冬季面部皮膚常見問題及對策

2020-12-14 皮膚科醫生楊碧蓮

北方的冬季寒冷、乾燥,時常有大風襲擊,人們的面部皮膚每在這種時候都會禁受嚴峻考驗,尤其愛美的女士們,由於平常使用較多化妝品導致皮膚角質層變薄,常常會在冬季遭遇以下面部皮膚問題。

問題1:皮膚乾燥脫屑,即使塗了很多護膚品,還是效果不好,脫細薄的皮,總感覺皮膚緊繃不適,洗臉之後感覺特別緊,外抹潤膚露的時候還會有些疼,偶爾有些輕度的瘙癢,皮膚可能會發紅。

診斷及對策:發生這種情況應考慮乾性脂溢性皮炎,這時應停用洗面奶或香皂等,僅用清水(溫水最好)洗面,暫不用化妝品,可用橄欖油將氧化鋅軟膏適當調稀後外抹,常能在短期內收效,或選用甘油(開塞露溶劑即可)加蜂蜜外用亦可。

問題2:由於冬季皮膚乾燥,很多夏天不用潤膚露的人也會在面部塗抹一些保溼霜,部分人因此出現皮膚紅斑,丘疹,瘙癢等。

診斷及對策:此時需考慮過敏性皮炎,應該立即停用所用的保溼霜,可以改用玉美淨、寶寶霜等溫和的產品,同時口服抗過敏藥物,比如撲爾敏,開瑞坦,西替利嗪等。若紅斑和瘙癢明顯,可用將水燒開晾涼後溼敷面部,每天2次,每次15~30分鐘,切勿用熱水燙洗暫時止癢。必要時應儘快到醫院就診,以免炎症時間持續過久而遺留色素。

問題3:冬季由於補水不充分、不及時,不少人的嘴唇發乾,不斷脫屑,有的人為緩解乾燥總用舌舔唇,形成惡性循環,導致乾燥加重,大塊脫皮,加之用手撕皮,導致皸裂。尤其發生在小孩者,由於自控能力差,常常比較嚴重,甚至因舔唇及口周而形成嚴重的唇炎、口周皮炎和色素沉著,使口周形成一個大黑圈,伴皸裂及疼痛。

診斷及對策:舌舔唇炎。首先要改掉不良的舔唇習慣,每天用溫水洗嘴唇。嘴唇發乾時可塗少量香油、凡士林或甘油以滋潤唇黏膜。女士患了舌舔唇炎,不可再用唇膏、口紅。平時應少量多次飲水,增加水分的吸收。少食辛辣刺激食物,可吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的水果。出現裂口後,可用蜂蜜調甘油外搽。

問題4:冬天來臨,皮膚不會呼呼地冒汗了,愛美的女士們終於有機會好好地在臉上塗抹各種心愛的化妝品,尤其是打上一層或薄或厚的粉,面部看起來會很亮很嫩,顯得一張臉生氣勃勃,更年輕,更自信。但是,部分人因此會出現痘痘,或者原來的病情加重。

診斷及對策:痤瘡。痤瘡的發病因素複雜,其中因化妝品刺激或堵塞毛孔引起粉刺者十分常見,也叫「化妝品痤瘡」。日常生活中的良好面部護理常能預防或減輕痤瘡的發生,首先是皮膚清潔,應選用溫水,次數不宜過勤,以每日2~3次為宜,舒膚佳香皂可作為首選,因其能夠去除皮脂和鱗屑,減輕導管的堵塞,另外具有抗菌作用;其次,痤瘡患者應有選擇性使用化妝品;禁忌用油性及粉質化妝品,以免堵塞毛孔。另外就是飲食清淡,保持大便通暢,充足睡眠等。

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