三大特攝要說最好看是說不出來的，這三個特攝都歷史悠久，都擁有非常多的粉絲，蘿蔔青菜，各有所愛
但就我個人而言，本人最喜歡的還是假面騎士，奧特曼大部分作品是子供向，超級戰隊本人並不喜歡，也許是小時候不怎麼看超級戰隊的緣故吧。
假面騎士的製作水準，精良程度都是年年增長，雖然也有不被看好的作品出現，但假面騎士成人向的作品的水準真的是非常高，2002年平成假面騎士第三作假面騎士龍騎，小林阿姨主筆的劇本，是非常成人的作品，整部劇都十分壓抑，十三位騎士不再為正義而戰，最後全部死亡，其劇情設定，人物形象以及臺詞都十分有深度，舉個例子，假面騎士鐵兵，就是那個律師說過，「當一個人想成為英雄的時候，他就失去了成為英雄的資格。」以龍騎為縮影，假面騎士中的每一個人物都更加貼近生活有血有肉相比於超級戰隊和奧特曼，個人認為假面騎士的人物更加立體，可以折射出這個人的方方面面，更值得我們去推敲，對角色的刻畫也十分的成功，也讓我們更容易記住。
下一作假面騎士555，是本人最喜歡的假面騎士之一，機械感十足的外形和獨具一格的敘事風格成為賣點，劇中深刻談討了正義與邪惡的區別，一位假面騎士擁有多為變身者，而結局也是開放式的結局，這兩部作品搬到現在也是絕對的佳作。（當然還有十分多的梗 ）除此之外，還有重置的假面騎士，the系列和假面騎士Amazons，關於生存和滅亡有著十分成熟的思考，個人觀影體驗真的酣暢淋漓。
當然啦，我不是說假面騎士真的那麼好，假面騎士也是有缺點存在的，ghost就是很好的證明，哪一種特攝都有各自的缺點和優點，我也覺得奧特曼現在越來越好看，超級戰隊的機器人也很帥啊，我們不能片面的去喜歡一個去踩另外一個，花開兩朵各表一枝，因為我是假面騎士迷所以我當然覺得它最好看啦，但並不意味著奧特曼和超級戰隊就不好
以上均為個人觀點，不代表全部