看新聞上說現在越來越多的小區都實行封閉式管理了，居民不用出門，由相關的社區管理部門安排食材採購，統一配發，對於疫情比較嚴重的地區，這種管理方式還是很有效的，至少能夠避免太多的人出行。我媽在安徽農村，現在村裡也是發出入證，三天允許一家派一個人出村採買物品，村口的路都給堵上了，不允許隨意出入。
我們在北京居住的小區裡，目前還沒有那麼嚴格，出入只要求戴口罩、測體溫，另外就是必須自己拿門禁卡開門，以證明自己是本小區居民身份。小區旁邊的超市都開著，不過我返京以後，還沒去過超市買東西，一直都是網購食材，可能因為網購的人太多，發現有不少菜悄悄地漲了價。昨天因為需要買點綠葉菜和調味品，去了一趟超市，花了257元，買了一大堆東西，裝了三個購物袋拎了回來。超市裡的物價倒是平穩無上漲，很多網友也說北京物價真不高，來看看都買了什麼吧！
蔬菜，此行的主要目的就是為了買蔬菜的，蔬菜尤其是綠葉菜富含維生素，經常吃一些新鮮的蔬菜對身體大有益處，可以幫助增強身體抵抗力。只是這些菜都不禁放，綠葉菜一般也就放3天左右，生菜和扁豆相對好一些，可以放5天左右。這裡有兒菜（5.74元）、茄子2根（3.95元）、扁豆（7.06元）、生菜2個（5.67元）、小白菜2把（9.2元）、菠菜1小把（3.86元）、油麥菜3棵（4.74元）。
菌菇和洋蔥，我家孩子愛吃蘑菇，但這些食材也不好儲存，既然去了超市就要帶一點回來，這兩天吃完就好。洋蔥比較耐放，涼拌或炒菜都很好吃，看到超市裡的還挺新鮮，就買了兩個。蘑菇組合是6.8元一盒，袋裝的杏鮑菇是7.9元一袋，紫洋蔥貴一點，2.98元一斤，不過兩個洋蔥也不到5元錢，還是很划算的。
水果：家裡兩個孩子都愛吃蘋果，蘋果富含VC，可以幫助增強抵抗力，所以蘋果不能缺，富士蘋果4.68元一斤價格很便宜 ，我在網上買的都要7、8元左右，還是超市裡的划算，挑了6斤左右，能吃三四天的了。另外還買了香蕉、梨、砂糖橘。價格也都還好，砂糖橘4.98元一斤，也比我在網上買的便宜。香蕉5.98元一斤，雪花梨1.86元一斤，買點給孩子們煮梨水，也能潤潤肺清清嗓子。
乾貨：紅棗和花生是家裡的常備食材，因為這段時間宅在家裡，儲備都吃得差不多了，這次多買點，各拿了兩袋。紅棗可以用來煮粥、煮糖水、打豆漿，還能做發糕、做蛋糕等，雖然是輔助食材，但是用處多多，9.9元一斤，都是常規價格，我喜歡這種新疆灰棗，個頭小，肉多，味道還甜。
花生米更不用說了，可以炸著吃，可以煮著吃，還能做豆漿、熬粥，營養豐富，滋養補益，可延年益壽，所以民間又稱「長生果」，並且和黃豆一樣被譽為「植物肉」、「素中之葷」。這次買了兩種，一種紅皮的，一種普通的。紅衣花生每斤7.99元，普通花生每斤6.99元。
紫菜在我家基本都是用來燒湯，兩包紫菜就夠吃上一個多月的了，8.5元一包，不算貴。
調味料：我家的調味品不是很多，而且我也沒有囤貨的習慣，基本上都是快吃完了才買新的，生抽醬油和蔥姜料酒用得比較費，這次補充了一些。因為我家孩子愛吃咖喱飯，我前段時間網購的時候沒買到，這次在超市看到有原味咖喱，拿了3盒，夠做6次菜的了。咖喱每盒10.5元、蔥姜料酒6.9元、生抽醬油18.9元。
另外還給孩子們帶了點麵包片，薯片，還有我喜歡的饊子。麵包片可以直接吃，也可以用來做三明治，我家小女兒早就說想要吃麵包片了，但我一直懶得自己做，這次順便買了兩包，一包8.4元，另一包6.2元，等我改天有心情了，再自己做點。薯片7.9一桶，饊子是油炸食品，我們老家經常吃，這裡賣的比我們老家貴，23.8元一斤，我拿的這一袋只有半斤重，油炸食品，少吃點，解解饞就好，不能多吃。
以上就是我去超市買的物品，一共消費257.6元，東西雖然不多，但仔細看一看，北京普通超市的物價還是比較低的。疫情之下，去超市購物也要速去速回，去之前列好清單，把需要買的東西寫上，到超市後直奔目標，買完趕緊回家，減少在超市逗留的時間。
那麼，問題來了，疫情之下，您還去超市購物嗎？您那兒的超市物價漲了嗎？相信在全國人民的努力下，疫情肯定會得到控制，我們很快也能恢復正常的生活了！
感謝您的閱讀，我是多媽，喜歡分享自己的原創食譜和美食尋訪經歷，在家可以用簡單、常見的食材製作健康、營養的家常美味，讓廚房更有家的味道；出去能夠尋找大街小巷的美食店鋪，品嘗各種不同的地方美味，讓平凡生活充滿更多樂趣。