喜、怒、哀、樂是人們自身情感的表現方式，當人們開心時就會不自覺的露出笑容，當人們難過時也會流下眼淚失聲痛哭，因為人是有血有肉的，所以情感的宣洩是一種再正常不過的事。
但是，在人們失聲痛哭宣洩了自己的情感後，雖然心情得到了緩解，但馬上會發現被眼淚侵襲的眼睛變得紅腫不堪。
這種時候如果見人是十分尷尬的，那麼這個情況下，要如何讓眼睛快速消腫呢？
1、 不停眨眼睛
哭得時間太長，不單眼睛紅紅的，就連眼皮也是腫脹的，平時明明看上去很漂亮的雙眼皮此時看著也帶著幾分猙獰。那麼這個時候，可以不停的眨動我們的眼睛，這種方式，能夠讓眼睛迅速消腫，也讓漂亮的雙眼皮恢復之前的美觀狀態。
2、 鹽水或牛奶敷眼睛
將紗布放在高濃度的鹽水裡浸泡，而後放在眼皮上，通常二十分鐘左右即可；也可用冰牛奶對紅腫的眼部皮膚進行消腫，可使用棉棒沾取，放在眼周皮膚十分鐘左右，這種方式不單能夠緊緻皮膚，還能讓眼睛感覺更清爽。
3、 眼部按摩
按摩眼周皮膚，可以促進眼部的血液循環，從而讓眼部皮膚儘快消腫。可使用中指和食指進行配合，從眼周皮膚處一直延伸到耳上的太陽穴位置，要注意力道，反覆按摩，很快就會消腫。
4、 開水熱氣
很多人都喜歡喝開水，特別是在冬天，卻不知道其實開水的水蒸氣也可以讓我們哭的紅腫的眼睛迅速消腫。具體方式是，倒一杯剛燒開的水，閉上眼睛，將眼睛至於杯子上方，讓上升的水蒸汽直接燻到眼部皮膚，這種方式可以緩解眼部紅腫，不過因為開水過燙的原因，在操作時一定要注意安全。
5、 茶水敷眼
茶水敷眼可以消腫，可以說很多人都知道。其原理是因為茶中含有能夠收斂皮膚的單寧酸。在操作時，可使用醫用棉棒或者紗布，待茶水冷卻後，沾取，按壓在眼周皮膚處，就可以很快讓眼睛消腫了。
6、 雞蛋去腫
大家都知道熱雞蛋可以去除身體淤青，但是其實用熱雞蛋同樣能消除哭泣後雙眼的紅腫，方法是將雞蛋帶殼煮熟，而後去殼，趁熱，在眼周滾動，這種方式可以很快消除眼周紅腫。
哭泣是我們每個人的權利，大家難過、傷心，都會選擇哭泣作為宣洩自己情緒的一種手段，但是眼睛也同樣是人們心靈的窗口，哭泣之後的紅腫，會讓我們在面對眾人時變得十分尷尬。
希望以上這六種方法，可以幫助在現實中壓力過大的人們，不單宣洩了自身的情感，同時也照顧了自身的臉面，使其避免尷尬。