甜麵包吃膩了,試試這款無糖黑麥麵包!

2020-12-10 Eva小佳

無糖黑麥麵包

隨著大家對飲食健康的關注,更多的人願意品嘗全麥麵包、黑麥麵包等營養成分更高的麵包種類。

今天給大家推薦的黑麥麵包,香味非常獨特,烤出來味道濃鬱,越嚼越香,如果你還沒嘗試過,記得跟著老師學起來哦!

TIPS

1、 因各麵粉的吸水性不同,液體不要一次性加入,請視麵團狀態適當調整。

2、 因添加了黑麥粉和全麥粉,麵團揉至基本光滑即可,加入乾果後稍揉勻即可,以免破壞麵筋。

3、 烘烤時使用了烘焙石板及蒸汽石子,高溫溼潤的環境,讓麵包表皮不被烤結實,能迅速膨脹。麵包的表皮非常香脆,內部組織很有韌性,嚼勁十足,濃鬱的麥香味帶著無花果乾淡淡的清甜,非常好吃!

4、 烘烤的溫度和時間僅供參與,請根據各烤箱溫度性能適當調整。

材料

T65麵包粉 400g,T170黑麥粉80g,全麥麵粉60g,水±320ml,海鹽8g,酵母6g,橄欖油40g

輔料:無花果乾80g,核桃仁60g

製作步驟

1、準備好所用的材料。無花果乾提前剪塊,用朗姆酒泡軟,核桃仁烤香。

2、將所有麵團材料加入廚師機攪拌桶,開啟1檔聚成團後轉3檔揉面。

3、麵團揉至較光滑狀態時加入果乾,揉勻即可。

4、麵團放入玻璃碗中,蓋好保鮮膜發酵至約1.5倍大小,或者放入冰箱冷藏發酵過夜。

5、麵團取出拍出少量大的氣泡,分成2份,整圓收口朝上,放入篩了麵粉的發酵籃中。

6、烤箱選擇發酵檔38度,放入水盒加溼,麵團放入進行二次發酵布滿發酵籃。

7、烤箱放入烘焙石板及底部放裝烘焙蒸汽石子的烤盤,設置上下火250度,提前預熱40分鐘。

8、發酵好的麵團倒扣在油紙上,用鋒利的刀劃切口。

9、往烘焙石子上倒一碗水,關閉烤箱門,再用烘焙鏟迅速將麵團送至烘焙石板上。溫度調整為上下火230度,烘烤15分鐘。

10、此時取出烘焙石子及油紙,轉上下火200度繼續烘烤15-20分鐘,讓麵包表面烤硬脆。烘烤結束後用麵包鏟取出麵包放在網架上晾涼即可,麵包麥香味十足。

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