今日小寒丨最冷的日子,願你有衣暖身,有人暖心

2021-01-12 騰訊網

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小寒小寒,凍成一團

今年的小寒時間

2021年01月05日 星期二

農曆庚子年 十一月廿二

小寒料峭

一番春意換年芳

蛾兒雪柳風光

回望來時路,回首又是一年

小寒是二十四節氣中的第23個節氣

冬季的第5個節氣

標誌著季冬時節的正式開始

此時,太陽運行到黃經285°

天氣寒冷,大冷還未到達極點

所以稱為小寒

但對於中國而言

小寒標誌著開始進入

一年中最寒冷的日子

十二月節,月初寒尚小,故云。

月半則大矣。

——《月令七十二候集解》

「小寒」是指天氣漸寒,尚未「大寒」

從字義上講,「大寒」應比「小寒」冷

但在氣象記錄中

我國很多地區「小寒」都比「大寒」要冷

可以說「小寒」是二十四節氣中最冷的節氣

這是因為一年中最冷的

隆冬「三九天」就處在「小寒」內

因此才有「小寒勝大寒」之說

人們常說「數九寒天,冷在三九」

這段時間的寒冷程度

從「一九二九不出手,三九四九冰上走

的俗語中可見一斑

· 小寒習俗 ·

生活上,除注意日常保暖外

進入小寒年味漸濃

人們開始忙著寫春聯、剪窗花

趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等

陸續為春節作準備

但在不同的地方

小寒的習俗也各有很多不同之處

小寒起居,注意保暖

在起居方面,此時節要順應冬季閉藏的特性,做到早睡晚起。早睡是為了養人體的陽氣,晚起是為養陰氣。

俗話說:「寒從腳起,冷從腿來」。人的腿腳一冷,全身皆冷。因此,最近到立春前,入睡前都別忘記泡腳。

冬練三九,鍛鍊身體

民諺曰:「冬天動一動,少鬧一場病;冬到懶一懶,多喝藥一碗。

在這乾冷的日子裡,宜多進行戶外的運動,如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。但冬季鍛鍊應根據當日的天氣情況選擇運動方式與地點,要避免在大風、大雪、大霧、大寒中鍛鍊。

深冬寒月,庭戶凝霜雪

花信卻赴約而至

早瘦梅先發,淺苞纖蕊

尋常一樣窗前月

才有梅花便不同

滿城微雨溼山茶

凌寒強比松筠秀

吐豔空驚歲月非

水仙嫩白應欺雪

花似金杯薦玉盤

炯然光照一庭寒

寒夜客來茶當酒

竹爐湯沸火初紅

窗外雪花飄飄

屋內其樂融融

最寒冷的時節

卻是最溫馨的時刻

願你冬季不再寒冷

願你冬天快樂

舊歲近暮,新歲即至

寒冬到了

春天還會遠嗎

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