有人的地方就有心理學，就需要心理學，歡迎來到付費專欄《人生心理課50講》第50節。作者：相先生，心理諮詢師，籤約作者。以下是本節摘要：
摘要：
1、一個人的性格基礎往往是在原生家庭裡形成的，可以說，原生家庭的關係就是一個人性格形成的土壤，比如你和母親的關係，你與父親的關係。他們從前影響著你，現在依然是，或許以後還會繼續影響，除非你覺察到這一切，想辦法改變自己。
2、一個人性格，或者心理狀況的改變也必然是發生在關係裡的，越是重要的關係，對於一個的療愈和改變越大，比如在戀愛或者婚姻關係裡，雙方的心理狀況會被清晰的投射到關係上，同時如果這份關係是真實、敞開的，對於雙方自我的發展和改變，也將會是巨大的。
關鍵詞：
原生家庭、性格、情感、關係、心理學
每一個人或多或少都在受原生家庭的羈絆，作為一名心理諮詢師，越來越發現，那些最終實現自我發展，實現人生突破的，所謂的厲害的人，他們都利用了下面4種方法：
1、和原生家庭分離
很多人和原生家庭「糾纏不清」，其實質是和原生家庭沒有分離，無論是現實中還是心理上都是。其實對於一個孩子而言，每一步成長都伴隨著分離，沒有分離就沒有成長，這是最簡單不過的道理了。
所謂的分離就是你是你，我是我，我們是不同的，不是說我們關係好，我們是至親，所以我們就不分你我，更不是說你為我而活，我為了報答你，我為你而活，而是我們都要活出各自生命的精彩。