官刺激、為健兒們大力喝彩，一邊卻又批評他們的訓練不健康不人道...

可是，競技體育，健康和成績真的能兩全嗎？

今天要給大家介紹一位來自巴西的小姑娘，她叫Thaissa，雖然才17歲的年紀，卻已是徵戰過多場比賽的健美老炮、在網絡上擁有90萬粉絲的健身網紅

一張童顏之下，卻是分明的腹肌塊兒、飽滿的翹臀，已經具備成年健美運動員的風範

原來啊，Thaissa的父母都從事健美，7歲那年，身邊的小姑娘手裡還都拿著洋娃娃，而Thaissa卻已經開始接觸啞鈴了。

到了入學的年齡之後，Thaissa開始在學校和健身房之間兩頭跑，在讀完書、做完功課後，接著便又要趕去訓練、練造型。

父親一心希望她成為職業運動員，於是早早地就按運動員的方式嚴格要求，每一個動作都手把手教

每頓飯也都嚴格監督：雞胸不放油煎、雞蛋只吃白煮，蔬菜也只有水煮的或者直接生吃

幾年過去了，隨著Thaissa的肌肉量越來越成熟，她開始在青少年健美賽上嶄露頭角

拿到冠軍的Thaissa不滿足於此，14歲那年，她站上了成人組的舞臺，並再次斬獲好成績

後面的故事大家就都知道了，Thaissa的比賽場次越來越高、粉絲越來越多，就像文章開頭介紹的一樣，健美運動讓她名利雙收，但也讓她遭受懷疑，一些人在看到她的經歷後問：「這麼早就開始訓練、打比賽，是不是影響發育了，這胸完全沒有長起來啊」

訓練真的會影響青少年發育嗎？

這個問題就好比問喝水會不會嗆著一樣，當然是取決於你怎么喝了，一般認為強度適當的話，訓練其實還是有利於青少年發育的，適度運動可以增加生長激素分泌量，以及性激素分泌量，有助於乳房發育，但長期大負荷訓練則會抑制性腺軸功能，造成發育遲緩，Thaissa的胸到底是不是過度訓練所致，我們不得而知。

競技體育：健康、成績很難兩全

假設Thaissa就是因過度訓練而導致發育遲緩，大家也大可不必感到吃驚或是惋惜，在競技體育中，犧牲二字可是家常便飯，看看這群平均年齡10歲的俄羅斯體操少年，設想一下，他們為練成這樣的體魄付出了什麼？

我來告訴你，是腿壞了卻還要繼續上肢訓練

是小拇指彎成90°卻還能從容應對

人們一邊為健兒們歡呼喝彩，一邊卻又批評他們的訓練不人道，這很矛盾，如果施瓦辛格在1971年11月摔傷膝蓋後，聽從了醫生的醫囑--停止訓練，那麼今天他就不會被稱為「偉大的七冠王」了，他的職業生涯將會在2屆奧賽冠軍之後便戛然而止。

但他重返賽場的決心異常堅定，於是在手術後，他便又緊鑼密鼓的開始訓練、備賽，這才保住了1972年的尤金山道獎盃，並在之後的3年內連續稱霸奧賽。

「犧牲」是競技體育不能缺少的一部分

人們總是喜歡說，「要愛惜自己的身體」，「不健康的運動不做也罷」，如果運動員真的聽取他們的建議

結果會怎樣呢？結果就是科比在手指脫臼後，並沒有找隊醫接回來，而是直接下場，沒有了忍著痛返場後投進一球的精彩一幕。

結果就是菲爾西斯在患了疝氣後放棄比賽，未能實現自己七連冠的夢想...

我們所崇拜的某個體育偶像，多年之後依然歷歷在目的某場比賽，背後多有一段關於犧牲的故事...正是因為這份犧牲精神，體育才是體育，偶像才是偶像。