好身材很多人都嚮往並為之努力的,但在努力的過程中不免會出現盲目的做法,讓自己在減肥的道路上越走越失敗!
那些年很火但是不靠譜的減肥法,姐妹們是不是都嘗試過?想要成功瘦身,一定要找對了方法,千萬不要做無用功了!
節食會導致新陳代謝混亂、內分泌失調、抵抗力下降甚至水腫。
經常挨餓或堅持素食的節食減肥法,容易導致減肥者發生缺鐵性貧血,嚴重引起疾病。
長期節食使身體缺乏營養,為了維持生命的正常活動️,身體基礎代謝率會降低️,導致減不了肥反而更胖!
胖子不是一口吃成的,所以千萬不要期待一下子能變成一個瘦子!
減掉脂肪,留住肌肉,這才是正常的減肥之道。科學的減肥方法是每天在保證膳食均衡的前提下,控制好總熱量,並且通過運動,增加總消耗,這樣才能一邊快樂地吃,一邊健康地瘦!
埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展的一種治療方法。它是用埋線器具將蛋白線/溶脂線埋入相應的穴位,由穴位的刺激使肥胖者首先擺脫亞健康的困擾,進而達到抑制食慾、減少能量攝取,促進脂肪分解和增加代謝的方式達到減肥的目的。
此法15-20天埋線1次,免除了肥胖者每天「針」一次的麻煩和痛苦,是繁忙現代人首選的減肥法。
可吸收線埋植於體內穴位內,起到長期刺激穴位的目的,一次埋線可持續15-20天,促進脂肪每天24小時不間斷分解,讓你睡覺也能減肥,較傳統針灸減肥時間持久,效果更好。
通過刺激穴位協調臟腑,調節內分泌,使得內分泌混亂得到糾正,抑制胃腸蠕動以及胃酸分泌,增強飽腹感,減輕飢餓感。
穴位埋線最大優點是無任何副作用,保證治療過程中人體健康和精力旺盛,且反彈率極低。同時能兼治伴隨肥胖出現的一些疾病,如痤瘡、疲勞綜合症、便秘、月經失調(月經周期過長、月經量過少或閉經)、高血壓、高血脂、脂肪肝等。
傳統針灸需要每天都做針灸,這樣減肥者由於工作、生活諸多的原因一般難以堅持療程,而埋線減肥,埋一次線,穴位刺激時間長達半個月左右,節省了患者的時間,提高了療程效果。
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