皮膚鬆弛得像大媽？快醒醒，也許這種減肥方式不適合你

2020-09-05 愛健康的晨晨

朋友小花，體重兩百多斤，因為肥胖她的身體各方面已經出現了一些問題，比如高血壓。

在這種情況下，小花依舊選擇不減肥。她對我說：「我的體重基數這麼大，要是瘦下來，我的皮膚肯定不會跟著瘦下來，到時候皺皺巴巴的多難看啊。」

其實，有這種想法的肥胖人士不止小花一個。在我看來，他們看到的那些減肥後皮膚鬆弛的人，其實是用錯了方法。

膠原蛋白是一種天然蛋白質，是維持皮膚與組織器官形態、結構的主要成分，有著保持皮膚彈性飽滿的作用。在減肥期間，會造成身體裡面營養物質的匱乏，也就不利於膠原蛋白在體內的合成與再造，造成膠原蛋白的流失，所以就造成了減肥成功後皮膚松松垮垮的樣子。


在我們減肥期間，膠原蛋白的流失會加快，如果不及時補充，瘦下來後你的皮膚就會像五六十歲的大媽一樣鬆弛。其實，解決這個問題並不難，你可以換種方法去試試，比如說廣藥白雲山雲簡的酵素產品。通過提高新陳代謝來達到減肥效果，同時也能補充身體裡面流失的膠原蛋白，確實值得一贊。

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    應該說大多數減肥的人，在減肥成功後不會出現皮膚鬆弛、下垂的現象，但這種現象仍然會發生在一些人身上。和我一起健身的一個大學生就在減肥後出現腹部皮膚下垂的現象，用了一年多的時間才讓腹部皮膚收回來。減肥後皮膚下垂，通常出現在體重基數很大，減脂速度太快的減脂者身上。
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