腫瘤治療，要看重生命的長度，也要看重生命的寬度！影響病人生活質量主要有3個原因，乏力、疼痛和睡眠，三者之間並不是獨立存在，大多相互影響、加重，尤其是乏力、疼痛發生的情況比較多。
資料顯示大約有40%—80%的腫瘤病人在不同階段發生過乏力，持續時間長短也有不一樣。乏力表現為渾身沒勁、不想動，能睡下就不想坐，休息後還覺得疲乏，稱這種現象為癌因性疲乏！
癌因性疲乏並不是病人懶，疾病導致生理上的變化，影響病人疲乏大概有這麼幾個原因。
一、抗腫瘤治療
放療、化療、靶向治療等抗腫瘤治療對消化、造血、神經等系統有很大的影響，身體不適、骨髓抑制、免疫力低下等情況也會造成乏力，沒精神。
二、疼痛及其它症狀
腫瘤壓迫浸潤周圍組織導致疼痛的情況非常普遍，大約有70%—80%的病人都可能因腫瘤在不同階段遭遇不同程度的疼痛。疼痛影響人的情緒、食慾、睡眠等等，也是病人乏力的原因之一。
腫瘤病人可能有很多不適，尤其中期、晚期病人，比如噁心嘔吐、腹痛腹脹，人不舒服也會沒了精神頭。
三、營養不良
腫瘤消耗、營養物質攝入不足，病人營養不足的情況很多，沒有足夠的能量乏力也就自然了。有些病人還存在明顯出血，以至於病人貧血嚴重，也顯得顏面蠟黃、疲乏無力。
四、心理狀態
腫瘤治療帶給病人生理創傷、經濟壓力的同時，也會對病人心理造成創傷，煩躁、抑鬱、恐懼等不良情緒很普遍，也是影響病人乏力的原因之一。
癌因性疲乏最大的特點就是休息後不能緩解，其它人群乏了歇歇也就緩過來了。乏力可能發生在病情發展的任何階段，持續一段時間，也可能永久性存在。
如何緩解癌因性疲乏呢？有一些辦法，但還沒有特效的手段，包括藥物治療。
心病還得用心醫！病人自己調整，改善不良情緒。學舞蹈、學書畫、學戲曲、寫日記、旅遊、冥想等等，轉移一下注意力，讓自己儘可能放鬆，精神頭或許就好一些了。
緩解其它不適的症狀，比如疼痛，不是病情很晚才考慮止痛，該止痛就得止痛。有些病人噁心、食慾不是很好，對症治療也可能改善乏力。
運動鍛鍊說起來很簡單，對於一些腫瘤病人卻是非常不易，身體允許的情況下，適當活動是改善乏力最好的方法，也可能成為「良性循環」，但不宜運動過量，加重乏力。
改善腫瘤病人乏力的藥物有抗抑鬱藥物、興奮劑及小劑量激素，但這些藥物都不是絕對有效，必要的時候可以考慮。
癌因性疲乏不直接威脅病人的生命，但會對生存質量造成嚴重影響，體育鍛鍊是改善乏力相對有效的辦法，病在很多時候不是「靜養」才能好的。我是劉永毅醫生，感謝您的閱讀！