練習劍道旨在塑造身心和強化精神，並通過嚴格且恰當的訓練，提升技藝。習劍道者應尊敬他人的品格和榮譽，在交往中保持真誠，並將自我修行作為永恆的追求。
在專業的武士眼中，劍道講究的是結果，而非是裝腔作勢的那些動作：「以速度見長的高手，通常會在意識到對手近身之前就一招制勝。」這無疑是劍道最引人入勝的精妙之處，但這項技藝的魅力，卻遠不止於此。
劍道文化於公元9世紀前後在日本出現，並隨著歷史的推進發揚光大，直至今日。在劍道競技中，對戰雙方手持竹製長劍，在頭部、面部護具以及武士裝的保護下一決高下。如今，得益於技術的發展，一些武士開始使用穩定性、靈活性更強，且殺傷力更大的碳纖維竹刀作為對戰武器。
在比賽過程中，兩名武士相向而立，幾乎看不到彼此有任何移動的跡象。突然，一名武士的竹刀向右微微晃動了1毫米，對手在霎那間會迸發出全部力量，伴隨著一聲狂嘯刺向對手的胸部。在巨大推力的作用下，武士有可能會應聲倒地，而就在武士的身體接觸到地面的一剎那，對手已跳到他的身旁，一劍封喉。不過15秒的時間，靜與動的切換之快不免令人心中生疑，還未緩過神來，兩位武士又恢復了剛才的姿態：相向而立，靜若止水。
單從競技的角度看，劍道不過是一項戰法簡單的運動：運動員藉助腳步移動，向對手的頭部、喉嚨、手腕和腹部進行打擊。然而，源於日語的規則和術語增加了這項技藝在歐洲普及的難度，這是一項需要耐力、精準度和身體控制準確疊加的技藝。
對於東方文化來說，劍道是一種「通過刀劍塑造人格的方式」—對成立於1952年的日本劍道聯盟（Zen Nihon Kendō Renmei）來說，這正是劍道技藝的意義所在。日本劍道聯盟在1975年發布的指導方針中表明：「練習劍道旨在塑造身心和強化精神，並通過嚴格且恰當的訓練，提升技藝。習劍道者應尊敬他人的品格和榮譽，在交往中保持真誠，並將自我修行作為永恆的追求。」這正是劍道不受年齡限制的原因所在：只有那些用一生的時間鑽研劍道的人，才有機會在比賽中戰勝對手，並榮升為十段大師。
區別於西方更為常見的現代擊劍運動，劍道對決的勝負不依賴於電子傳感裝置，而完全取決於裁判的判斷。此外，選手會被賦予人劍合一（ki-kentai-ichi，気剣體一）的評分，以規避意外傷害的風險。劍道對決獲勝的條件是，一方手持竹刀揮向對方頭部並迅速收回。在進攻過程中，劍士必須大叫一聲「men」—在劍道的術語中，這一動作被冠以「kiai」之名，即劍道的戰鬥之音。禪宗大師弟子丸（Deshimaru）曾將kiai定義為：「一聲吼，一瞬間，時空和宇宙皆在其內。」
數據表：
奧迪RS7 Sportback：
發動機———————————4.0升V8雙渦輪增壓
最大功率(PS/rpm)——————————600/6100
最大扭矩(Nm/rpm)————————800/2050~4500
0~100km/h加速時間(s)———————————3.6
最高車速(km/h)—————————250（電子限速）
日本竹刀Shinai：
長度(mm)——————————114~120
直徑(mm)——————————24~26
質量(g)——————————440~510
結構——————————劍身、劍柄、刀鐔、顎止
象徵——————————仁、義、禮、智、信
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