海南玉蟾宮冬至丹道實修

    玉蟾宮位於海南省定安縣文筆峰山麓，是道教南宗五祖白玉蟾的最終歸隱之所。      玉蟾宮被道教奉為「南宗宗壇」。玉蟾宮擁有世界上最大的道教建築群，由祈求平安的慈航殿、和合姻緣的月老殿、囑照本命的元辰殿、開啟智慧的文昌閣、健康長壽的藥王殿、發家治富的財神殿等近20座殿堂組成。建築結構完整、風格鮮明，系統地展現了道家主題文化特色。殿宇美輪美奐、雕刻精妙絕倫，體現了古代勞動人民的卓越才能和和藝術創造力。呂洞賓→劉海蟾→張平叔→石泰→薛道光→陳楠→白玉蟾

    陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰「冬至」。「冬至大如年」，冬至又被稱為「亞歲」，意思是僅亞於過年。    古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，是大吉之日。因此，後來一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，也往往出現在冬至。把冬至作為節日來過，源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。

     冬至一陽升，陽氣對於修行、養生、保健、祛病的重要性不是所有人都知道。

     冬至時節陰到了極致、陽氣開始升發，在陰陽交替、初升的時節練功，養陽的效果非常好。

     所以有了，在一年中的冬至、夏至；一天中的子時、午時。平常人也有睡子午覺的說法，子午時是一天之中陰陽轉化的時候。

     冬至一年只有一次，藉助天時之力在冬至期間舉辦鍾呂丹道實修班。

鍾呂丹道煉養技術

是一項偉大的生命再造工程

技術體系結構嚴謹，層次鮮明。

丹道是以老子之道為核心，

以「易」理為理論指導，

以「五術」為具體內容，

探究人體奧秘、天體和宇宙奧秘的獨具特色的技術。

沒有明師指點很難成功，所以歷來講究傳承。

鍾呂丹道煉養技術

具有四大明顯的特性

神秘性；實踐性；

智慧性；實用性。

集中體現在了五術（醫、山、相、命、卜）當中。

五術的核心是「山術」

山術的核心是「丹道」

     從《易經》《神農本草經》《黃帝內經》《道德經》可以看出：我們的祖先沒有使用任何的科學儀器，是使用自己的生命體鑄造了不朽的華夏文明。也充分體現了道家文化的「智慧性」與「實用性」。

鍾呂丹道煉養技術的祖籍經典：

《靈寶畢法》金丹大法

 五祖七真，一切聖賢從此出

《鍾呂傳道集》

由人而仙，不傳之秘，盡揭示

《太乙金華宗旨》

明心見性之絕典，識神元神與靈

然而，縱有丹書千萬篇，入門之法無人傳。

【冬至實修內容】

性功：修煉內功線；

命功：修煉引仙法。

內功線圖示

內功線：

內功線的修煉屬於【性功】的修煉，是太乙金華宗旨中的修煉技術。

1、要想明心見性、開悟。必須先修煉內功線。

2、人身原本沒有丹田，丹田是煉出來的，但先要煉出來田。要把田煉出來也必需要修煉內功線。

3、開天目，開中脈，也要修煉內功線

4、起河車過小周天要先破背後三關，破背後三關也要先修煉內功線。

5、結道胎，出陽神，也要先修煉內功線。

6、丹道修煉內丹，也要先修煉內功線。

7、後天返先天，也要先修煉內功線。

引仙法：

  引仙法雖然是把有心修道的人引入修煉之門的入門之法，卻是一種極其高級的技術體系。

第一、是添油接命，返老還童的技術體系

第二、是祛病健身延年，修煉純陽之體的技術體系。

第三、是精神內收內守，轉煩惱為菩提，攝六根，無眼耳鼻舌身意的技術體系。

第四、和太乙金華宗旨結合是明心見性，開悟的技術體系

第五、是還原、補漏、築基的技術體系

1--7是還原法，8-9是補漏法，10-12是築基法。

第六、是修煉小還丹的技術體系。

第七、是為結道胎做準備，製造無形的卵子的技術體系。

第八、是修煉人法地，人體宇宙場的技術體系。

第九、是修煉無極、太極、兩儀、三才、四象、五行、六合、七政、八卦、九宮的技術體系。

第十、是修煉無漏之身的技術體系。

本期實修技術：

一、行功，細緻深入的修煉自然換氣法

二、立功，細緻深入的修煉無極樁

三、動功，

1、修煉八卦意球（祛病強身，傳遞信靈）

2、與樹對煉

 與樹對煉是「平衡功」的一個組成部分，平衡功可以與空中五行之色；身中五臟；地下五行之性對煉。煉出真正的混元炁。修煉者可以獲得天元精氣神以改善自身的炁質、血質、髓質。就有了<七七血質變><九九骨質變>。

四、坐功

內功線、引仙法前5法

五、臥功

臥式調腎藏

臥式調脾胃

六、星陣能量加持

修煉星陣，就是和星群對練，主要煉五鬥，就是東、西、南、北、中五鬥。肉眼能看到的就是北鬥七星陣。修煉星陣實際上是把天體的能量拿下來為我所用。古人講「採天地之靈氣，吸收日月之精華」。

諸葛亮火燒戰船，諸葛亮在南屏山借風用的就是北鬥七星陣的能量。

【每日修煉程序】

早上5：30起床，

【行功】6：00--7：00

【早餐】7：30--8：00

【講課及坐功】9：00--11：30

【臥功】11：40--12：10

【午餐】12：30--1：00

【午休】13：00--14：30

【講課及坐功】14：30--17：00

【晚餐】15：30--18：00

【動功或星陣】19：00--21：00

【臥功及休息】22：00--5：30

會根據天氣情況做適當調整。

注意：

全程止語，只在講課時對話交流。

全程關機，只在中餐和晚餐時開機接聽家裡或工作中的電話。

【實修日期】：

12月23號晚7點前報到，晚8點開課，2020年1月2號午餐後結束。

老師全天陪同，隨時指導，隨時解惑。

也會依據實修人員的情況，對實修內容做適當調整。

1、本次實修將增加<辟穀>的內容，計劃辟穀的道友可以參加。

2、本次實修班結束後，也可為需要的道友安排長期實修。

【參訓熱線】：

189 0334 2256

186 3037 7583

報名微信號：mf6mf8（雙豐）

請提前報名，以便做好安排。

附：因路途遙遠不能參加線下實修，可以參加網絡實修，全程視頻直播，可以隨時提問，老師即時解答 。

10天實修的錄像將匯總在荔枝微課中，方便道友們隨時回放學煉。參加網絡實修的道友需要有個相對安靜的場所。

辦公地址

海南省瓊海市白石嶺風景區

實修班的目的
提升生命品質

掌握丹道煉養基礎技術

邁進鍾呂丹道體系

      技術體系為五大板塊：

5、煉虛合道

4、煉神還虛

3、鍊氣化神

2、煉精化炁

1、煉身攝氣

    第一個板塊<煉身攝氣>，這個技術體系中以「引仙入門12法為核心」。分為行、立、動、坐、臥五種修煉方式。本期實修的也是第一個板塊中的修煉技術。

  煉身攝氣要實現：

「還原 補漏 築基」

「祛病 健身 延年」。

「還原」就是讓我們往年輕的時候返；往健康的狀態中返。第一步要返回到童體的狀態中，也就是大家熟知的「返老還童」。女人返還到14歲之前，男人返還到16歲之前。

動修經絡  立修脈

坐修神意  臥修靈

命功：精氣血筋骨皮

性功：神 魂 志 靈 靜 定

命者炁也，生命中可變的那部分

性者神也，生命中不變的那部分 

 

行,立,動,坐,臥內涵簡介

【行功】就是以走路為主要形式的修煉技術，也就是自然換氣法；在行走中呼吸、行走、意念嚴密而有規律的相配合，使人體宇宙形神相交，意氣相合，靈場相應，人體宇宙與自然宇宙之間的氣、炁、交換有條不紊，暢通無阻，使修煉者達到調息養神，健腦開智，祛病保健，延年益壽之目的。

【立功】就是站樁。「站樁」是我們的外形是站立的姿勢，體內的內氣處於動式，是「以自身宇宙感應身外之宇宙」的一種修煉方法。

站樁共分九式：

1、無極樁；2、日樁；3、月樁；

4、春樁；5、夏樁；6、秋樁；

7、冬樁；8、七星樁；9、九宮樁。 

站樁分三個層次也叫三乘，小乘：感應；中乘：發射；大乘：還原。現在教大家的是無極樁。

【動功】

1、修煉平衡功，就是與5類6種樹對練的技術。

2、修煉八卦意球，修鍊氣質和靈性。

3、修煉開奇經八脈的技術，就是外五行開脈功。

4、修煉天罡七星步和天罡八卦步。

七星步法屬於「奇門遁甲」的一種修煉方法。七星步法分三種，大禹七星步（大禹治水），天罡八卦步（也叫先天八卦步），和太極玉真步，後來的祖師又補充了文王八卦步（也叫後天八卦步）歷史上知名的人士諸葛亮、張良、黃石公等人都精通這種步法。

5、修煉星陣，就是和星群對練，主要煉五鬥，就是東、西、南、北、中五鬥。

6、修煉和太陽、月亮對練的技術。

總起來就是「採天地之靈氣，吸收日月之精華」。

【坐功】就是以盤坐為主要形式的修煉技術，盤坐又分四種姿勢。散盤、自然盤、單盤、雙盤。

1、修煉引仙12法

引仙12法屬於命功的範疇。是<煉身攝氣>這個板塊中的核心技術，和太乙金華宗旨相結合進行修煉，就是明心見性、開悟的實修技術。

2、修煉太乙金華宗旨

太乙金華宗旨的修煉是性功的修煉。在太乙金華宗旨初步的修煉技術體系中包含智能法，智能法嚴格意義上說是屬於法術的體系。是修煉後天的識神從而更聰明。修煉先天元神和靈性從而產生更高的智慧。修煉出來各種特殊的思維能力（古稱法術），從而去認識不同的宇宙和宇宙的不同層次。

3、修煉內功線

修煉內功線的目的就是改善大腦的功能狀態，修煉陰神、陽神和靈感。

4、修煉「安神祖竅」

「安神祖竅」是修煉靈性的技術，是道家性命雙修的入門之法。靈寶畢法，女丹功都離不開「安神祖竅」。這方面的技術一直在山道中在師徒之間代代相傳，市面上根本就沒有見過。

安神祖竅煉好了也就入了道門。

【臥功】就是以仰臥為主要形式的技術，就是古人稱為的睡仙功；是用睡覺的姿勢來調整我們的內氣的狀態，是用睡覺的姿勢來傳遞靈，傳遞神的技術。

附、推廣計劃

為了提高大家的修學效率，解決有些朋友修學了很多年進展緩慢和中途放棄的實際情況。

1、我們用荔枝微課和喜馬拉雅公益課弘揚鍾呂丹道煉養技術的知識和理論。

2、用在微信群中交流的方式，及時的最大限度的為大家答疑解惑。

3、用線下短期封閉式的實際訓練班，讓大家逐步掌握鍾呂丹道煉養技術。

4、用每100天集中實訓一次的方式，縮短大家成功的時間。這樣做與自己獨自在家煉習相比，可以以提高十倍幾十倍的效率前進。

5、用我們小門童的身份，把稍有基礎，想深入學習的朋友，推薦到我們的老師那裡深入學習。