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同事小林最近很苦惱，她家寶寶最近是越來越難哄了。每天晚上有點風吹草動就會醒來，並且大哭，之後需要很長時間才能哄睡，一晚上得折騰5、6次。
最讓小林鬱悶的是，她聽一位醫生朋友說：嬰兒時期那些比較乖，好哄的孩子，在以後學習上也會更具有優勢；而那些嬰兒時期愛頻繁哭鬧、睡眠易驚醒的孩子，長大後注意力也不容易集中，學習成績也相對不是很好。
小林和我抱怨道：如果真的像朋友說的那樣，那豈不是以後要更操心？所以現在要趕快找到寶寶愛哭鬧的原因，並及時糾正。
寶寶睡覺愛哭鬧，家長著實很苦惱
寶寶在睡覺後突然大哭起來，想必這是每個爸爸媽媽們的噩夢吧。一般情況下，小月齡的寶寶在睡覺的時候都會有哭鬧的情況，但正常情況都是間歇哭鬧或者抽泣，這屬於典型的「夜啼」現象。
如果孩子一直哭個不停，那麼勢必是和某些原因有關，像身體不舒服、剛斷奶、缺乏安全感等。家長要細心地找到原因，並及時幹預。
寶寶睡覺時，突然大哭，往往是這幾個原因：
1） 大腦神經發育不成熟
人的睡眠模式分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間每3-4個小時交替一次。
所以當出現兩種睡眠模式交替的時候，嬰兒就會哭鬧或者驚醒。甚至一些寶寶的大腦皮層比較活躍，神經系統興奮度較高時，更容易出現睡眠不安的情況。
2） 缺乏微量元素
血鈣的缺乏會引起大腦神經過於興奮，進而導致寶寶晚上睡眠不安穩，所以避免缺乏血鈣，在平時要注意給寶寶補充維生素A和維生素D。
3） 積食
像積食、消化不良、吃得過飽等情況都會引起寶寶的睡眠不安，所以建議在睡前餵寶寶，最好提前2-3個小時餵完，給腸胃留出足夠的時間來消化食物。
另外，在寶寶哭醒後，一些媽媽很自然地就給寶寶餵奶，來抑制寶寶的哭鬧。但實際上這是一個很不好的餵養習慣，這樣做反而會讓寶寶養成吃夜奶的習慣，更加不利於睡眠的穩定性。
4） 分離焦慮
小月齡的寶寶，往往在安全感上十分缺乏，自我保護意識強。具體表現為晚上醒的次數多，睡得輕。
這個時候一旦父母離開自己，寶寶就會產生分離焦慮，進而哭鬧。其實父母完全不需要抱起寶寶，只需要輕輕拍一拍，給予寶寶足夠的安全感，寶寶就能再次地進入夢鄉。
寶寶睡眠過程中，突然大哭的具體解決辦法：
1. 首先撫摸或者輕拍安撫孩子
當寶寶出現哭鬧的時候，不要立即就把寶寶抱起來搖晃安撫，可以輕輕地撫摸或者輕拍來安撫孩子。
如果寶寶哭鬧過於激烈，那麼也可以把他抱起來搖一搖，在寶寶即將昏昏欲睡的時候，放到小床上，讓寶寶自己睡著。
如果重複這樣的操作後，寶寶依舊是不停哭鬧，那麼家長就要考慮寶寶是否餓了、尿了，或者是生病等情況。
2. 白天和寶寶進行親子互動
寶寶夜晚驚醒很大程度也是因為內心缺乏安全感，爸媽可以在白天的時候給予寶寶一些親子時間，像親子遊戲和親子按摩，讓寶寶感受到來自父母的關愛，強壯自己的內心。
3. 儘可能地讓寶寶接觸外面環境
在平時可以帶寶寶外出玩耍，外出能接觸到太陽有利於補充鈣質，同時還能讓寶寶從家裡的熟悉環境中走出來，多多接觸陌生人，緩解分離焦慮的問題。
寫在最後：
為了提高寶寶的睡眠質量，父母要儘快地了解寶寶睡覺哭鬧的原因和解決辦法，才能讓寶寶正常發育。